تکنیک های ساده برای عبور از روزهای سخت

 

تعداد زیادی راه‌حل و ترفند برای مواجه با لحظه‌های دشوار در زندگی وجود دارد اما متاسفانه در زمان سختی مفید و کمک‌کننده نیستند. تمام انسان‌ها در طول حیات با لحظات سخت روبرو می‌شوند اما تعداد اندکی موفق می‌شوند که مشکلات را از زندگی‌شان بیرون بیاندازند. در این پست از زبان جنیفر هیوستون نویسنده سایت Womanitely راه‌های ساده‌ای را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به شما در گذراندن اوقات دشوار زندگی کمک کنند. هرچند این توصیه‌ها ساده و آشنا به نظر می‌رسند، اما مرور دوباره آن‌ها (و صد البته عمل به آن‌ها) خالی از فایده نخواهد بود.  

فرد جدی نمی تواند بخندد

مشرب خوش، در حکم مغناطیسی است که همه‎ی گوش‎ها و اذهان را به خود جلب می‎کند. و خنده، زبانی جهانی است که وقتی کلمات از عهده بر نمی‎آیند، از موانع فرهنگی عبور می‎کند. مسلماً «کوزینس» اولین کسی نبود که از مشرب خوش به عنوان روشی مقابله‎‎ای استفاده نمود. انسان از روزی که احساس کرد اگر خودش را غلغلک بدهد خنده‎اش می‎گیرد، از مشرب خوش استفاده کرده است.