چگونه از زندگی خود احساس رضایت کنیم؟

   یکی از دغدغه‌های هر انسانی در زندگی داشتن احساس رضایت و خوشبختی است. به عبارت دیگر رضایتمندی از زندگی

  یکی از رازهای ناشناخته زندگی انسانهای موفق است که اگرچه با مشکلات گوناگونی دست‌و‌پنجه

 نرم می‌کنند و احساس نارضایتی از زندگی خود نمی‌کنند.

                       بسیار دیده‌ایم کسانی را که فاقد امکانات زندگی اند اما از احساس رضایت برخوردارند و برعکس بسیاری از افرادی که 

با داشتن امکانات فراوان در زندگی احساس خوشبختی را تجربه نمی‌کنند.

                     باید توجه داشته باشید که رضایت از زندگی یک احساس درونی است که می‌تواند تحت تأثیر واقعیتهای بیرونی باشد اما 

وابسته به آن نیست؛ به طوری که می‌توان در بدترین شرایط ، از زندگی احساس رضایت داشت

                     تغییر در تفکرات اولین گام جهت رسیدن به احساس رضایت در زندگی است و در این مسیر ابتدا باید تصور خود را از 

دنیا تصوری  واقع‌بینانه کنیم.

               شناخت واقعیت‌ها و گریز از تخیلات و توهمات یکی از مهارتهای رضا مندی و راز شاد زیستن در زندگی است. 

اما بدانید که رضایت از زندگی را با بازنگری در تفکرات و اصلاح آنها می‌توان بدست آورد.

             یکی از عواملی که باعث نارضایتی از زندگی می‌شود عامل مقایسه در زندگی است ، یعنی سنجش موقعیت خود با وضعیت 

                  دیگران که ره‌آورد آن یا شادمانی و رضایت از زندگی همراه با امید و پویایی است و یا ناخرسندی و نارضایتی از زندگی 

همراه با نا امیدی و ناتوانی.

          به عبارت دیگر مقایسه‌ی اجتماعی مانند شمشیر دولبه‌ای است که می‌تواند باعث آرامش و یا اضطراب شود.

               اما همواره به یاد داشته باشید، که رضایت از زندگی یک هنر است و برای زندگی بهتر باید در این عرصه هنرمند شد.

مروارید های دوستی

هر چیزی جایگاهی دارد و درک جایگاه خود یک هنر است.

منفی شدن جزئی از ماست اما باید اتوماتیک باشد پس "منفی نشو".

همیشه از خود بپرسید که "آرام بودن یعنی چه و آرام راه رفتن چه اثر دارد؟".

تایید دیگران لازم نیست شما باید خودتان را پذیرش کنید و تایید کنید.

اگر از فاکتورهای متغیر رنج می بری،بر فاکتورهای ثابت و روشن متمرکز شو.

وقتی به دیگران توجه می کنی یعنی به خودت توجه می کنی.

تغییرات ظاهری ارزش کمتری نسبت به تغییرات دورنی دارد.

قدر بعضی از چیزها را باید دانست چون ممکن است تکرار نشود.

دیگران در مورد اعمالت چه فکری می کنند مهم نیست نتیجه آن در درون تو مهم است.

با آدمها معامله نکن و انتظاری از آنها نداشته باش فقط به آنها عشق بورز و همه چیزهایت را از خدا طلب کن.