همیشه خودتان باشید

هیچوقت فکر کرده اید که چرا همه آدمها به بچه ها

 عشق می ورزند ؟

       ۱- بچه ها اهمیتی به این نمی دهند که آیا شما

      دوستشان دارید یا ندارید .

    ۲- بچه ها می خورند - جیغ و فریاد می کنند  - سرو

     صدا راه می اندازند - بی آنکه برایشان مهم باشد .

   ۳- بچه ها سعی نمی کنند بردیگران تاثیر بگذارند آنها

      نیازی به این نمی بینند که خود را خونسرد و باهوش

     و زیرک نشان دهند .

                واقعا جالب نیست ؟

    ۴-  برای بچه ها مهم نیست که ما چه فکری درباره آنها

        می کنیم و ما دقیقا آنهارا به همین علت دوست داریم .

    پـــــــــــــس :

          همیشه خودمان باشیــــــــــــــــــــــــــم .

    مفهوم این جمله این نیست که باید خود خواه یا بی ادب

   باشیم .

            سعی نکنید خود را طوری دیگر جلوه دهید .

محمد جــانبلاغی

خود دوستی

کسانی که تصویر ذهنی مثبـــــــــت دارند

معمولا خودشان را پذیرا هستند و دوست دارند - همیشه

عزت نفسی مثبتی را به نمایش می گذارند و با دیگران   -

تبادل سازنده دارند .

    اینها نمی توانند علاقه خود را به زندگی پنهان کنند

   اشخاصی که از عزت نفس اندک برخوردارند همیشه 

  سعی می کنند احساس نابسندگی خود را با رفتارهایی

 از روی خود بزرگ بینی یا حقارت جبران کنند .

    همه می توانند از عزت نفس بیشتربه سود خود

          بهره برداری کنند .

محمد جــانبلاغی

بعضیها موفق تر از دیگران اند

کلید موفقیـــــــــــــت

    بستگی به طرز فکر شما دارد .

   وقتی فکرتان را درباره خودتان  - روابطتان - هدفهایتان

  و دنیایتان عوض می کنید  - زندگی تان تغییر می کند .

    اگر کیفیت اندیشه خود را تغییر دهید - لزوما کیفیت 

      زندگیتان تغییر می کند .

محمد جــانبلاغی

محبت به خود

قبول کردن خود و محبت به خود تدبیر های مشابهی

   هستند که به ما کمک می کنندتا ارتباط معنوی خودمان را با

  خود بر قرار سازیم و آن را حفظ کنیم .

        توانایی تشخیص ناراحتیها و میل به رها ساختن

      فرد از آن رنجها به وسیله اعمالی که توام  با عشق

      و محبت است .

          محبت کردن به خود بدین معنا نیست که ما 

        نمی خواهیم روی کاستیهای خود کار کنیم - بلکه 

    ما می توانیم خود را در لحظه حاضر و در همین شرایط 

   دوست بداریم .

        به همان صورت و به همان آسانی که به دیگران 

       و آنهایی که دوست داریم محبت می کنیم -

      خـودمــــــــــان را دوســــــــــــــــــــــــت بـداریــــــم

     و به خـــودمــــان مــحــبـــــــــــــــــت کـنــیـــم

محمد جــانبلاغی

فرایند اندیشه مثبت

فرایند اندیشه مثبت ساده تر از آن است

   که اغلب مردم تصور می کنند .

           مثبــــــــــــــــــــــــــــــــت انــدیــشــــــی

   بدین معناست که توجه خود را روی جنبه های

  مــثــبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــت متمرکز کنید.

    یا به جنیه مثبت یک موقعیت ویژه بپردازیدو از

 کلمات و تصویر سازی ها و رفتار و اعمال مثبت  -

 استفاده نمایید .

          می توانید خود را آموزش دهید که مثبت تر

   بیندیشید .

       این روش به ناچار بر میزان شادی و خوشبختی

   شما می افزاید .

       خوشبختی حالتی از ذهن است - تصمیمی برای

استراتژی ذهنی است منجر به زندگی مولدتر و      -

            و رضایت بخش تر می شود .

محمد جــانبلاغی