چگونه میتوانیم از ابتدا به کودکان خود یاد بدهیم با اطرافیانشان رفتاری پسندیده و محترمانه داشته باشند؟
تلاش برای ایجاد رفتار محترمانه از یک کودک 2 ساله، مانند تلاش برای بهدست آوردن خون از سنگ است؛ این به این دلیل است که مهارتهای کلامی نوپایتان تازه در حال رشد هستند. بنابراین وقتی که به او میگویید وقت خواب است، نمیتواند پاسخ دهد: «عالی است؛ اما من از بازی با کامیونم بسیار لذت بردم، آیا میتوانم 5 دقیقه دیگر هم ادامه دهم؟»
بنابراین به احتمال زیاد او از شما چشم پوشی میکند و شاید زبانش را بیرون بیاورد و داد بکشد: «از تو متنفرم!» این به این معنا نیست که تربیت او از دست رفته است، بلکه به این معنی است که بسیار کوچک است و هنوز به مدت زیادی صبر و آموزش نیاز دارد تا بتواند رفتار محترمانه داشته باشد. اما توصیه های لاپلاس را در این مورد به کار ببرید.
آیا شما هم از فشارها و نیازهای زندگی مدرن خسته شده و حس می کنید مغزتان دیگر کشش تحمل آنها را ندارد؟ آیا بجای آنکه بخوابید و استراحت کنید در فیسبوک و توئیتر خود گشت می زنید و صبح ها وقتی بیدار می شوید ایمیل خود را چک می کنید؟
اگر شما هم از این دسته افراد هستید که هر روز اطلاعات زیادی را وارد مغزتان می کنید، باید بگوییم که تنها نیستید. ماریا کونیکووا، روانشناس روسی، پیام ساده ای برایتان دارد: نفس عمیق بکشید، تکیه بدهید و به هزینه هایی که این عادت ها برایتان دارند فکر کنید. کونیکووا چهار توصیه و پیشنهاد ساده برای افرادی دارد که می خواهد به مغزشان استراحت بدهند.