چگونه از نگرانی و درد دست برداریم؟ (2)

زندگی در افسردگی، استرس یا عصبانیت علاوه بر آسیب رساندن به روح و ذهن انسان، برای جسم نیز مضر است. ما انسان هایِ پر انرژی هستیم، شور و هیجان داریم و هر کدام از حالت های روحی ما طنین خاص خود را دارند. بنابراین، طنین آن را به بهترین شکل عوض کنید. روحیه خود را تقویت کنید.  

در قسمت نخست یک‌سری راهکار برایتان نوشتیم و در این قسمت نیز مواردی جدید که بسیار مفید و کاربردی هستند، نوشته ایم. امید که مورد توجهتان قرار بگیرد. 

به این فکر کنید که چقدر فوق العاده هستید