خیلی وقتها صدای تلفنهمراه بعضیها را در سینما یا تئاتر میشنوید. یا خیلیها را میبینید که با دهان پر حرف میزنند.
در دنیای امروز که با سرعت فوقالعاده جلو میرود، به آسانی ممکن است که خیلی از آداب معاشرت اولیه را هم فراموش کنیم. متاسفانه خیلیها آداب و رفتاری که والدینشان به آنها یاد دادهاند را فراموش کردهاند و خیلیها هم تربیت چندان خوبی نداشتهاند.
داشتن رفتار اجتماعی درست، خیلی سخت نیست؛ اما بیشتر ما تصور میکنیم که این آداب و رفتارها دیگر قدیمی شده و در دنیای امروز جایی ندارند. اما این اصلاً درست نیست. اگر هر کدام از ما لحظاتی را به بازبینی اصول و قواعد آداب اجتماعی خوب صرف کنیم، متوجه میشویم که نه تنها در زندگی شخصیمان، بلکه در روابط کاری هم به دردمان خواهند خورد.
در زیر راههایی برای ارتقای این آداب و رفتارها در خودتان اشاره میکنیم که مطمئناً کمک میکند تاثیر بهتری روی دیگران بگذارید.
ادامه مطلب ...
اگر غدهای در مغز باشد که باعث فعال شدن هیپوتالاموس شود، به آن بلوغ حقیقی یا مرکزی گفته میشود.
چند روز قبل پسر کوچولوی یکی از دوستانم را دیدم و به شوخی به مادرش گفتم چقدر پشمالوست! گفتن این جمله همان و وا شدن سر درددل مادرش همان. او در حالی که سرش را به من نزدیک میکرد، آرام گفت: «پسرم 10 ساله است و خیلی هم به پرموییاش حساس شده. تازگیها زیربغلش موهای تیرهای رشد کرده. یه طور نگاه کن متوجه نشه و جوشهای صورتشو ببین! واقعا من و پدرش نمیدانیم چه کار کنیم؟ به نظرت مشکلی داره که به این زودی بالغ شده؟»
اگر این مشکل، مشکل شما هم هست، گفتوگو با دکتر رزاقیآذر، فوقتخصص غدد درونریز و متابولیسم کودکان ، در همین رابطه را بخوانید.
استرس به تمام واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی گفته می شود که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه میشوند؛ این تغییرات میتوانند بزرگ یا کوچک باشند.
پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است؛ استرس مثبت میتواند یک انگیزه دهنده باشد در حالی که استرس منفی میتواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست میدهند، ایجاد شود.
گاهی استرس بیش از توان جسمی و روحی فرد است و زندگی شخص را تحت تأثیر قرار میدهد؛ نباید بگذاریم مدت استرس طولانی شود زیرا سلامت انسان را به خطر میاندازد.
شغل شما چیست؟ مهندس، کارمند، کارگر، مسئول بایگانی یک اداره یا فروشنده یک فروشگاه بزرگ؟ شغلتان را دوست دارید؟ هر روز صبح با علاقه و انگیزه از رختخواب بلند می شوید تا سر کار بروید یا برعکس با هزار سختی رهسپار محل کارتان می شوید و طی روز هم مدام چشم به ساعت دوخته اید تا ساعت کاری تمام شود و به خانه بروید؟
اگر جزو گروه دوم هستید و نه تنها کارتان را دوست ندارید و از آن لذت نمی برید بلکه برایتان آزاردهنده نیز هست، باید بدانید و آگاه باشید که سلامت جسم و روان تان در خطر است و باید هر چه زودتر فکری کنید.
اگر عاشق شوهرتان هستید و حوصله جر و بحث را هم ندارید به موارد زیر خیلی گیر ندهید و بگذارید او با نظر خود پیش بود:
علاقه به تیم های ورزشی
مردها به ورزش و تیم های ورزشی خود علاقه بسیاری دارند به طوری که در مهمانی یا جشن های عروسی هم پیگیر اخبار برد یا باخت تیم مورد علاقه شان هستند. باخت آنها را متاثر و غمگین می کند و شما هم هر تلاشی بکنید، نمی توانید در آن لحظه موجب شادی مردتان بشوید. پس بهترین کار این است که همراه او مسابقات را تماشا کنید و همپای او از بُرد، شاد و از باخت غمگین شوید.