X
تبلیغات
رایتل

سایت تخصصی مشاوره و روانشناسی

راهی برای داشتن خانواده موفق

به خاطرعشق،ازدواج نکنیم

عشق یعنی

عشق برآورده کننده همه ی نیازهای زن و شوهری نیست‎

 

عشق برآورده کننده همه ی نیازهای زن و شوهری نیست. وقتی شما و همسرتان زیر یک سقف می روید، چیزهای دیگری هم برایتان مهم می شوند. چیزهای زیادی هستند که از عشق مهم ترند. چیزهایی مثل احترام متقابل، داشتن اهداف مشترک، تلاش برای سازگار شدن با خصوصیات اخلاقی همدیگر و سازگاری با اقتضائات زندگی مشترک.
 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1396 ساعت 08:47 | چاپ مطلب 0 نظر

علائم افسردگی شدید

افسردگی شدید,علایم افسردگی شدید,زن مبتلا به افسردگی شدید

در افسردگی شدید فرد، احساس پوچی و یا احساس گناهکاری می کند

 

افسردگی شدید

افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن‌های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. بیماران مبتلا به افسردگی شدید احساس پوچ و بی‌ارزش بودن می‌کنند. ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد.

افسردگی شدید چیست؟

افسردگی شدید، نوعی از افسردگی است که تقریباً تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل 2 هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی از محیط خود دور می سازد.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 23 اردیبهشت‌ماه سال 1396 ساعت 11:04 | چاپ مطلب 0 نظر

علائم افسردگی شدید

افسردگی شدید,علایم افسردگی شدید,زن مبتلا به افسردگی شدید

در افسردگی شدید فرد، احساس پوچی و یا احساس گناهکاری می کند

 

افسردگی شدید

افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن‌های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. بیماران مبتلا به افسردگی شدید احساس پوچ و بی‌ارزش بودن می‌کنند. ممکن است ابتلاء به بیماری افسردگی شدید در هر سنی اتفاق بیفتد.

افسردگی شدید چیست؟

افسردگی شدید، نوعی از افسردگی است که تقریباً تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل 2 هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی از محیط خود دور می سازد.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 23 اردیبهشت‌ماه سال 1396 ساعت 11:04 | چاپ مطلب 0 نظر

چرا ابراز عشق برای بعضی از همسران سخت است؟

ابراز عشق به همسر

آغاز کردن یک رابطه کار چندان سختی نیست، نگه داشتن آن رابطه سخت است

 

شما چطور به همسرتان نشان می دهید که او را دوست دارید؟ آیا این احساس را به راحتی به همسرتان بیان می کنید یا جزء کسانی هستید که در ابراز احساسات به همسرشان با لکنت مواجه می شوند؟ 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 3 اردیبهشت‌ماه سال 1396 ساعت 16:27 | چاپ مطلب 0 نظر

شکستگی آلت تناسلی مردان، علل، عوارض و درمان آن

عوارض شکستگی آلت تناسلی مردان,مکانیسم شکستگی آلت تناسلی مردان,شکستگی آلت تناسلی مردان

اگر شکستگی آلت تناسلی سریع درمان نشود منجر به ناتوانی جنسی خواهد شد

 

شکستگی آلت تناسلی مردان
شکستگی واژه مناسبی برای اتفاقی که برای آلت تناسلی مردان رخ می دهد و اصطلاحا به آن شکستگی آلت تناسلی می گویند نیست، چون در آلت تناسلی استخوانی وجود ندارد که بشکند. شاید در تصور اولیه افراد، شکسته شدن آلت تناسلی قابل توجیه نباشد ولی یکی از اورژانسهای ارولوژی شکستگی آلت تناسلی می باشد. جهت درک و توضیح این موضوع، ابتدا لازم است ساختمان و عملکرد آلت تناسلی آقایان را در حالت عادی و نعوظ توضیح دهیم تا مفهوم و مکانیسم شکستگی آلت تناسلی مشخص گردد. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 24 فروردین‌ماه سال 1396 ساعت 10:12 | چاپ مطلب 0 نظر

آنچه باید قبل از ازدواج بدانید

روانشناسی ازدواج موفق،ملاک های ازدواج موفق

زوج های موفق از زمان مجردی آینده نگری زناشویی را در خود تقویت می کنند‎

 

پس قبل از اینکه بخواهید به انتخاب همسر فکر کنید؛ در نظر بگیرید که مهارت های زوج موفق بودن را در شخص خودتان نهادینه سازید تا در هنگام قرار گرفتن در کنار فرد دیگری به عنوان همسر نیازمند تمرین و ممارست بیش از حد در این زمینه نباشید. زوج های موفق از زمان مجردی آینده نگری زناشویی را در خود تقویت می کنند.
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 18 فروردین‌ماه سال 1396 ساعت 11:05 | چاپ مطلب 0 نظر

 مهمترین عادات و علل ابتلا به بواسیر کدامند ؟

بواسیر داخلی,بیماری بواسیر

اضافه وزن می تواند بر مقعد فشار بیشتری را وارد کند و باعث بروز بواسیر شود

 

به اتساع رگ های وریدی در مجرای مقعد، «بواسیر» یا «هموروئید» می گویند. این رگ ها به کنترل مدفوع کمک می کنند. متاسفانه از هر چهار فرد بزرگسال، سه نفر در طول زندگی خود به این اختلال مبتلا می شود.

 

از علایم آن درد در ناحیه مقعد، تورم و گاهی نیز خونریزی است. بسیاری از مردم هر گونه درد در ناحیه مقعد را بواسیر تلقی می کنند که در برخی موارد می تواند هیچ ربطی به بواسیر نداشته باشد.

عاداتی وجود دارند که منجر به بروز این بیماری می شوند که در ادامه این نوشته برخی از آنها را با هم مرور می کنیم: 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 13 فروردین‌ماه سال 1396 ساعت 21:37 | چاپ مطلب 0 نظر

نشانه‌های پنهان که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند

یکی دیگر از عملکردهای کلیه ها حذف مایع اضافی از بدن است

 

افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با بیماری کلیه به زندگی خود ادامه می دهند. این در شرایطی است که بسیاری از این افراد ممکن است حتی آگاه نباشند که به این بیماری مبتلا هستند.

کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن نقشی کلیدی در خروج مواد زائد و سمی ایفا می کنند. در ادامه با برخی نشانه ها که از وجود مشکل در کلیه خبر می دهند، بیشتر آشنا می شویم. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 7 فروردین‌ماه سال 1396 ساعت 09:11 | چاپ مطلب 0 نظر

۵ رفتار خودخواهانه که می‌تواند ازدواجتان را نابود کند

رفتارهای خودخواهانه می‌تواند تاثیر منفی بر ازدواجتان بگذارد

 

رفتارهای خودخواهانه می‌تواند تاثیر منفی بر ازدواجتان بگذارد. ۵ مورد از متداول‌ترین این رفتارهای مخرب را برایتان عنوان می‌کنیم که ممکن است بدون اینکه بدانید همین حالا در ازدواج شما هم وجود داشته باشد. باید این رفتارها را بشناسید و روش‌های پیشگیری از آنها را هم یاد بگیرید.

 

خیلی از زوج‌هایی که پیش مشاوره‌های خانواده می‌روند، هر دو طرف نیت خوبی دارند و می‌خواهند رابطه‌شان را نجات دهند و در آخر متوجه می‌شوند علت اینکه کار رابطه‌شان به اینجا کشیده همین ۵ رفتار خودخواهانه بوده است. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: چهارشنبه 2 فروردین‌ماه سال 1396 ساعت 20:36 | چاپ مطلب 0 نظر

چه سوالاتی درمراسم خواستگاری بپرسیم؟

در جلسه اول خواستگاری باید سوالهای کلی پرسیده بشه.می پرسید چه جور سوالهایی؟؟

 

خب جونم براتون بگه ...ببخشید شد شبیه قصه ها!!!!!

 

اما شما باید بتونید یه سری سوالهایی رو مطرح کنید که به یه چیزایی کلی برسید.مثلا فکر نکنم کسی از زن یا شوهر سطحی نگر و کم عقل خوشش بیاد.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 30 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 20:53 | چاپ مطلب 0 نظر

مدیر توقعات خود باشید

توقع داشتن

مهم است بدانید چطور توقعات اطرافیان علی الخصوص همسر را مدیریت کنید

 

دلیل بسیاری کدورت ها به خاطر توقع هایی است که زوجین برآورده نکرده اند. ما انسان ها با افکار و همچنین روابط خود با دیگران می توانیم نوع زندگی مان را شکل دهیم. وقتی هم که انتظارات برآورده نشوند به مرور رضایت از زندگی در طرفین کم می شوند، پس مهم است بدانید چطور توقعات اطرافیان علی الخصوص همسر را مدیریت کنید؟
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: یکشنبه 29 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 09:35 | چاپ مطلب 0 نظر

افسردگی و دعوا در اتاق خواب، ممنوع!

فضای اتاق خواب

اتاق خواب حتماً باید منظم، دل‌آرام و دارای رنگ‌های آرام‌بخش و شاد باشد‎

 

زنان میل جنسی خود را احساس نمی‌کنند و زمانی که آمادگی‌اش را پیدا کنند و در معرض تحریکات مناسب قرار بگیرند، آن را احساس می‌کنند. برای این‌که آمادگی پیدا کنند و در معرض تحریکات مناسب قرار بگیرند، نیاز به مکانی مناسب دارند؛ اگر محل برقراری رابطه جنسی، مناسب نباشد و پر از نگرانی و اضطراب باشد، زنان هرگز از رابطه جنسی‌شان لذت نمی‌برند.

 

محمد جانبلاغی درمان‌گر اختلالات جنسی گفت: مؤلفه‌های مختلفی منجر به رابطه زناشویی رضایت‌بخش بین زوجین می‌شود که یکی از مهم‌ترین آنها، اتاق خواب است که خود ویژگی‌های مختلفی دارد.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 28 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 10:00 | چاپ مطلب 0 نظر

عوارض ناشى از مکیدن انگشت در کودکان

عادت مکیدن شست در کودکانی که با آنان طبیعی و عادی رفتار می شود، زود برطرف می شود

 

مکیدن شست و مشابه آن نظیر مکیدن انگشتان پا در شیر خواری رایج است. شروع عادت مکیدن شست در کودکان از 4 ــ 3 ماهگی است و بلافاصله پس از تولد چنین عادتی در وی شکل نمی گیرد.

 

کودک از 6 ماهگی به بعد استقلال داشتن را احساس می کند و مکیدن انگشت باعث می شود که او احساس امنیت بیشتری کند اگر محبت ها و توجه لازم شما موجب شود که کودک توجه به محیط اطراف خود داشته باشد و با امکانات تازه ای که او را با دنیای جدید پیوند می دهدآشنا شود ، به تدریج کمتر به مکیدن شست روی می آورد و کم کم آن را ترک می کند. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 21:15 | چاپ مطلب 0 نظر

راه‌هایی برای کنترل تنش‌های رایج عید میان همسران

نباید به عید اجازه دهید که میان شما و همسرتان جدایی بیندازد‎

 

عید نوروز هم می‌تواند فرصتی برای خوشی و شادی همسران باشد و هم فرصتی برای ترس آنها. استرس عید برای برنامه‌ریزی‌ها و مذاکره کردن‌ها که برای مثال، اول باید به خانه کدام یک از والدین برویم و یا فشار اقتصادی خریدها و هدیه دادن ها می‌تواند این روزها را برایتان ترسناک کند. اما شما نباید به عید اجازه دهید که میان شما و همسرتان جدایی بیندازد.  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 26 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 10:52 | چاپ مطلب 0 نظر

اختلالات شنوایی در نوزادان

اختلالات شنوایی در نوزادان

علل ناشنوایی زیر پنج سال غالبا ارثی و مادرزادی است

 

یک متخصص گوش،حلق و بینی: مصرف دارو و ابتلا به عفونت‌ در دوران بارداری باعث بروز ناشنوایی می‌شود مصرف حتی ساده‌ترین داروها در دوران بارداری ممنوع است.

 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 21 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 17:54 | چاپ مطلب 0 نظر

بیماری های شایع در کودکان

آنفلوآنزا در کودکان,درمان  آنفلوآنزا

سرماخوردگی یک بیماری واگیردار و ویروسی است که در دوره کودکی بسیار شایع می‌باشد

  

سرماخوردگی

سرماخوردگی یک بیماری واگیردار و ویروسی است که در دوره کودکی بسیار شایع می‌باشد. معمولاً کودکان به طور متوسط دو برابر والدین خود به سرماخوردگی دچار می‌شوند. یکی از مهم‌ترین عواملی که احتمال سرماخوردگی را زیاد می‌کند حضور در مهد کودک‌ها و مدارس است.
 
کودکانی که در مهد کودک‌ها و مدارس حضور دارند به طور متوسط 7 بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شوند، در حالی که این تعداد در مورد سایر کودکان حدود 5/4 بار است. براساس آماری که از کشورهای غربی در دست است حدود نیمی از کودکان زیر 2 سال شرکت کننده در مهد کودک‌ها بین 3 تا 9 بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شوند. به‌طور کلی میزان سرماخوردگی در پسران بیش از دختران است.
 
انتقال بیماری سرماخوردگی
یکی از مهم‌ترین ملزومات کسب این بیماری تماس نزدیک با شخص بیمار است. مهم‌ترین راه‌های انتقال ویروس به محیط اطراف، عطسه کردن و آلوده شدن دست فرد یا اشیاء اطراف با ترشحات بینی (که حاوی ویروس است) می‌باشد. ویروس می‌تواند وارد بینی شود و از آن محل با درگیری مخاط تنفسی سرماخوردگی را شروع نماید. برخلاف تصور، قرار گرفتن در سرما، از نظر علمی، موجب افزایش احتمال ابتلا به سرماخوردگی نمی‌شود. عامل اصلی ایجاد سرماخوردگی تعداد زیادی از ویروس‌های تنفسی است.
 
فقط در مورد یکی از این ویروس‌ها یعنی رینو ویروس بیش از 100 نوع مختلف وجود دارد که همه آنها می‌توانند باعث ایجاد سرماخوردگی شوند. با در نظر گرفتن صدها ویروسی که در محیط، روی اشیاء یعنی دست افراد وجود دارد، می‌توان پیش‌بینی کرد که یک کودک می‌تواند بارها با انواع ویروس‌های متفاوت سرماخوردگی دچار بیماری گردد.
 
مصرف آنتی بیوتیک
با توجه به اینکه عامل ایجاد کننده بیماری ویروس است (که آنتی‌بیوتیک‌ها بر آن بی‌اثرند)، استفاده از آنتی‌بیوتیک به هیچ وجه جایگاهی در درمان بیماری ندارد. تب را می‌توان با استفاده از داروی استامینوفن کاهش داد و بهتر است از آسپیرین (با توجه به احتمال ایجاد بیماری خاصی به نام Reye) همزمان با سرماخوردگی استفاده نگردد. برای رفع احتقان بینی می‌توان از پاک کردن مکرر بینی کودک با پوآر یا دستمال کاغذی و قطره‌های نمکی استفاده نمود. مرطوب کردن هوای اتاق با بخور در کاهش غلظت ترشحات بینی موثر است. استراحت و مصرف مایعات فراوان نیز در روند کاهش علائم بی‌تاثیر نخواهد بود .

 آنفلوآنزا در کودکان,درمان  آنفلوآنزا

آنفلوآنزا در واقع شدیدترین نوع سرماخوردگی است که توسط ویروسی به همین نام ایجاد می‌شود

  
آنفلوآنزا
آنفلوآنزا در واقع شدیدترین نوع سرماخوردگی است که توسط ویروسی به همین نام ایجاد می‌شود که خود دارای انواع مختلفی است. علت شاخص بودن بیماری آنفلوآنزا در بین بقیه انواع سرماخوردگی، شدت علائم عمومی بیماری است، به نحوی که کودک را به شدت بد حال می‌کند. طریقه انتقال ویروس آنفلوآنزا مانند سایر ویروس‌های سرماخوردگی از راه ترشحات بینی است. بیماری آنفلوآنزا در هر سنی ممکن است رخ دهد ولی علائم عمومی آن در کودکان کمی با بزرگسالان متفاوت است.
 
در کودکان شروع بیماری سریع‌تر است و بی‌اشتهایی، درد شکم، تهوع، استفراغ و تب بالا شایع‌تر است. به‌طور کلی علائم فصلی بیماری عبارتند از تب، احساس لرز، سرفه، گلو درد، تعریق، گرفتگی بینی، درد عضلانی و سردرد. بیماری در اغلب اوقات در عرض چند روز رو به بهبودی می‌گذارد ولی در تعداد کمی از کودکان ممکن است عوارض خاصی مانند عفونت گوش میانی، ذات‌الریه، سوء عملکرد مغزی حادث شود.
 
گروه پر خطر آنفلوآنزا
گروه‌های خاصی از بیماران از نظر ابتلاء به آنفلوآنزای شدید و احتمال عارضه دار شدن آن در خطر بالاتری به نسبت دیگران قرار دارند که در برخی از مهم‌ترین آنان شامل موارد زیر است:

بیماران دچار بیماری‌های قلبی  بیماران ریوی خصوصاً بیماری‌های مزمن ریوی و آسم

بیماران دچار بیماری‌های خونی مزمن  بیماری‌های متابولیک خصوصاً دیابت شیرین  کودکان کم سن

کودکان مبتلا به نقص ایمنی مادرزادی یا اکتسابی کودکان در حال دریافت داروهای سرکوب کننده ایمنی
 
علائم آنفلوآنزا
علائم شایع سرماخوردگی شامل احتقان یا گرفتگی بینی، ترشح از بینی، سرفه، احساس لرز و گاهی تب است. عطسه، سردرد و بیحالی، استفراغ و اسهال نیز گاهی دیده می‌شود.
 
واکسن آنفلوآنزا
خوشبختانه واکسن آنفلوآنزا سال‌هاست که در دسترس عموم می‌باشد. با توجه به تاثیر بالای واکسن بر پیشگیری از بیماری آنفلوآنزا، قیمت مناسب و عوارض کم آن، در حال حاضر استفاده ازواکسن آنفلوآنزا به عنوان مناسب‌ترین راه پیشگیری از این بیماری توصیه می‌گردد. در کودکان زیر 9 سال، اولین دوره واکسن آنفلوآنزا شامل دو نوبت (دوز) به فاصله حداقل 4 هفته است. در این کودکان بعد از سال اول تزریق واکسن، استفاده از یک نوبت واکسن در هر سال کافی است. در کودکان 9 ساله و بالاتر اولین نوبت واکسن و واکسیناسیون سالانه بعدی شامل تزریق 1 نوبت (دوز) می‌باشد. از نظر درمانی، اصول درمان آنفلوآنزا مشابه سایر موارد سرماخوردگی است.
 
با توجه به شدت علائم توصیه می‌شود کودک توسط پزشک معاینه گردد. در مورد درمان داروئی، داروهای موثر ضد ویروسی در آنفلوآنزا وجود دارد ولی در شرایط خاصی و فقط توسط پزشک تجویز می‌گردد و لذا اغلب موارد آنفلوآنزا با استراحت، استفاده از تب بر (مسکن) و مایعات در عرض چند روز بهبودی می‌یابد.

تاریخ ارسال: جمعه 20 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 16:23 | چاپ مطلب 0 نظر

31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر

افزایش میل جنسی با تغییر در سبک زندگی مشترک تان‎

 

هر بار که از کنار شریک زندگیان رد می شوید او را لمس کرده یا ببوسید. افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی باعث تقویت میل جنسی شما خواهد شد. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 12:01 | چاپ مطلب 0 نظر

اگر کودک رابطه جنسی والدین را دید!!

دیدن صحنه رابطه زناشویی والدین ممکن است باعث ایجاد مشکلات روانی در کودک شود

 

گاهی والدین به دلایل مختلف مثل محدودیت فضای منزل، نداشتن اتاق خواب مجزا، شلوغ بودن خانه، فرزند زیاد و گاه اهمال و سهل‌انگاری، نمی‌توانند محیط امن و راحتی برای برقراری روابط زناشویی خود فراهم کنند. وقتی فرزند اتفاقی رابطه زناشویی والدین را مشاهده می‌کند یا صدایی از جانب اتاق خواب آنها به گوش او می‌رسد، ممکن است آنچه در اتاق خواب بین پدر و مادر روی داده، به‌عنوان یک صحنه خشونت تعبیر کند. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 9 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 11:44 | چاپ مطلب 0 نظر

شیوه‌های قطع ارتباطات غیرمفید

گاهی اوقات ممکن است روابط با دیگران از نوع پرخطر باشد در این شرایط بهتر است ارتباط را قطع کرد

 

رفاقت با بعضی آدم ها درست مثل این می ماند که صدها مورچه روی مغز سرتان رژه بروند. گاهی اوقات نه راه پس دارید نه راه پیش. نه به دنبال دشمن تراشی هستید و نه تمایل به ایجاد ارتباط با چنین افرادی دارید. اما اگر سیاست را چاشنی ویژگی انسان دوستانه تان کنید، تحمل رژه مورچه ها را آسان تر خواهید کرد. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 09:07 | چاپ مطلب 0 نظر

آیا هیسترکتومی باعث کم شدن لذت جنسی می شود و توضیحات بیشتر

عمل هیسترکتومی عملی است که در آن بخش یا کل رحم برداشته می‌شود‎

 

این سوال همیشه برای بانوانی که مجبور به عمل هیسترکتومی هستند مطرح است که آیا پس از هیسترکتومی تغییری در رابطه جنسی و لذت جنسی حاصل از نزدیکی واژینال ایجاد می شود؟

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: یکشنبه 17 بهمن‌ماه سال 1395 ساعت 09:28 | چاپ مطلب 0 نظر

زندگی رییس می خواهد؟!

زوج خوشبخت


آنچه دوام و آرامش یک رابطه را تنظیم می کند،مناسب بودن ترکیب یک زوج با یکدیگر است‎

 

شاهزاده سوار بر اسب سفیدتان را چطور تصور می کنید؟ مردی که توان خوشبخت کردن شما را دارد، کیست؟ مردی است که به همه خواسته هایتان چشم می گوید؟ یا فرد مقتدری است که همه تصمیم ها را یک تنه می گیرد و با آمدنش، خیالتان را برای همیشه راحت می کند؟ قطعا همه شمایی که این مطلب را می خوانید، مرد رویایی تان را به یک شکل تصویر نمی کنید.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 7 بهمن‌ماه سال 1395 ساعت 11:54 | چاپ مطلب 0 نظر

مبناهای انتخاب همسر!

انتخاب همسر

عشق و محبت، پدیده‌ای است که از روزگاران دور، ذهن انسان را به خود مشغول کرده است‎

 

در این مقاله می‌‌خواهیم با جواب برخی از سوال‌ها در مورد عشق و محبت آشنا شویم و ببینیم رابطه دو نفر بر اساس چه مبناهایی ممکن است شکل بگیرد و ادامه یابد. عشق و محبت، پدیده‌ای است که از روزگاران دور، ذهن انسان را به خود مشغول کرده است. در این زمینه اغلب یک سوال مطرح می‌‌شود و آن این که چرا دو نفر همدیگر را دوست دارند؟ و چرا می‌‌خواهند تا آخر عمر با هم زندگی مشترک داشته باشند؟

  


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 2 بهمن‌ماه سال 1395 ساعت 14:48 | چاپ مطلب 1 نظر

اگر حال تان خوب نیست، ازدواج نکنید

ازدواج همه چیز نیست اما در خوشبختی و سعادت انسان بسیار تاثیرگذار است‎

 

به آسانی ازدواج کنید. این جمله را حتما از خیلی از افراد شنیده اید. اما حتما از خودتان می پرسید چگونه باید به آسانی ازدواج کنید.

 

مگر ازدواج هم می تواند آسان باشد، آن هم به آسانی آب خوردن؟ دکتر چشمه علایی می گوید باور دارم که اگر جوان ها بعضی از مهارت های لازم را کسب کنند و موانع ذهنی نادرست را کنار بگذارند و اگر از ازدواج در ذهن خود یک غول نسازند و موانع ذهنی شان را کنار بگذارند، ازدواج هم می تواند آسان باشد.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 30 دی‌ماه سال 1395 ساعت 20:51 | چاپ مطلب 0 نظر

چرا مردان از رابطه جنسی با همسرشان لذت نمی برند؟

اموزش رابطه جنسی


رابطه جنسی لذت بخش یکی از پایه های مهم زندگی زناشویی موفق است

 

رابطه جنسی لذت بخش یکی از پایه های مهم زندگی زناشویی موفق است. چه عواملی می توانند مانع رسیدن مرد به انزال و ارگاسم و لذت جنسی مردان شوند؟ تا به حال برای شما این سوال پیش آمده علتارضا نشدن مردان چیست ؟

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: چهارشنبه 29 دی‌ماه سال 1395 ساعت 16:27 | چاپ مطلب 0 نظر

چرا خوشحال نیستید؟

راههای خوشحال بودن


افسردگی، مشکلات کاری، استرس می‌توانند از دلایل تغییرات روحی باشند‎

 

دوست و آشنا متوجه تغییرات رفتاری شما شده‌اند و خودتان احساس می‌کنید خلق و خویتان تغییر کرده است. با این حال برایتان دشوار است که منبع و دلیل این تغییر رفتار را بفهمید. افسردگی، مشکلات کاری، استرس و نگرانی‌های روزمره و بی‌انگیزگی می‌توانند دلیل این تغییرات روحی باشند.‏

 

اما ممکن است تغییرات روحی شما ناشی از یک مساله مهم دیگر نیز باشد؛ اینکه در رابطه با همسرتان دچار مشکل هستید. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 18 دی‌ماه سال 1395 ساعت 07:33 | چاپ مطلب 0 نظر

چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

برای غلبه بر استرس ابتدا منبع استرس خود را شناسایی کنیم

 

استرس شغلی نوعی استرس است که با عوامل مرتبط با محیط کاری فرد ارتباط دارد. اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن وجود دارد.

 

آیا هر شب به یاد آوردن این که فردا صبح باید سرکار خود حاضر شوید شما را مضطرب می کند؟ آیا حس می کنید سبک مدیریت محل کارتان و تبعیض بین کارکنان یا حجم زیاد کار همراه با محدودیت زمانی و شیفت های پرفشار کاری سبب کلافگی و پرخاشگری یا افت کارایی تان شده است؟ اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن وجود دارد. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 10 دی‌ماه سال 1395 ساعت 14:33 | چاپ مطلب 0 نظر

ازدواج با وجود مخالفت‌های والدین چگونه خواهد بود؟

ازدواج موفق

ازدواج با کسی که دوستش دارید اما خانواده نمی‌پذیرد قدم گذاشتن در راه پرحادثه‌ای است

 

اگر شما همسری متناسب با خواسته‌های خودتان پیدا کرده باشید، به این نتیجه برسید که با این فرد خاص در بیشتر موارد همراه و همدل‌ هستید، در کنارش احساس آرامش می‌کنید، تفاوت‌های آشکاری ندارید و او هیچ مشکل و مسأله خاص و نامتعارفی ندارد مخالفت خانواده یک آسیب اجتماعی است.

  


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 28 آذر‌ماه سال 1395 ساعت 22:49 | چاپ مطلب 0 نظر

نقش همسر خوشحال در زندگی شما

داشتن همسر شاد و خوش حال، برای سلامتی مفید است‎

 

یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که داشتن همسر شاد و خوش حال، برای سلامتی مفید است. محققان بعد از ارزیابی نهایی به این نتیجه رسیدند که افرادی که دارای همسر شاد هستند، بسیار بیشتر از دیگران اظهار سلامتی می کنند.

  

داشتن همسر شاد و خوشحال می تواند سلامت را تقویت کند. این ارتباط در میان زنان و مردان متاهل، یکسان است و با شادی شخصی خود افراد تفاوت دارد. طبق تحقیقات همسران شاد معمولا حمایت اجتماعی بیشتری را از همسرشان انجام می دهند. آنان حتی بیشتر از دیگران تلاش می کنند تا عادت های سالم مثل ورزش کردن منظم، تغذیه سالم و خواب کافی را در همسرشان ترویج کنند.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 22 آذر‌ماه سال 1395 ساعت 10:42 | چاپ مطلب 0 نظر

همه چیزهایی که یک زوج قبل از ازدواج باید درباره طلاق بدانند

یکی از دلایل جدایی بین زوج‌ها فاصله سنی زیاد بین آنها بوده است‎

 

چه چیزهایی می‌تواند باعث شود طلاق اتفاق بیفتد؟ البته پاسخ‌هایی وجود دارد اما هیچکس نمی‌تواند به طور قطع پیش‌بینی کند چه اتفاقی ممکن است در شرایط مشابه برای ازدواج شما بیفتد که به جدایی منجر شود.

 

آمار طلاق فقط در ایران نیست که رو به افزایش است. این اتفاقیست که در همه دنیا مصداق پیدا می‌کند و به معضل جدی برای کشورهای بزرگ تبدیل شده. به عنوان مثال نیویورک تایمز در تازه‌ترین گزارشی که درباره ازدواج و طلاق منتشر کرده است از شکست خوردن یک سوم ازدواج‌ها و سرنوشت محتوم طلاق برای آنها نوشته است. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 15 آذر‌ماه سال 1395 ساعت 04:10 | چاپ مطلب 0 نظر

چگونه با دوستان خودخواه برخورد کنیم؟

افراد خودخواه همیشه دنبال این هستند که خود را برتر از شما بدانند

 

افراد خودخواه همیشه دنبال این هستند که خود را برتر از شما بدانند. اگر با فرد خودخواهی روبرو شدید و نمی دانید چگونه با او رفتار کنید از این تکنیک ها استفاده کنید.

 

اگر بخواهیم واقع بین باشیم هر فردی تا حدودی خودخواه است. سطح طبیعی ای از دوست داشتن خود و داشتن اعتماد به نفس برای یک عملکرد خوب در زندگی واقعا لازم است. اما این ویژگی با توجه بیش از اندازه به خود و خودخواهی بسیار تفاوت دارد. برای مثال برخی از افراد دنبال این هستند که به دیگران اثبات کنند دنیایشان خیلی بهتر از دیگران است. افراد خودخواه همیشه دنبال این هستند که خود را برتر از شما بدانند. اگر با فرد خودخواهی روبرو شدید و نمی دانید چگونه با او رفتار کنید از این تکنیک ها استفاده کنید.
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: یکشنبه 7 آذر‌ماه سال 1395 ساعت 22:42 | چاپ مطلب 0 نظر

گروه درمانی چیست؟

امروزه انواع شیوه‌های گروه درمانی از جمله متداولترین شیوه‌های روان درمانی هستند‎

 

گروه درمانی یا روان درمانی گروهی همانند روان درمانی انفرادی است با این تفاوت که در این روش روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به وی با یک گروه و یا چندین نفر سروکار دارد. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 6 آذر‌ماه سال 1395 ساعت 22:27 | چاپ مطلب 0 نظر

۱۲ قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر باورشان ندارید!

قوانین زندگی که حقیقت محض هستند‎

 

در این مطلب ۱۲ قانون زندگی بهتر را با شما در میان می‌گذاریم که به شما کمک می‌کند تا شادتر و با اعتماد به نفس‌تر شوید.

 

1- قانون عمل و عکس العمل 

هر آنچه در این جهان انجام می‌دهیم، سرانجام به سوی ما بازمی‌گردد. پس اگر در صدد شناخت عشق، دوستی حقیقی و شادی هستیم، پس باید به اطرافیان خود عشق بورزیم، دوست خوبی باشیم و برای شادی دیگران بکوشیم. 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 30 آبان‌ماه سال 1395 ساعت 08:54 | چاپ مطلب 0 نظر

چرا وقتی عصبانی هستم به دیگران گیر می دهم؟

 وقتی عصبانی می شویم کمتر به دیگران گیر بدهیم

 

شاید برای بسیاری از ما پیش آمده که وقتی عصبانی هستیم به دیگران گیر می دهیم. در این مطلب به علت و درمان گیر دادن در زمان عصبانیت می پردازیم.

 

چطور عصبانیت خود را بر سر دیگران خالی نکنیم؟ 

خیلی وقت ها برای شما هم پیش آمده که از دست کسی یا در مورد موضوعی ناراحت هستید، اما همان لحظه نتوانستید ناراحتی خود را بروز دهید. در این زمان بسیاری از افراد به محض مواجه با کسی عصبانیت خود را سر او خالی کرده یا بی دلیل به موضوعی ساده توجه نشان داده و به اصطلاح عوام الکی گیر می دهند.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 29 آبان‌ماه سال 1395 ساعت 23:14 | چاپ مطلب 0 نظر

رابطه جنسی لذت بخشی ندارید، زیرا...

اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد‎

 

اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد می‌شود. در ادامه به دلایلی اشاره می‌کنیم که کیفیت رابطه جنسی را کاهش می‌دهند.

 

موانع رابطه جنسی 

این روزها تقریبا همه انسان‌ها درگیر مشغله‌های کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است،‌ از جمله در زندگی جنسی‌شان. شاید خیلی‌ها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسی‌شان تجربه می‌کردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بی‌میل کرده است. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 25 آبان‌ماه سال 1395 ساعت 09:05 | چاپ مطلب 0 نظر

آدم متاهل که قهر نمی کند!

قهر کردن

فردی که قهر می کند بیش از همه در معرض پیامدهای منفی قهر است‎

 

بسیار پیش می آید که زن و شوهرهای جوان در دوران نامزدی و در فاصله عقد تا ازدواج به دلایل مختلف بارها با هم قهر می کنند.

 

این که چرا قهر پیش می آید و چه طور باید از مرحله قهر به آشتی رسید چیزی است که زوج های جوان باید بدانند. اول این که قهر، یک رفتار کودکانه است. این اولین چیزی است که باید درباره قهر بدانیم. پس هر کدام از ما که از این حربه به عنوان یک رفتار دفاعی یا رفتاری برای آزار دادن همسرمان یا به هر نیت دیگری استفاده می کنیم باید بپذیریم که اصلا به عنوان یک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ایم! 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 22 آبان‌ماه سال 1395 ساعت 20:59 | چاپ مطلب 0 نظر