ترس، کنترل، کتک، تهدید، سرزنش، تحقیر، نصیحت و مقایسه همه تکنیکهایی بودند که در گذشته برای تربیت کودک مورد استفاده قرار میگرفتند اما خروجی مورد انتظار افراد از این تکنیکها کودکی خلاق، با اعتماد به نفس، با عزت نفس و مسئولیتپذیر بود. تا همین یکی، دو دهه پیش از والدین گرفته تا مربیان، همه معتقد بودند کودک با بزرگسال تفاوتی ندارد.
بر این اساس هر توقعی که از یک بزرگسال انتظار میرفت از کودک هم همان انتظار را داشتند ولی در تربیت مدرن، تاریخ مصرف این نوع تکنیکها به سر آمده و منقضی شده است چراکه این تکنیکها آسیب شدیدی به عزت نفس، خلاقیت و اعتماد به نفس و مسئولیت پذیری کودک میزنند. در تربیت مدرن تکنیکهایی همچون بازی، شنیدن حرفها، تشویق، پاداش، مرزگذاری، اطاعت از قوانین، بیاعتنایی، اتاق تنهایی و… جایگزین شده است که در ادامه بهترین زمان استفاده از این تکنیکها را با شما در میان میگذاریم.
افسردگی زمستانی، عارضه خلقی است که در طول دورهای از سال که روزها در آنها کوتاه میشود، به خصوص در کشورهای واقع در عرضهای جغرافیایی بلندتر برخی افراد را مبتلا میکند.
انجمن روانپزشکی آمریکا در اواخر دهه ۱۹۹۰ افسردگی زمستانی را با عنوان «اختلال خلقی فصلی» (SAD) شناسایی کرد، و اکنون بیشتر این عارضه با نام مخفف یعنی SAD مورد اشاره قرار میگیرد.