امروزه انواع شیوههای گروه درمانی از جمله متداولترین شیوههای روان درمانی هستند
گروه درمانی یا روان درمانی گروهی همانند روان درمانی انفرادی است با این تفاوت که در این روش روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به وی با یک گروه و یا چندین نفر سروکار دارد. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.
اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود میبخشد
اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود میبخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد میشود. در ادامه به دلایلی اشاره میکنیم که کیفیت رابطه جنسی را کاهش میدهند.
موانع رابطه جنسی
این روزها تقریبا همه انسانها درگیر مشغلههای کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسیشان. شاید خیلیها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسیشان تجربه میکردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بیمیل کرده است. ادامه مطلب ...
اعتماد و صمیمیت در هر رابطهای با میزان صداقت آدمها مرتبط است
اعتماد و صمیمیت در هر رابطهای با میزان صداقت آدمها مرتبط است. راستگویی ارزشمند است و احساس خوبی در رابطه ایجاد میکند. ما انتظار داریم در یک رابطه برمبنای اعتماد و راستی هر دو نفر با هم صادق باشند. وقتی یک نفر متوجه شود که دیگری چیزهایی را از او پنهان میکند یا راستش را نمیگوید و اطلاعاتی از از دسترس او خارج هستند اعتماد به رابطه را از دست میدهد و تردیدها آغاز میشوند.
مطالعات نشان میدهند که هر آدم ممکن است در طول روز حداقل یک دروغ کوچک بگوید. دروغ یا پنهان کاری عادت رایجی است. بسیار از این دروغهایی که در زندگی روزمره گفته میشوند کوچک و بی ضرر هستند. اما برخی از آدمها هم دروغگوهایی حرفهای هستند و ممکن است با دروغهای کوچک اما مکرر یا دروغهای بزرگ به دیگران آسیب بزنند. در روابط مشترکی مثل رابطه زناشویی دروغهای مکرر خواه بهانهای برای آن وجود داشته باشد یا نه به مرور زمان میتواند به رابطه آسیب جدی وارد کند. ادامه مطلب ...
باید در دوران عقد از فرصت محرمیت و نزدیک تر شدنتان برای شناخت بیشتر استفاده کنید
دوران عقد فرصت مناسبی جهت شناخت بهتر و عمیق تر زن و مرد از یکدیگر و در نتیجه ورود به زندگی با تفاهمی بیشتر است، به عبارت دیگر دوران نامزدی دوران آشنایی تکمیلی است و یک ازدواج نیمه تمام محسوب می شود. لذا نباید انتظار داشت که آنچه افراد در زندگی مشترک تجربه می کنند، در این دوره نیز تجربه کنند
فردی که قهر می کند بیش از همه در معرض پیامدهای منفی قهر است
بسیار پیش می آید که زن و شوهرهای جوان در دوران نامزدی و در فاصله عقد تا ازدواج به دلایل مختلف بارها با هم قهر می کنند.
این که چرا قهر پیش می آید و چه طور باید از مرحله قهر به آشتی رسید چیزی است که زوج های جوان باید بدانند. اول این که قهر، یک رفتار کودکانه است. این اولین چیزی است که باید درباره قهر بدانیم. پس هر کدام از ما که از این حربه به عنوان یک رفتار دفاعی یا رفتاری برای آزار دادن همسرمان یا به هر نیت دیگری استفاده می کنیم باید بپذیریم که اصلا به عنوان یک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ایم! ادامه مطلب ...
ترس و خشم و حسادت، رایجترین هیجانات زمان ازدواج مجدد همسر سابق می باشد
ترس و خشم و حسادت، رایجترین هیجاناتی هستند که در زمان ازدواج مجدد همسر سابقتان به سراغتان میآیند. اگر در این هنگام احساس رهاشدگی و طردشدن میکنید یا اگر اعتمادبهنفستان کاهش یافته است، بدانید که تنها نیستید.
ممکن است به همه اطرافیانتان گفته باشید که اگر روزی همسر سابقتان ازدواج کند نفسی به راحتی میکشید. اگر فردی هستید که متقاضی طلاق بودهاید ممکن است با لحنی بخشنده اضافه کنید که یک ذره هم از این موضوع احساس حسادت نمیکنید؛ اما موقعی که ادامه مطلب ...
دلایل بسیاری در کاهش میل جنسی و روش های متفاوتی برای درمان وجود دارد
کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق میافتد، اما معمولا از آن کم صحبت میکنند، به ویژه در مردها. آنها از اینکه دیگران فکر کنند از نیروی مردانگیشان کم شده است، وحشت دارند.
دلایل بسیاری کاهش میل جنسی را به وجود می آورند و در عین حال روش های متفاوتی برای درمان آن وجود دارد.
مشکل چیست؟
دلایل متفاوتی از جمله روحی و روانی و گاهی هر دو، این مشکل را به وجود می آورد. ادامه مطلب ...
خبر ویژه
محمد جانبلاغی روزانه به افراد زیادی مشاوره میدهد که زندگی اشان بهتر شود
به نظر شما چرا افراد به روانشناس محمد جانبلاغی مراجعه میکنید در حالی که روانشناسان دیگری هم هستند که میتوانید به آنان مراجعه کنید؟
آیا شما هم میخواهید جزو این افراد باشید؟
به دلیل تماس ها زیاد لطفا هم اکنون جهت تعیین وقت مشاوره اقدام کنید و وقت خود را رزرو کنید.
هم اکنون وارد لینک زیر شوید
✴️ http://schoollife.ir/appointment-consultations/
☄ دیدگاه های کسانی که با محمد جانبلاغی مشاوره داشته اند را اینجا بخوانید:
✴️ http://schoollife.ir/appointment-consultations/