آموزش حرفه ای فروش و بازاریابی |  تکنیک های فروش

آموزش حرفه ای فروش و بازاریابی | تکنیک های فروش

آموزش حرفه ای فروش و بازاریابی | تکنیک های فروش
آموزش حرفه ای فروش و بازاریابی |  تکنیک های فروش

آموزش حرفه ای فروش و بازاریابی | تکنیک های فروش

آموزش حرفه ای فروش و بازاریابی | تکنیک های فروش

رفتارهای عصبی والدین با کودکان، نسلی کم سواد و پرخاشگر پرورش می دهد

والدینی که در قبال شکستن خط و مرزها از سوی فرزندانشان از روش ­های تنبیهی استفاده می کنند و بر سر آنها فریاد می کشند موجب می شوند تا رفتارهای پرخاشگرانه در کودکانشان افزایش یابد.بنا بر تحقیق انجام شده در مدرسه اقتصاد لندن فریادهای بیش از حد والدین در مواجهه با رفتارهای اشتباه کودکان نتیجه معکوسی در جریان تربیت آنها دارد. بر همین اساس بی ­توجهی نسبت به کودکان شیطان احتمال عبور آنها از قوانین و محدودیت های تعیین شده را افزایش می دهد، به گفته محققان گفتگوی منطقی با کودکان به خصوص در سنین پایین تأثیر مثبتی در رفتارهای اجتماعی آنها دارد. با این حال اتخاذ یک شیوه برای تربیت فرزندان و اطمینان یافتن از نتایج حاصله بسیار دشوار و گاهی بعید به نظر می رشد، زیرا در تربیت کودکان تنها والدین نقش ندارند و عوامل مهم دیگری هم چون طبقه اجتماعی نیز در این ماجرا درگیر هستند.

ادامه مطلب ...

چرا پسرم بچه‌های دیگر را کتک می‌زند؟

وقتی که کودک راه رفتن و تکلم را بیاموزد روش‌های بیان مشکلات هیجانی او هم توسعه می‌یابد. در این حال ممکن است مشکلات هیجانی خود را از راه تخریب و عدم تحرک و مخالفت‌جویی و منفی‌کاری و مانند اینها ابراز کند.


 

 

ادامه مطلب ...

ریشه نفرت کجاست؟

استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به «نفرت» به عنوان هیجانی که در افراد منفعل،‌ ترسو و درونگرا وجود دارد، ریشه عشق و نفرت را به رابطه مادر و کودک نسبت داد.

 

نفرت یکی از هیجانات و احساسات است که همه انسان‌ها کمابیش آن را تجربه می‌کنند.

وقتی انسان در مواجهه با مکان، شیء یا شخصی دچار احساس ناخوشایند می‌شود و این احساس موجب دوری او از آن موقعیت می‌شود، به آن نفرت می‌گویند.

 

در مورد ریشه نفرت بین روانشناسان تربیتی و سایر روانشناسان و روانپزشکان اختلاف نظر وجود دارد اما اکثر آنها نفرت را هیجانی می‌دانند که مقابل عشق است.

اگر در دوران کودکی به ویژه 2 تا 3 سالگی عشق و محبت بین مادر و فرزند برقرار نشود، می‌تواند نقطه مقابل آن یعنی نفرت شکل بگیرد.

ادامه مطلب ...

اضطراب شما را می‌کشد

 محمد جانبلاغی... روانشناس بالینی 

 

 آیا اضطراب و نگرانی باعث سکته می‌شود؟ بله،براساس تحقیقات جدید اضطراب و نگرانی باعث بروز سکته مغزی می‌شود.مطالعاتی که در 22 ساله اخیردر سه مرکز دانشگاهی معتبر جهان انجام شده است نشان می‌دهد که با بالا رفتن میزان اضطراب خطر بروز سکته مغزی بسیار بالا می‌رود و امکان سکته قلبی نیز افزایش می‌یابد.

براساس تحقیقات جدید اضطراب و نگرانی باعث بروز سکته مغزی می‌شود.   

 

7 توصیه ساده که جان‌تان را نجات می‌دهد

ادامه مطلب ...

پسیکوز و درمان آن با دارو

داروهای ضد پسیکوز از نظر توان با یک دیگر تفاوت بسیار دارند ولی از نظر تأثیر همگی موثرند و از این جهت با هم معادل هستند. 

پسیکوز چیست و چرا ایجاد می شود؟
پسیکوز که به فارسی روان پریشی ترجمه شده است، در عرف و قانون به عنوان « جنون» نیز تعبیر می شود، اما برای حفظ صورت و معنی بهتر است در متون علمی از واژه های « پسیکوز» یا « روان پریشی» استفاده شود.
به طور خلاصه این دسته از اختلالات با علایم و نشانه های زیر اثبات می شود:

1. هذیان:

یعنی فکر و عقیده ی غلطی که با استدلال و منطق قابل اصلاح نیست و در عین حال با باورها و خرافات موجود در خرده فرهنگ ها و اجتماع بیمار نیز تعارض و تفاوت دارد.
ادامه مطلب ...

خشم مان را کجا خالی کنیم بهتر است؟

 محمد جانبلاغی .. روانشناس بالینی

برای اینکه بتوانیم خشممان را مدیریت کنیم، اول باید بدانیم اصلا احساس خشم چه شکلی است.

 

خشم واکنش طبیعی ما به ناکامی و بدرفتاری است، احساسی که میزان آن از تحریک خفیف و احساس رنجش تا خشمی شدید و جنون آمیز در نوسان است. همه ما در طول زندگی، ناگزیر خشم را تجربه می کنیم؛ همانگونه که هیجانات دیگر مثل غم و شادی را تجربه می کنیم. تجربه ای که هزینه هایی را نیز به ما تحمیل می کند؛ از به هم ریختگی ناچیز حال و هوایمان برای چند دقیقه یا چند ساعت تا از دست دادن موقعیتی شغلی، رابطه ای ارزشمند یا آسیب های جسمی که به خودمانیا دیگران وارد می شود.

 

شایدبتوان خشم را با سیل مقایسه کرد؛ همانطور که سیل یک پدیده طبیعی است، خشم نیز یک احساس طبیعی است. سیل را اگر کنترل نکنیم آسیب زا است اما یاد گرفته ایم در مسیر سیل، سد بزنیم و از انرژی آن در جهت تولید برق، آب آشامیدنی و آبیاری زمین های کشاورزی استفاده کنیم. این موارد در مورد خشم نیز صادق است.

ادامه مطلب ...

اضطرابی که فروکش می کند!

 

امروزه نقش و اثرات مخرب اضطراب یا همان استرس برای همه مشخص و روشن است. همه می‌دانند که استرس مضراتی جدی و ماندگار برای سلامت جسم و روان آدمی‌ دارد اما نکته عجیب آن است با وجود آن که آگاهی افراد در این مورد بیشتر شده، اما شیوه زندگی آنها استرس بیشتری به ارمغان می‌آورد. البته شاید پاسخ شما و بسیاری از افراد این باشد که در دنیای امروز نمی‌توان استرس‌های روزمره را کاهش داد. این نکته درستی است، اما ما باید بتوانیم به شیوه‌های مختلف با آنها مقابله کنیم. روش‌های زیادی برای کاهش و رسیدن به آرامش وجود دارد.

 

در این یادداشت به نکاتی هر چند کلی و مختصر ولی کارآمد برای رویارویی با اضطراب اشاره می‌نمائیم و شما را با 10 روش موثر برای فرو نشاندن استرس که با توجه به میزان کار و زمانی که صرف آن‌ها می‌شود بیشترین کارایی را دارند، آشنا می‌کنیم.

 

برخی از این روش‌ها در خلال خواندن همین مقاله قابل یادگیری و به کاربستن می‌باشند و برخی دیگر از آن‌ها به تمرین بیشتری نیاز دارند. داشتن عاداتی سالم به شما کمک می‌کند تا در برابر اثرات مخرب استرس ایمن بمانید و برخی از این عادات چنین است.

ادامه مطلب ...

«نه» گفتن را یاد بگیرید

کتاب روانشناسی کودک>> نویسنده کتاب: محمد جانبلاغی

والدین «نه» را گاهی آنقدر راحت به زبان می‌آورند که کودک اولین کلمه‌ای که یاد می‌گیرد؛ «نه» است و گاهی آنقدر گفتن این کلمه جادویی برای آنها سخت می‌شود که فرزند فکر می‌کند هر چیز که بخواهد سریع فراهم می‌شود.

 

فارغ از این که ما چقدر برای تامین خواسته‌های فرزندمان استطاعت داریم، مرزهایی وجود دارد که نحوه و حدود «نه» گفتن به کودکان را تعیین می‌کند؛ مرزهایی که باید درست و حساب شده رعایت شوند تا بعد از راه رفتن روی این لبه تیغ، نه خطر تربیت کودکی لجباز و خودخواه را به جان خرید و نه کودکی که خواسته‌هایش در مسیری درست هدایت نشده و سرخورده است. این گزارش که در سلامت‌نیوز منتشر شده با پدر و مادرها درباره راه و روش‌های به زبان آوردن این کلمه جادویی صحبت می‌کند. 

 

منبع: کتاب روانشناسی کودک>> نویسنده کتاب: محمد جانبلاغی

ادامه مطلب ...

راه های مقابله با افسردگی زمستانی

 

افسردگی زمستانی، عارضه‌ ای خلقی است که در طول دوره‌ای از سال که روزها کوتاه و میزانتابش نور خورشید کم می‌شود، برخی افراد را مبتلا می‌کند.یک هورمون به نام ملاتونین در بدن ما وجود دارد که به کم شدن نور حساس است.این هورمون وقتی ترشح می شود که نور محیط کم شود و وظیفه اش این است که ما را خسته و خواب آلود کند. اصلا برای همین است که ما در تاریکی بهتر خوابمان می برد.
 
وقتی که پاییز و زمستان می شود، طول مدت روزها کوتاه شده و میزان تابش نور خورشید هم کم می شود ( هوای ابری )، لذا این هورمون بیشتر ترشح شده و ما را دچار خستگی و خواب آلودگی می کند.اختلاف ترشح ملاتونین بین تابستان و زمستان در خانم ها بیشتر از آقایان است و به همین دلیل، خانم ها بیشتر به افسردگی زمستانی مبتلا می شوند، آن هم خانم های جوان 20 تا 30 ساله.

همچنین افسردگی زمستانی در عرض های جغرافیایی بالاتر، بیشتر می افتد؛ یعنی هر چه که شما به قطب شمال بیشتر نزدیک باشید و نور محیط زندگی‌تان کمتر باشد، بیشتر احتمال دارد که به افسردگی زمستانی مبتلا شوید.در ایران هم، ساکنین مناطق کوهستانی ممکن است بیشتر دچار این عارضه شوند.
ادامه مطلب ...

حس حسادت، معضل برای زندگی مشترک

 
تحقیقات جدید نشان میدهد بدگمانی و حس حسادت به شدت میتواند زندگی زناشویی و رضایت از روابط جنسی را کاهش داده و روابط بین زوجین را سرد کند.



آنتونی پایک استاد روانشناسی دانشگاه یوآ در این باره گفت : بعد از ازدواج میزان تعهد زن و شوهر به یکدیگر به بالاترین حد خود میرسد .در آخرین تحقیقات که در این زمینه انجام شده است مشخص شد اگر حس حسادت و بدگمانی در زندگی مشترک خانواده ها از بین برود ، آنگاه نزدیک به سه چهارم زوج ها از دیگر جنبه های احساسی زندگی مشترک خود رضایت کافی خواهند داشت .اما زمانی که این حس وارد روابط بین زوجها میشود میزان رضایت از زندگی مشترک به کمتر از نصف کاهش پیدا میکند.

ادامه مطلب ...