رازهای آقایان را بشناسید

مسائل مردانه که اغلب باعث لطمه به روحیه و روان آقایان نیز می شوند عبارتند از  مسائلی مانند نیاز به آرامش ،نیاز به تعریف و تمجید ، لذت جنسی وکمبود عاطفه و… باشد در اینجا میخواهیم بیشتربه رازهای آقایان بپردازیم.
 

عملکرد مردان به‌ طور طبیعی در بیان احساسات و عواطف مانند زنان نیست. آنان اغلب هنگام بروز برخی مشکلات و مسائل حساس سعی می‌کنند آرامش خود را حفظ کنند و اجاز ندهند کسی از تلاطم آنان باخبر شود، اما این رازها ممکن است آینده‌ای تلخ را پس از ازدواج و شروع زندگی مشترک برای آنان رقم بزند.

چنانچه مردان از گفت‌و‌گوی صادقانه با همسرشان مطمئن باشند به یقین آنان روابط خود را بهبود می‌بخشند. روانشناسان بالینی توصیه می‌کنند زنان به مسائلی که ممکن است مردان از آنان پنهان کنند، توجه داشته باشند تا بتوانند به بهترین وضع ممکن زندگی را اداره کنند.

شما در زندگی خود به چه افرادی نیازمندید

 

برخی از انسان ها انرژی بسیار خوبی دارند. بودن در کنار آنها یا حرف زدن با آنها حس بسیار خوبی به انسان منتقل می کند و به اصطلاح حالت با آنها خوب است. شادمانی ناخواسته ای که از وجود و انرژی های آنها دریافت می کنید به قدری ارزشمند است که اثر آن برای مدت ها باقی می ماند.

این آدم ها باید در زندگی انسان حضور گسترده ای داشته باشند. به اصطلاح همیشه باید یک کپسول انرژی در جمع های دوستانه باشد تا موجب روحیه بالای باقی افراد بشود. حالا سوال اساسی پیش می آید آیا در زندگی به این آدمها نیاز دارید؟  9 تیپ شخصیتی هستند که حضور آنها در زندگی انسان ها لازم است. در ادامه آنها را با هم مرور خواهم کرد :

مرکز مشاوره مکتب زندگی

صفحه مشاوره مکتب زندگی
	چرا باید به یک مشاور مراجعه کنیم؟ اگراحساس دودلی می کنید، درتصمیم گیری دچارتردید هستید یا می خواهید چیزی را درزندگی خود تغییردهید، بد نیست با یک مشاور صحبت کنید.مشاورین افراد متخصصی هستند که درزمینه های شخصی،شغلی، عاطفی وتحصیلی می توانند به شما کمک کنند. آنها همچنین با محیط دانشگاه،نحوه تحصیل درآن،واحدهای درسی، مقررات آموزشی ونظایر آن آشنایی دارند که چه بسا بتوانددر مواردی برای شما کمک کننده باشد. مشاورین چگونه می توانند به شما کمک کنند؟  نقش یک مشاور این است که به شما کمک کندتاشیوه حل مسائل را بیاموزید.مشاورین با استفاده از تخصصشان وآموزشهایی که دیده اندبه افراد کمک می کنند تا نقاط قوت وضعف خود را بهتر بشناسند.آنهامی توانندموقعیتهارا تفکیک کنند ودر اتخاذ روشهای مناسب به شماکمک نمایند. ازهمه مهمتریک مشاورمی تواندافراد را درک وحمایت نماید.   آیا حتما باید مشکل خاصی داشته باشیم تا به مشاور مراجعه کنیم؟  خیر!بعضی اوقات حتی حرف زدن درباره افکارواحساساتی که داریم میتواند برایمان مفید باشد.مشاورینبدون هیچگونه سوء نظری به حرفهای شما گوش می دهند ومی توانندبه شما کمک کنند تامسائل ومشکلاتتان را تشخیص داده در مسیر حل آنها بکوشید. آیا کسی از آنچه گفته می شود،مطلع خواهد شد؟  اعتماد واطمینان یکی از ارکان بسیارمهم در رابطه مشاوره ای است.هر ملاقات شما با مشاور،کاملا محرمانه تلقی می شودوتنها درموارد خاصی که خطرآسیب جسمی به شمایا دیگران وجودداشته باشدمشاوربه دلیل قوانین قضایی وحرفه ای،خود را موظف به گزارش آن می داند. مشاوره چه مدت به طول خواهد انجامید؟  این موضوع بستگی به شما ونوع مشکلتان دارد.بعضی اوقات می توانید بعداز گذشت چند جلسه مشاوره مشکلتان را برطرف کنید.اماگاهی ممکن است شماومشاورتان تصمیم بگیریددرتمام طول ترم دانشگاهی جلسات مشاوره داشته باشید.   افراد شاغل در مرکز مشاوره چه تخصصی دارند؟  مرکز مشاوره دانشجویی با بکارگیری تعدادی از متخصصان روانپزشک، روانشناس بالینی، مشـاورخـانواده، مشـاور تحصیـلی، مشاور کـودک ، و روانشنـاس عمومی درجهت کمـک به مراجعیـن فعالیت می کند .این افرادتجارب علمی و عمـلی خود رادرجلسـات خصوصی و درجوی آزاد دراختیار فرد مراجعه کننده قرار می دهند. در نظر داشته باشیدکه بازگـو کردن مشکـلات و ناراحتیهـای شما نزد مشـاوران و روانشناسان آگاه می تواند عامل بازدارنده خوبی برای جلوگیری از ابتلا شما به ناراحتیـهای عاطفی و روانی و مشکـلات آموزشـی و تحصیلی باشد.    محمد جانبلاغی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ( 27 22 239 0939)                      کمال مولودزاده کارشناس ارشد روانشناسی بالینی (82 11 059 0939 )                     آدرس مرکز مشاوره استان آذربایجان غربی:  بوکان، خیابان یکشوه کوچه لاچین2،ساختمان کسری، طبقه اول، مرکز مشاوره باران تلفن مرکز مشاوره باران: 47550 462 - 044

آیا "زندگی" را "زندگی کرده ای"؟

1.       همیشه حرفی را بزن که بتوانی بنویسی، چیزی را بنویس که بتوانی امضایش کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی پایش  بایستی.

2.      آنانکه تجربه‌های گذشته را به خاطر نمی‌آورند محکوم به تکرار اشتباهند.

3.     وقتی به چیزی می‌رسی بنگر که در ازای آن از چه گذشته‌ای.

4.     آدم‌های بزرگ شرایط را خلق می‌کنند و آدم های کوچک از آن تبعیت می‌کنند.

5.     آدم‌های موفق به اندیشه‌هایشان عمل می‌کنند اما سایرین تنها به سختی انجام آن می‌اندیشند.

6.      گاهی خوردن لگدی از پشت، برداشتن گامی به جلو است.

7.     هرگز به کسی که برای احساس تو ارزش قایل نیست دل نبند.

8.     همیشه توان این را داشته باش تا از کسی یا چیزی که آزارت می‌دهد به راحتی دل بکنی

9.      به کسانی که خوبی دیگران را بی‌ارزش یا از روی توقع می‌دانند، خوبی نکن و اگر خوبی کردی انتظار قدردانی نداشته باش.

خوشبختی چیست؟ آیا شما خوشبخت هستید؟

 

نهایت آرزوی هر انسانی دستیابی به نیک بختی ، خوشبختی یا همان شاد کامی است. وقتی از مسن تر ها سوال کنید یا وقتی کسی را دعا می کنند معمولا برای سایرین طلب خوشبختی و شادکامی می کنند. اما مساله این است که از بین اطرافیانتان چند نفر حقیقتا خوشبخت هستند؟ آیا شما خودتان را خوشبخت می بینید؟ برای دستیابی به خوشبختی چه باید کرد.
 

موفقیت از آن شماست اگر...

با سری مقاله های موفقیت محمد جانبلاغی همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه با انجام یک سری کارهای نه چندان دشوار می توانید به موفقیتی که هرگز باورش را نداشتید دست پیدا کنید! 

منبع: برگرفته از کتاب شما می توانید ثروت مند شوید! به قلم محمد جانبلاغی

کدام پیشنهادهای ازدواج را جدی بگیریم؟

 

برای هر دختری پیش می‌آید که در زندگی چند بار درمعرض پیشنهاد ازدواج قرار می‌گیرد. سال‌ها قبل این پیشنهادها سنتی بود و در قالب خانواده‌ها و با نظارت آنها مطرح می‌شد و خانواده‌ها با تجربه و درایتی که داشتند آنها را مدیریت می‌کردند اما حالا در بیشتر مواقع دخترها خودشان در معرض پیشنهاد ازدواج قرار می‌گیرند و بعد آن را به خانواده منتقل می‌کنند. مشکل اینجاست که دخترهای جوان تجربه کافی ندارند و ممکن است اشتباه کنند. ممکن است کسی که پیشنهاد را مطرح می‌کند قصد واقعی برای ازدواج نداشته باشد. برای اینکه بفهمید فردی که به شما پیشنهاد ازدواج می‌دهد چقدر در تصمیم خود مصر است، این سؤالات را از خودتان بپرسید. اگر جواب‌تان به آنها مثبت بود، می‌توانید پیشنهادی که به‌ شما شده را جدی بگیرید.

فراموش کردن معشوق را تمرین کنید

 

- به واقعیت وجودی او فکر کنید؛ به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با هم داشتید و لحظات خوبی که با هم سپری کردید، به همه آن چیزهایی فکر کنید که در طی این مدت، شما را رنج می داد و مکدرتان می کرد. حالا دیگر وقت آن رسیده که خیالپردازی را کنار بگذارید و واقع بین باشید؛ پرده رؤیا را کنار بزنید و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است.

2- بپذیرید و درک کنید که رابطه ای که بر اساس عشق حقیقی، صمیمیت، صداقت و تعهد بنا نشده باشد، رابطه سالمی نیست و دیر یا زود، از هم می پاشد؛ بنابراین در برابر وسوسه برگشتن و از سر گرفتن رابطه، قاطعانه مقاومت کنید.

بچه ام سیگار می‌کشه، چی کار کنم خدا؟

 

کنار آمدن با نوجوان‌هایی که می‌خواهند خود رادر گروه بزرگ‌ترها ببینند و با همین تصور، گاهی سختگیر و خود رای می‌شوند آسان نیست. سال‌های نوجوانی، پرچالش‌ترین سال‌های زندگی است و وقت آن رسیده که شما هم نیازهای تازه فرزندتان در این دوره را بشناسید.

چرا عاشق‌ها بیشتر عمر می‌کنند؟

 

عشق باعث می‌شود همیشه احساس شادی و شوق و ذوق بکنید. این احساسات مثبت به شما کمک می‌کنند زندگی خود را با قدرت هرچه بیشتر به جلو پیش ببرید و در کارهای‌تان موفق شوید. اما فواید عشق فقط به اینها ختم نمی‌شود؛ تحقیقات نشان می‌دهند کسانی که عاشق هستند بدن سالم‌تری دارند و بیشتر عمر می‌کنند! چه مجرد باشید و چه متاهل با خواندن این مقاله متقاعد می‌شوید که باید عشق را در زندگی خود داشته باشید.

عاشق‌ها کمتر سرما می‌خورند!