راه‌هایی که شما را به هدف می‌رساند

هدف خود را مشخص کنید‎

انگیزه اولین عنصر تشکیل‌دهنده رفتار در ما آدم‌هاست، وقتی می‌پرسیم فلان شخص چرا فلان کار را انجام داد؟ دنبال انگیزه او از رفتارش هستیم. انگیزه وادارمان می‌کند کاری را که واقعا دوست داریم انجام دهیم یا به هدفی که واقعا داریم برسیم، اما این مهم است که بفهمیم چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم و به هدف برسیم.

۷ تفاوت رابطه سالم با رابطه سمی

همه در رابطه های شان مرتکب اشتباه می شوند

چند نشانه آشکار وجود دارد که یک رابطه برای شما خوب نیست, مثلا این که یک فرد کاملا سواستفاده گر است اما وقتی نوبت به تشخیص سمی بودن یک رابطه می رسد, اوضاع کمی مبهم تر می شود.

۱. پس از خراب کردن اوضاع، چگونه آن را درست می کنید؟ 

در یک رابطه ی سالم: وقتی قرار دیدارتان را به خاطر کار به بعد موکول می کنید، عذرخواهی  می کنید، او نیز وقتی فراموش می کند زباله ها را ببرد، همین کار را می کند.