به دنبال همسر اینترنتی

مجموعه: دانستنیهای قبل از ازدواج
                                                                           

اگر به اینترنت به عنوان یک ابزار آشنایی نگاه کنیم، درست مثل محیط دانشگاه یا محل کار و مهمانی خانوادگی، آن وقت می توانیم به این نتیجه برسیم که اینترنت هم می تواند بهانه آشنایی دو نفر باشند. دو نفر که اگر آشنایی شان را به دنیای واقعی بکشانند، ممکن است تصمیم بگیرند تا پایان عمر زیر یک سقف زندگی کنند!

وقتی شبکه ارتباطی و اطلاعاتی ما به گستردگی جهان می شود، عمق شناسایی ما متناسب با این گستردگی، زیاد نمی شود. آن وقت است که با یک سوال جدی مواجه می شویم: چگونه می توانیم در این پهنه گسترده به شناسایی عمیق کاربران اینترنت و لایه های پنهان شخصیت آنها دسترسی پیدا کنیم؟! چگونه اسیر سطحی نگری و ساده لوحی نشویم؟! خلاصه اینکه در میان این همه افراد که فقط چند خطی از آنها می خوانیم یا چند کلمه ای را می شنویم آدم مورد اعتمادی را پیدا کنیم؟

کسب اطلاعات از پسران

اگر جزو دختر خانم هایی هستید که در موقعیت آشنایی اینترنتی قرار گرفته اید، باید 2 نکته مهم را به یاد داشته باشید. اول این که با خودتان صادق باشید و انگیزه شما صرفا کسب اطلاعات عمیق در مورد همسر آینده تان باشد؛ نه سرگرمی و نکته دوم این که زیاد اطلاعات بگیرید و در مقابل، کم اطلاعات بدهید. برای رسیدن به این دو هدف می توانید روش های متفاوتی را به کار بگیرید. مثلا

1- با آی دی پسرانه بین نویسندگان وبلاگ ها و اتاق های گفتگو و... رفته و فرد مورد نظر را گزینش کنید. (در این مرحله جنیست خود را روشن نکرده، تا مشخص نمائید که قادر به ایجاد و ادامه ارتباط، با فرد مورد نظر خود از طریق افکارتان هستید نه جنسیت خود).

به عنوان یک دوست اینترنتی (بدون توجه به جنسیت) اطلاعاتی را در مورد وی کسب کنید. سن؟ جنس؟ تحصیلات؟ محل سکونت؟ رشته تحصیلی؟ شغل؟ هدفش از چت کردن با با شما؟ هدفش از ایجاد سایت و وبلاگ شخصی؟ فرهنگ و نژاد؛ مذهب؟ سرگرمی ها، نظرات سیاسی، متاهل یا مجرد بودن؟ تعداد افراد خانواده؟ شغل پدر؟ شغل مادر؟ وضعیت مالی؟ تحصیلات افراد خانواده و برادران و خواهران؟ توضیح در مورد تخصص و شغلش با سئوال از جزئیات آن؟ میزان و ساعاتی که که به اینترنت وصل هست؟ و خلاصه هر آنچه که به نظرتان برای آشنایی اولیه مفید است.

2- سعی کنید در این مرحله اطلاعات کمی از خودتان بدهید یا بسیار خلاصه باشد. برای قدمهای بعدی لازم است که او از شما کمتر بداند. البته برای تحکیم ارتباط لازمست که مقداری اطلاعات عام از خودتان بدهید مثل تعداد خانوار، سن، رشته تحصیلی، مدرک، تفریحات مورد علاقه؛ ولی اطلاعات خاص از جمله نام محل تحصیل، نام واقعی خودتان، نام محل کار، آدرس منزل؛ همچنین عقاید مذهبی، سیاسی را در این مرحله عنوان ننمائید. البته سئوال و جواب ها نباید خشک و پشت سر هم باشد تا شک طرف مقابل را بر انگیزد. بلکه با ظرافت باید مطرح شود.

3 – با روشن کردن جنسیت خود، سایر سرنخ های شناسایی او را با ظرافت طلب کنید. مثل آدرس سایت های محبوبش؟ آدرس وبلاگ یا سایت شخصی اش؟ آی دی و آدرس ایمیلش و در صورت امکان ایمیل و آی دی دوستان مورد تائیدش؟ و از او بخواهید طی ایمیل هایی، در مورد خودش مطالب جالب و اختصاصی را بنویسد.

(بدیهی است،در هر مرحله از مراحل مذکور؛ اگر فرد با پارامترهای دلخواه شما تطابق نداشت یا قصد ازدواج ندارد، فرایند ازدواج اینترنتی در مورد او به اتمام می رسد.)

4 – به مطالعه ایمیلهای ارسالی، سایت، وبلاگ و اشاراتی که داشته است به طور عمیق بپردازید و با دید منتقدانه بررسی کنید. پس از این می توانید با افکار او چالش منطقی و علمی کنید تا او بیشتر صحبت کند – که این مطلب به شناسایی او کمک خواهد کرد.

5 - با آی دهای ناشناس و دخترانه با او ارتباط بگیرید و به او ایمیل بزنید و با دادن اطلاعات دیگر، و گرفتن اطلاعات از او، مطالبش را چک کنید. در اینجا دختر دیگری باشید و نظراتی مخالف نظرات واقعی خود بدهید. آیا او همان پسر است و با همان افکار. یا چهره متفاوتی از خود ارائه می دهد. (ثبات و واقعیت مطالب وی را بررسی کنید).

6 – گاهی از چیزهایی که بدتان می آید برای او به خوبی یاد کنید و تعریف کنید و به عکس از چیزهایی خوشتان می آید به بدی یاد نمائید، و نظر او را بطور غیر محسوس در رابطه با نظراتتان جویا شوید. تا واکنش واقعی فرد را چک کنید. (تا مطمئن شوید او نقش بازی نمی کند و نظرات قطعی خود را ابراز کرده است)

7 – کم کم اطلاعات خاص از او بخواهید. نام، نام خانوادگی، تاریخ تولد، نام پدر، آدرس منزل، شماره تلفن محل تحصیل، کار، منزل، و...، را از او بخواهید و در اینترنت مشخصات او را جستجو کنید. همچنین صحت مشخصات او را بررسی نمائید.

8 – سعی کنید به غیر از خودتان حداقل یک نفرد دیگر که دارای تجربه و علم لازم در این مورد است، از رابطه شما با خبر باشد و مشخصات بند 8 را پس از بررسی صحت آن، به فرد امین خود بدهید (اشخاص پیشنهادی: پدر؛ مادر؛ خواهر یا برادر بزرگتر، معلم؛ مشاور خانواده و ازدواج)

9 – به احساس هایش، افکارش، و رفتارش در خلال صحبت ها توجه نموده و به صورت جزئی و با مثال در رابطه با زندگیش سئوال نمائید. و واکنش ها و سخنانش را با تمام صحبت ها و نوشته های قبلی او که در آی دی ها متفاوت شما، به شما گفته است جمع بندی و آنالیز کنید. همچنین در مورد پروفایلش سئوالاتی بکنید. چرا تکمیل نکردید؟ چرا این آی دی را انتخاب کردید؟ چرا عکس واقعی خود را در آن نگذاشته اید؟ چرا به سرگرمی های خاصی علاقه دارید؟....

10– اگر به شما پیشنهاد ازدواج داد، نظرش را در مورد ملاقات حضوری وی با پدرتان، برادرتان و خانواده اتان در منزل شما، جویا شوید. (با این مسئله او را چک کنید تا چه اندازه جدی و مصمم است – در صورت مخالفت؛ دلایل او را با سایر بهانه تراشی ها و دلیل تراشی هایی که از او به دست آورید جمعبندی و تحلیل نمائید)

11- مراحل فوق نباید پشت سر هم و سریع سپری شود و به زمان نیاز دارد. اگر تمام این مراحل با موفقیت طی شده است، او می تواند صرفا یک خواستگار بالقوه برای شما باشد. مسئله ازدواج را به صورت صریح و شفاف با او بیان نمائید. در اینجا تاکید روی مراسم سنتی صرفا به خاطر اینست که ارتباط مجازی شما به ارتباط واقعی و دقیق تری تبدیل شوند و فرایند به صورت عمیق تری دنبال شود.

12– طی مراحل فوق به معنای شناخت فرد مذکور نیست. لذا برای انتخاب او به همسری باید شروع به بررسی و شناخت او در خارج از دنیای مجازی نمائید که خود بحث نسبتا مفصلی هست. در این مورد اگر اطلاعات بیشتری لازم دارید می توانید به مراکز مشاوره مراجعه نمائید.

منبع : همدردی

دفعات بازدید : 2540

سنجش سلامت زنان

پژوهشگران موفق شده‌اند برای نخستین بار جدولی را طراحی کنند که نشان می‌دهد تناسب اندام یک زن با سن خودش مناسب است یا خیر.
این جدول هم‌چنین میزانی را که یک زن از وزن طبیعی مناسب سنش فاصله دارد ،نشان می‌دهد و بر اساس آن خطر مرگ ناشی از چاقی را محاسبه می‌کند. به وسیله این روش می‌توان ظرفیت ورزشی زنان را نیز محاسبه نمود. دانشمندان معتقدند استفاده از این روش برای زنان مناسب‌تر از تست ورزش با تردمیل است

کلاس‌های ورزش در آب باعث بهبود بیماریهای جسمی و روانی زنان می‌شود

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کلاسهای ورزش در آب در بهبود بسیاری از ناراحتیهای جسمانی و روانی موثر است.

نتایج یک پایان‌نامه کارشناسی ارشد زهرا شیخ الاسلامی از دانشگاه تربیت معلم که به “مطالعه توصیفی عوامل شرکت بانوان در کلاسهای ورزش در آب” پرداخته است، می‌افزاید: کلاسهای ورزش در آب همچنین در کاهش وزن و اندازه چربی زیرجلدی نواحی مختلف بدن بطور نسبی موثر بوده است، به طوریکه میانگین وزن افراد از ابتدا تا پایان دوره حدود سه کیلوگرم کاهش یافته است.محقق در این مطالعه توصیفی که به شکل میدانی انجام شده است، 36 نفر از بانوان شرکت کننده در کلاسهای ورزش در آب، با دامنه سنی 18 تا 16 سال را به مدت سه ماه متوالی هفته‌ای سه جلسه مورد بررسی قرار دادند.

عاشقی با دلی پر از صداقت

یکی از مهم‌ترین نیازهای عاطفی که در زندگی مشترک اهمیت بسیار زیادی دارد، صداقت است. زمانی که زندگی زن و شوهر بر پایه صداقت باشد، احساس عشق و محبت زوجین به همدیگر افزایش می‌یابد و در عوض، بی‌صداقتی یکی از  مخربترین عوامل در عشق و محبت است. نکته دیگری که در اهمیت صداقت وجود دارد این است که صداقت تنها راهی است که شما و همسرتان می‌توانید همدیگر را خوب درک کنید. اما قبل از بحث بیشتر در این زمینه باید ببینیم صداقت یعنی چه.

تعریف صداقت

صداقت در زندگی مشترک یعنی حداکثر اطلاعات صحیحی که شما درباره خودتان، افکارتان، احساساتتان، عاداتتان، ‌امور مورد علاقه یا عدم علاقه‌تان، سابقه گذشته‌تان، فعالیت‌های روزانه و طرح‌های جاری یا آتی خود در اختیار همسرتان می‌گذارید.  روان‌شناسان معتقدند سنخیت داشتن یا آنچه به آن سازگاری زن و شوهر گفته می‌شود بستگی تام و تمامی با صداقت زوج‌ها با یکدیگر دارد. اطلاعات دروغی که زن یا شوهر به هم می‌دهند سازگاری موفق یا تطبیق مناسب آنها را کم می‌کند و به این ترتیب، امکان یافتن یک راه‌حل معقول و اتخاذ تصمیم‌های هوشمندانه در زندگی زناشویی از بین می‌رود و زن و شوهر از اینکه بتوانند در کنار هم شاد و سعادتمند باشند محروم می‌مانند. پس صداقت دو کارکرد مهم در زندگی مشترک دارد: اول، امکان سازگاری زن و شوهر را فراهم می‌آورد و دوم، فرصت شادکامی و سعادتمندی را به زن و شوهر می‌دهد.
صداقت موجب می‌شود در صورتی که زن یا شوهر در مورد مسئله‌ای تفاهم ندارند با طرح صادقانه آن در پی حل و برطرف ‌کردنش برآیند.

تیشه به ریشه اعتماد به نفس

تا کنون چند بار این جمله را به خود گفته یا از دیگران شنیده‌اید: «من هرگز خودم را به خاطر این کار نمی‌بخشم» یا «‌ای کاش وقتی پدر و مادرم زنده بودند به آنها محبت می‌کردم» و جملاتی از این دست که در واقع همان احساس گناهی است که اغلب آدم‌ها آن را بارها تجربه کرده‌اند. کارشناسان بر این باورند که احساس گناه دو جنبه مثبت و منفی دارد و تشخیص این دو وجه برای برخی واقعاً مشکل است، اما این بسیار مهم است که بدانید چه موقع احساس گناه کردن سودمند و چه موقع زیانبار است، چرا که گاهی احساس گناه مثل یک ویروس روحی عمل می‌کند. نه ویروسی که شما را بکشد بلکه از نوعی که همواره شما را خسته نگاه می‌دارد و امیدتان را کاهش می‌دهد و شما را متقاعد می‌کند که هرگز نمی‌توانید احساس خوبی داشته باشید. این ویروس حتی می‌تواند آسیب‌های جدی به شما وارد کند. روانشناسان معتقدند وقتی احساس گناه می‌کنید، به نوعی تایید نکردن خود را تقویت کرده و اعتماد به نفس و ارزش‌گذاری به خود را از دست می‌دهید. زمانی که در احساس ناشایستگی و احساس گناه به سر می‌برید، مشغول ریشه کن کردن و از بیخ و بن کندن اعتماد به نفس خود هستید.
قرار گرفتن زیر بار احساس گناه و خود محکوم کردن کم‌کم سبب می‌شود شما باور کنید که ذاتاً آدم شیطان‌صفتی هستید و یا اینکه هیچ انسانی واقعاً خوب نیست.

نگاه به ایدز به ویژه در جوامع سنت گرا

نگاه به ایدز به ویژه در جوامع سنت گرا، هیچ گاه نمی تواند خنثی باشد؛ اما برخورد های غیراحساسی و مبتنی بر واقعیت آن چیزی است که امروزه در برخورد با این موضوع توصیه می شود.

ایدز یک بیماری است؛ همان طور که یک بیمار مبتلا به سرطان را محکوم نمی کنیم، نسبت به او هم حس همدردی داریم و برایش آرزوی بهبودی می کنیم افراد مبتلا به ایدز نیز فارغ از اینکه چگونه به این بیماری دچار شده اند نیاز به حمایت دارند؛ حمایتی که نتایج آن بیش از آنکه به این افراد بازگردد، در خدمت جامعه است. طرد کردن این افراد و به حاشیه راندن آنها، تنها انکار واقعیتی است که امروزه تمام کشورها با آن درگیرند. با واقع نگری نسبت به این موضوع و پرهیز از بزرگ نمایی و کوچک انگاری، می توان از افزایش شمار افرادی که در آینده، آلوده به این ویروس می شوند، جلوگیری کرد.

یک قدم تا محبوبیت

موفقیت هر شخصی به حمایت دیگران بستگی دارد پس مردم را دوست داشته باشید تا شما را دوست داشته باشند و از شما حمایت کنند. شما در انجام کارهایتان به حمایت و پشتیبانی آنها نیاز دارید، زیرا برخی از کارها فقط با همکاری دیگران امکانپذیر خواهد بود. ولی در این مورد همواره به یاد داشته باشید که با چه کسانی ارتباط دارید و چه کسانی از شما حمایت می کنند. هنر شناخت و ارتباط با افراد با تملق ها و چاپلوسیهای رایج بسیار متفاوت می با شد. برخی سعی دارند با تملق به اهداف خود دست یابند. تملق یقینا تباه کننده هر رابطه مثبت است. همکاری با دیگران مستلزم شناختی عمیق از شخصیت آنهاست واز این طریق است که به اطلاعاتی دست می یابید و در مذاکرات و مباحثات به کارتان خواهد آمد.

همجنس گرایی

در سده های قبل از آغاز عصر صنعتی، خانواده برآیند یک ارگانیسم اجتماعی و اقتصادی خودکفا بود که از چند نسل تشکیل می شد. شیخ، پیر و یا بزرگ قبیله، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها و سپس پدر و مادران بودند که در کانون گرم کوچکشان صاحب فرزندانی می شدند. در این مجموعه ها علاوه بر والدین، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها در کنار نوه های خود برای بقای کل خانواده تلاش می کردند و فرزندان نیز زیر سایه بزرگترها مهارت های مورد نیاز زندگی را فراگرفته و نقش آفرینی می کردند.

اما رفته رفته سنت های جدیدی جایگزین شد تا اینکه نقش زنان و مردان در خانواده متحول شد. سنت ها و رسوم تغییر یافت. هر روز جامعه مدرن تر و سنت ها نیز با تغییرات شگرفی روبه رو شد و ضد فرهنگ هایی که شکل می گرفت نه تنها فرهنگ ها را متحول می کرد بلکه به افزوده شدن خواسته های غیر متعارف بشر نیز دامن می زد تا جایی که بی بندو باری و قانع نبودن به داشته ها، پای بسیاری از مفاسد اخلاقی و اجتماعی و اقتصادی را پیش کشید.

نظرسنجی(ملاک های انتخاب همسر)

به نام خدا

به زودی شاهد تغییرات شگرفی در سایت مکتب زندگی خواهید بود.....لطفاً نظرات، پیشنهادات و انتقادات سازنده خود را، در مورد سایت برای ما بفرستید.... منتظر دیدگاه های مثبت شما هستیم... با تشکر مدیر سایت مکتب زندگی

با عرض سلام خدمت شما کاربران عزیز، محترم و دوست داشتنی  مکتب زندگی.

عزیزان من، امروز می خواهم با شما در باره ازدواج و ملاک های انتخاب همسر بحث و گفتو گو کنم..

- به نظر شما ملاک های انتخاب همسر کدام ها هستند؟

- به نظر شما عشق چگونه به وجود می آید؟ در همه جا، مثلا در یک خانواده، جامعه یا یک کشور؟

- به نظر شما چرا دو نفر که کشته مرده هم هستند، بعد از مدتی سر از طلاق در می آورند؟

- به نظر شما چرا سن ازدواج این قدر بالا رفته است؟

- چه پیشنهادی شما درباره رفع این مشکلات(ازدواج،طلاق و...) دارید؟

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

* ** به زودی مقاله ای تحت عنوان .:: همسر دوست داشتنی من ::. از محمد جانبلاغی در سایت مکتب زندگی، روزنامه فرصت برابر،روزنامه مرزداران منتشر می شود  ** عزیزانی که در این نظر سنجی شرکت می کنند لطفاً بگویید که آیا مایل هستید که نام شما در مقاله نوشته شود یا نه!

معیارها و ملاک های انتخاب همسر(ازدواج موفق)

مهم ترین معیار ها برای انتخاب همسر باید ملاک های باشند که با منطق و واقعیات همسطح باشند.

یعنی شما باید سطح توقعات خود را تا حدودی پایین بیاورید.

بعضی از آقایان می گویند که من زمانی ازدواج می کنم که فلان خانه،فلان ماشین و.... را داشته باشم.

و بعضی از خانم ها هم می گویند که من با مردی ازدواج می کنم که وضعش عالی باشد و.....

شما نباید از خودتان انتظار بی جایی داشته باشید... یعنی نباید انتظار کامل بودن را داشته باشید....

 مسئله ای نیست که فلان خانه یا ماشین را نداشته باشید شما می توانید ازدواج کنید ودر کنار همسرتان با کمک همدیگر به این ها برسید...

چرا امار طلاق این همه بالا رفته؟(منتظر نظرات شما هم هستیم)

مهم ترین دلایل طلاق پایین بود آستانه تحمل افراد است...

عزیزان شما باید قبل از ازدواج چشم ها و گوش های خود را کاملاً باز کنید و بعد از ازدواج باید از خیلی چیزها چشم پوشی کنید...

ولی ما عکس اون را عمل می کنیم....

مهم ترین عامل مشورت نکردن است... عزیزان من، شما وقتی بیمار می شوید به نزد پزشک می روید

یا وقتی ماشین شما خراب می شوید به نزد تعمیرکار می روید.  ولی هیچ فکر کرده اید

 که زندگی زناشویی شما در حال نابودی است و شما هیچ کاری نمی کنید‍؟؟

پیش مشاور رفتن به غلط در جامعه ما راه افتاده ...

 تا به یک نفر می گوییم که برای قبل یا بعد از ازدواج پیش یک مشاور بروید عصبانی می شوند و رو ترش می کنند.

مشاوران تعمیرکاران زندگی شما هستند... آن ها در این زمینه ها تخصص دارند...

این همه آن چیزی بود که می توانستم نه همه آن چیزی که می خواستم....

شاد و تندرست باشید...

دوستدارتان محمد جانبلاغی

- پی نوشت1: سایت مکتب زندگی به نویسندگانی نیاز مند است. عزیزانی که مایل به همکاری با مکتب زندگی به عنوان نویسنده همکار هستند

لطفا ایمیل خود را از طریق نظرات یا فرم تماس با ما برای بفرستند تا ما لینک فعالسازی را به ایمیل شما ارسال نماییم...

همکاری در زمینه های نوشتن مطالبی در مورد : روان شناسی ، پزشکی، شعرهای عاشقانه و رومانتیک، جک و اس ام اس و....

مکتب زندگی مکانی است برای انتشار مطالب و دیدگاه های خود...

-  www.maktabezendegi.blogsky.com

16میلیون نفر درگیر مسئله اعتیاد هستند

آخرین آمار منتشره از سوی سازمان‌ها و دستگاه‌های دولتی حاکی از این است که 2 میلیون نفر معتاد در کشور وجود دارد این در حالی است که این آمار چندین سال است که تکرار می‌شود و هیچ تغییری در اعداو ارقام آن به وجود نیامده است.

اعتیاد سن مشخصی ندارد اما اگر بخواهیم دقیق‌تر بررسی کنیم به این نتیجه می‌رسیم که هر چقدر جرم در جامعه به صورت آشکار وجود داشته باشد به همان مقدار مجرم نیز به صورت مخفی وجود دارد.

با این حساب تعداد مبتلایان به اعتیاد درکشور در خوشبینانه‌ترین حالت 4 میلیون نفر بر آورد می‌شود این تعداد اگر درخانواده‌ای زندگی کنند که هر کدام 4 عضو داشته باشند یعنی 16 میلیون نفر به صورت مستقیم با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند.

از این میزان حدود 2 میلیون کودک با این پدیده مواجه هستند که معلوم نیست سرنوشت آنها پس از رفتن به مدرسه با وجود گذشته‌ای که همراه با یک معتاد بوده، چگونه خواهد شد.

آمار آسیب‌های اجتماعی درکشورمان طی چند سال اخیر بالا رفته. علت این موضوع کاملا مشخص است وقتی تورم در جامعه بالا می‌رود به تبع آن بیکاری نیز افزایش پیدا می‌کند و فقر در جامعه زیاد می‌شود و تعداد زیادی از افرادی که به فقر دچار شده‌اند به سمت مواد مخدر گرایش پیدا می‌کنند.

متاسفانه وقتی بیکاری در جامعه افزایش پیدا می‌کند شیوع مواد مخدر در بین جوانان بیشتر می‌شود و در چند سال اخیر نیز به رغم تکذیبیه‌های آموزش و پرورش ابتلا به اعتیاد در بین دانش‌آموزان راهنمایی نیز دیده شده.

این در حالی است که در گذشته‌ای نه چندان دور سن ابتلا به اعتیاد از 16 سال به بالا بود اما با ورود مواد مخدر صنعتی به کشور و شیوع آن بین جوانان و فشارهایی که در اثر بیکاری به افراد وارد می‌آید سن ابتلا پایین آمده.

از سوی دیگر تعداد زیادی هر ساله حدود 5/ 1 میلیون نفر از دانشگاه‌ها فارغ التحصیل می‌شوند اما با سیاست‌های استخدامی فقط 20 درصد این افراد می‌توانند جذب بازار کار شوند و سالی یک میلیون جوان تحصیلکرده بیکار باقی می‌مانند.

بنابراین وقتی تعداد بیکاران د رجامعه افزایش پیدا کرد متاسفانه باید منتظر بروز چنین آسیب‌هایی در جامعه باشیم.

با تمام این اوصاف و با وجود تمام برخوردهایی که در زمینه مبارزه با مواد مخدر صورت می‌گیرد همچنان برای مبارزه با این مشکل با صورت مسئله برخورد می‌شود و برای از بین بردن علت‌های این مشکل گامی جدی برداشته نشده است.

*رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی ایران

سروتونین ضد افسردگیست

سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است، بنابراین کمک به فرستادن پیام از یک ناحیه مغز به ناحیه دیگر می کند.


سروتونین چیست؟      

سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی می باشد. به طور کلی، سروتونین یک ماده شیمیایی است که کمک می کند پیام های عصبی از یک منطقه مغز به منطقه دیگر بروند.
 
حدود 90 درصد ذخیره سروتونین در دستگاه گوارش و پلاکت های خونی است.

اسیدآمینه تریپتوفان در ساخت سروتونین نقش اساسی دارد.
 
نقش سروتونین در سلامت بدن
سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است، بنابراین کمک به فرستادن پیام از یک ناحیه مغز به ناحیه دیگر می کند.
حدود 40 میلیون از سلول های مغز، به صورت مستقیم یا غیر مستقیم تحت تاثیر سروتونین می باشند. این سلول ها با خلق و خو، میل جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری، تنظیم دمای بدن و برخی رفتارهای اجتماعی ارتباط دارند.

سروتونین دارای اثراتی بر عملکرد سیستم قلبی عروقی، عضلات و سیستم غدد درون ریز می باشد.
سروتونین همچنین در تنظیم تولید شیر در پستان نقش دارد.
نقص سروتونین باعث سندرم مرگ ناگهانی نوزاد خواهد شد.