-
دلایل ضرورت مشاوره قبل از ازدواج
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:39
آموزش همسران جوان معمولاً یکی از برنامه های رسمی و غیررسمی خانواده ها و دیگر نهادهای اجتماعی در اغلب کشورهای جهان است. همسران جوان که اغلب از دو فرهنگ ( و چندین خرده فرهنگ) متفاوت اثر پذیرفته اند، به منظور افزایش سطح رضایت در تشکیل خانواده و افزایش ضریب اطمینان از تشکیل خانواده ی جدید، باید آموزش های لازم را کسب کنند....
-
راهنمای مشاوره با کودک
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:36
محیطی امن و همراه با آرامش فراهم سازید. نوع کودک آزاری را مشخص نمایید. ارزیابی های لازم را به عمل آورید و علل و آثار احتمالی را ارزیابی کنید. احتمال وقوع مجدد بدرفتاری را ارزیابی کنید. چنانکه آسیب وارده، شدید به نظر می رسد هماهنگی و اقدامات لازم جهت مداوا یا بستری کردن مراجع و نیز تمهیدات قانونی را فراهم نمایید. شرایط...
-
مشاوره
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:33
عبارت «راهنمایی» به معنی نشان دادن دقیق مسیر یا جهت حرکت توسط فردی آگاه در یک زمینه خاص است. - مقدمه مشاوره از دیرباز به شکل‌های مختلف در بین مردم وجود داشته است. در همه فرهنگ‌ها افراد سالخورده نه تنها معیارهای رفتاری را در درون آن فرهنگ تعیین می‌کنند بلکه به جوان‌ترها مشاوره می‌دهند تا از آن معیارها پیروی کنند. در...
-
مشاوره چیست؟
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:30
ساده ترین تعریف برای مشاوره چنین بیان شده است . مشاوره ، یک پویش یادگیری است که در آن فرد می آموزد که خویشتن را بشناسد و روابط خود را با دیگران درک نماید معنای لغوی مشاوره ، همکاری کردن و رأی و نظر تخصصی دیگران را برای انجام دادن کاری خواستن است ( شفیع آبادی ۱۳۷۲) مشاوره اصطلاحی کلی است که برای فرآیندهای مختلف نظیر...
-
از مشاور خود چه انتظاری می توانید داشته باشید
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:26
مشاور و شما از مشاور خود چه انتظاری می توانید داشته باشید شما می توانید انتظار کسی را داشته باشید که با علاقه به دل مشغولی های شما گوش کرده و کمک می‌کند تا درک بهتری از آنها داشته باشید و بنابراین بتوانید با راحتی و کارآمدی بیشتری با مشکلاتتان مواجه شوید. مشاورتان با جدیت به (مشکلات) شما پرداخته و مایل است شما با...
-
پرخاشگری و مقابله
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:17
برخی از روان شناسان پرخاشگری را رفتاری می دانند که به دیگران آسیب می رساند یا بالقوه می تواند آسیب برساند . پرخاشگری ( aggression ) عبارتست از رفتاری که هدف آن صدمه زدن به خود یا به دیگری می باشد در این تعریف قصد و نیت فرد مهم است . یعنی رفتاری پرخاشگری محسوب می شود که از روی قصد و عمد برای صدمه زدن به دیگری یا به خود...
-
قبل از طلاق دقت کنید
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:14
اگر در گرفتن یک تصمیم قطعی برای ترک زندگی یا ادامه آن مانده اید می توانید از این راهنمایی های کلی و پیشنهادی استفاده کنید. به این ۱۲ مسئله و نکته در زندگی زناشویی تان توجه کنید. اگر آنها را در زندگی تان لحاظ کردید و به نتیجه رسیدید می توانید راحت تر برای ماندن یا ترک رابطه تصمیم بگیرید: ۱ ـ زود جدا نشوید : شما برای...
-
اسکیزوفرنیا
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 10:10
اسکیزوفرنیا از جمله بیماری‌های شدید عصبی روانی است و حدود یک درصد جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. امکان ابتلا به این بیماری تقریبا در تمام طول عمر وجود دارد ولی شایع‌ترین سن ابتلا به آن را 15 تا 30 سالگی عنوان کرده‌اند. مبتلایان به این بیماری غالبا نیاز به خدمات مستمر روانپزشکی دارند. در فرد مبتلا به اسکیزوفرنیا...
-
برخورد درست با پرسش های جنسی کودکان
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 09:59
کودکان هر لحظه ممکن است از والدین درباره منشا تولد، چگونگی به دنیا آمدن، جنسیت و... بپرسند. متاسفانه بسیاری از والدین در این هنگام دست و پای خود را گم می کنند و با تشویش و نگرانی به این می اندیشند که آیا فرزند کوچک آنها دچار انحراف خطرناکی شده است؟ بعضی والدین سعی می کنند این قبیل پرسش ها را مسکوت بگذارند، برخی نیز...
-
این رابطه به ازدواج ختم نمی‌شود
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 09:56
آن چه مهم است، این که زن و مرد باید بتوانند با همدیگر کنار بیایند و خوش باشند. شاید در طول یک ماه، دلخوری و تنش هم داشته باشند. اما باید صمیمیت و راحتی، حرف هم را فهمیدن و اعتماد به همدیگر میان شان حرف اول را بزند. گاهی اوقات ممکن است درگیر یک رابطه عاطفی باشید که مدت زیادی به طول انجامیده است بدون آن که در آن حرفی از...
-
چگونه رضایت جنسی همسر خود را جلب کنیم؟
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 09:52
خیلی عجیب است، اما واقعیت دارد؛ چرا نباید به خودمان اجازه دهیم که رک و رو راست در مورد تمایلات جنسیمان با شریک زندگی خود صحبت کنیم؟ در مورد تمام مطالب کوچک و بی ارزش با همسر خود صحبت می کنید، اما به راستی آخرین باری که در مورد خواست ها و تمایلات جنسی خود با او صحبت کرده اید به چند مدت قبل باز می گردد؟ اغلب اوقات عادت...
-
انگیزه‌های ارتباط با جنس مخالف
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 09:49
کشش طبیعی: مهم‌ترین انگیزه توجه به جنس مخالف، کششی است سالم و غریزی که خداوند در نهاد انسان قرار داده است. در مقاله‌هایی که در شماره‌های قبل سپیده دانایی نوشته‌ایم، یادآور شده‌ایم که سیمای دوستی با جنس مخالف در سه دورة تحولی: تولد تا 6 سالگی، 7 تا 12سالگی و نوجوانی و بعد از آن، با هم تفاوت دارند. از سن 13 سالگی،...
-
تقویت مثبت اندیشی
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 09:45
انگیزه تان را مشخص کنید آگاه باشید چه زمانی تفکرات منفی بر شما غلبه می کنند. زمانی که خسته یا گرسنه هستید یا زمانی که فشار کاریتان زیاد است. ممکن است تفکراتتان تغییر پیدا کنند. کنترل افکار منفی به شما کمک می کند که انگیزه و سبب آن را بفهمید و این باعث می شود که بتوانید دوباره کنترل خودتان را در دست بگیرید. خود را با...
-
فتیشیسم(fetishism)
سه‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1393 09:37
در چنددهه اخیر درباره رفتار جنسی انسان و نارساییها و انحرافات آن پژوهشهای نسبتا مفصلی انجام شده است که تا اندازه ای از ابهامات گذشته در مورد این جنبه از خصوصیات انسان کاسته است. در گذشته اعتقاد بر این بود که واکنش جنسی بشر مرحله ای است که از شهوت آغاز می شود و به ارضا ختم می گردد. اما در سالهای اخیر نظریه سه مرحله ای...
-
استرس همیشه هم بد نیست
دوشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1393 08:49
همه ما واژه «استرس» را در زندگی روزمره بارها و بارها به کار برده ایم اما این واژه در روانشناسی چه معنایی دارد؟ آخرین باری که از واژه استرس استفاده کردید چه زمانی بود؟ اگر امروز نبوده باشد، قطعا طی همین چند روز گذشته بوده. شاید شما هم از خودتان پرسیده باشید که این «استرس» چیست که وقتی اتفاق خوشایندی مانند ازدواج برای...
-
چطور از آسیب‌های روانی وایبر در امان بمانیم؟
دوشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1393 08:43
شبکه‌های اجتماعی تلفن همراه روزبه‌روز همه‌گیر‌تر می‌شوند اما یکی از اولین و معروف‌ترین این شبکه‌ها وایبر است که افراد زیادی از دوست و آشنا گرفته تا اقوام و فامیل‌های دور و نزدیک را در آنها می‌بینیم، اما حضور در این شبکه‌ها چندان هم ایمن نیست و مشکلاتی را ایجاد می‌کند. دکتر رزاقی، روانشناس و مشاور به شما می‌گوید که...
-
طوفان وسواس فکری در ذهن
دوشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1393 08:40
افکار وسواسی عقاید، تصورات یا تکانه‌های ناخوشایند و پریشان‌کننده‌ای هستند که به طور مکرر وارد ذهنتان می‌شوند. این افکار برخلاف میل شما به ذهنتان وارد می‌شوند. آیا برایتان پیش آمده که بعد از شستن دستان‌تان هنوز هم فکر کنید آنها کثیف هستند؟ آیا افکاری به ذهنتان میآید که به نظر بی‌معنی است و قادر به کنترل آنها نیستید؟...
-
رعایت حریم شخصی دیگران را یاد بگیرید
دوشنبه 4 اسفند‌ماه سال 1393 08:37
اگر تمایل به پرورش صفات نیکو در خود داریم و می خواهیم ویژگی های شخصیتی مان را بهبود ببخشیم و به طور خاص حریم شخصی دیگران را محترم بداریم، لازم است پیش از هر چیز کاستی ها یا ناآگاهی هایمان را نزد خود بازگو کنیم. «من و خانواده همسرم در یک ساختمان زندگی می کنیم و گرچه واحدهای جداگانه ای داریم اما متاسفانه از نظر آنها...
-
جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 22:00
وجود رابطه مثبت و تعامل مناسب میان والدین و فرزندان، زیربنای پرورش صحیح یک کودک است. تا زمانی که کودک در تعامل خود با والدین عشق و امنیت کافی و لازم را کسب نکند، نمی توان از او انتظار داشت که رفتار درست را در پیش گیرد، یا به گفته های والدین خود توجه کند. متاسفانه یکی از مهم ترین عواملی که به رابطه والد-کودک لطمه وارد...
-
پاسخ به شایعات جنسی
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 21:49
در این مطلب به برخی از شایعات جنسی که رواج یافته اشاره شده و توضیحی برای رفع این ابهامات جنسی داده میشود. شایعه اول : شهوت جنسی زنان 7 برابر مردان است سوالی که باید از خودتان بپرسید بر مبنای کدام معیار اندازه گیری چنین آماری منتشر میشود ؟ حال آنکه تحریک پذیری و میل جنسی هر فرد نسبت به فرد دیگری متفاوت است و ممکن است...
-
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 21:31
به عنوان یک دختر روشن فکر که به تازگی وارد یک ارتباط دو نفره شده اید، احتمالا مطالبی را در مورد زندگی سالم می دانید: عادلانه دعوا کنید، به او وقت دهید تا با خودش خلوت کند (با این کار خودتان هم فرصتی پیدا می کنید تا تنها شوید)، هیچ گاه چشم های خود را از او برنگردانید (حتی اگر زیباترین فیلم را در تلویزیون نگاه می کنید)...
-
اگر کودک والدینش را در حال آمیزش جنسی ببیند چه اتفاقی می افتد؟
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 21:21
اگه در حال رابطه جنسی کودک شما شاهد این صحنه باشه شما چکار باید بکنید ؟؟؟؟ این یکی از حساس ترین لحظه های کودک شما میتونه باشه آیا خیلی بد است که کودکی والدینش را در حال آمیزش جنسی ببیند؟ ازوقتی که بچه دار شدم، میل من به هم آغوشی و آمیزش جنسی به حداقل رسیده است، به خاطر اینکه به شدت نگران ام که بچه هایم صدایی بشنوند و...
-
عشق های یکطرفه ,عشق یا توهم؟!
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 10:10
دختری ۲۲ ساله هستم. عاشق یکی از همکلاسی هایم شدم اما او اطلاعی از این موضوع ندارد. خواستگارهای زیادی داشتم ولی همه آن ها را با همکلاسی ام مقایسه می کنم و به آن ها جواب منفی می دهم. همه فکرم فردی شده است که حتی شاید به من فکر هم نمی کند! آیا اشتباه می کنم اگر تا اتمام درسم به امید اینکه او به خواستگاری ام بیاید ازدواج...
-
چگونه در ازدواجتان خوشبخت باشید؟
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 10:07
خانواده نهادی مقدس است و انگیزه اصلی ازدواج، تکامل روحی و معنوی در نهایت دست یابی به آرامش است و این آرامش زمانی حاصل می شود که ازدواج بر پایه منطق و احساس تواما شکل گرفته باشد؛ اما این که معیار های ازدواج در خانواده چه باشد تا این امنیت روحی و روانی ایجاد شود، به پیشینه روحی و روانی خود فرد و فرهنگ خانواده و داشتن...
-
برای حرف مردم یا دل کسی ازدواج نکنید!!
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 10:04
زود ازدواج می کنند و زود طلاق می گیرند. این حکایت خیلی از زوج های جوان است که این روزها، ازدواج را بهانه ای برای با هم بودن و به هم رسیدن می بینند و وقتی این با هم بودن، برایشان عادی شد، قید زندگی مشترک را می زنند. مثل ازدواج باز هم همان هندوانه دربسته است. این بار نه به خاطر غیرقابل پیش بینی بودن. بلکه به خاطر کم...
-
با فرزندان خجالتی خود چه کنیم؟
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:58
یکی از بزرگترین آرزوهای والدین آن است که کودکانشان بتوانند در جامعه به بهترین شکل ممکن حضور پیدا کنند. البته این حضور خواه ناخواه توأم می شود با ابراز نظر و عقیده کردن. حضور در جامعه یعنی بتوانیم با اعتماد به نفس واقعی، توانایی و استعدادهای پنهانی خود را به معرض نمایش بگذاریم و در برابر عقاید مخالف با خود مدیریت درستی...
-
فانتزی(تخیلی) های زنانه در ازدواج
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:45
فانتزی اول من اگر زیبا باشم زندگی خوبی خواهم داشت یکی از فانتزی‌های وابسته به زیبایی، تب تند آرایش و جراحی‌های زیبایی است؛ زنانی که می‌خواهند به هر قیمتی شده خودشان را زیباتر کنند و گمان می‌کنند که فقط زیبایی نگهدارنده زندگی زناشویی آنها خواهد بود. در این موارد شاید برای مدت زمان کوتاهی فرد احساس بهتری نسبت به‌خودش...
-
هر کسی یک زبانِ اصلی عشق دارد
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:41
هر کسی یک زبانِ اصلی عشق دارد که صحبت با این زبان برای او تأثیری بسیار عمیق دارد. برای آن که بدانید زبان عشقِ هر کسی کدام است باید با او صحبت کنید و نظرات او را بررسی کنید، تا زبان عشق اصلی او را بفهمید و اگر نتوانید با زبان عشقش با او صحبت کنید، او فکر می کند که دوستش ندارید. پنج زبان برای ابراز عشق وجود دارد: 1....
-
خودتان باشید، صداقت را فراموش نکنید
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:39
رعایت نکاتی که در این مطلب به آنها اشاره شده، به شما کمک می‌کند تا بتوانید اطرافیانتان را به خود علاقه‌مند کرده، تحت تأثیر قرار داده و به انسانی بهتر از آن که تاکنون بوده‌اید تبدیل شوید. خودتان باشید، صداقت را فراموش نکنید بزرگی می‌گفت: همواره سعی کنید نسخه اول از خودتان باشید نه نسخه دوم و کپی از فردی دیگر. پا در...
-
وظایف زن و شوهرها
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:33
زن و شوهرها نه تنها در زندگی خصوصی خود نیازمند مستحکم شدن پیوندهای عاطفی شان هستند، بلکه باید به رشد و تعالی و فضایل اخلاقی محیط خانوادگی خود نیز توجه کنند تا موجبات شکوفایی یکدیگر را فراهم آورند. برای انجام این امر هر کدام باید وظایف خود را در محیط خانه بدرستی انجام دهند. این وظایف شامل چند موارد زیر است که عبارتند...
-
افسردگی اختلالی جدی اما قابل‌درمان است
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:30
وقتی یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان دچار افسردگی شده است، حمایت و تشویق شما نقش بسیار مهمی در بهبودی او خواهد داشت. اما اگر نیازهای خودتان را نادیده بگیرید، افسردگی او ممکن است شما را خسته کند. راهنمایی‌های زیر می‌تواند کمکتان کند از فردی که دچار افسردگی است حمایت کنید و در عین حال آرامش احساسی خودتان را نیز حفظ...
-
تغذیه و میگرن
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:25
تغذیه مصرف برخی مواد غذایی را جزو عوامل بروز سردردها عنوان می‌کنند. متخصصان تغذیه مصرف برخی مواد غذایی را جزو عوامل بروز سردردها عنوان می‌کنند. در اینجا مواد غذایی تسکین دهنده سردرد را ذکر می کنیم. علائم میگرن صرفا به سردرد محدود نمی‌شود بلکه با علائم دیگری مانند سرگیجه، خستگی، اختلالات شنوایی و بینایی نیز همراه است....
-
علائم استرس کودکان
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:22
استرس در کودکان کم‌سن و سال می‌تواند به صورت مکیدن شست، ناخن جویدن، انگشت در بینی کردن، شب ادراری و... باشد اما در کودکان بزرگتر می‌تواند به شکل پرخاشگری، بدزبانی، اذیت کردن دیگران، کابوس دیدن، دروغ گفتن، بی‌نظمی، نداشتن اعتماد به دیگران و... باشد. راهکارهای ساده اما مهم 1 ـ شناخت و بررسی استرس در کودکان کودکان...
-
اختلاف سن مناسب برای عروس و دامادها
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:18
دانشمندان استرالیایی با بررسی بیش از دو هزار زوج دریافتند شوهران باید حداکثر دو تا سه سال کوچکتر و یا هشت تا 9 سال از همسران خود بزرگتر باشند. محققان دانشگاه ملی استرالیا با مطالعه بر روی حدود دو هزار و 500 زوج استرالیایی خوشبخت و بدبخت به مدت 6 سال بین سالهای 2001 تا 2007 فاکتورهای سازگاری و بحران در روابط زناشویی را...
-
عاشقی با دلی پر از صداقت
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:15
یکی از مهم‌ترین نیازهای عاطفی که در زندگی مشترک اهمیت بسیار زیادی دارد، صداقت است. زمانی که زندگی زن و شوهر بر پایه صداقت باشد، احساس عشق و محبت زوجین به همدیگر افزایش می‌یابد و در عوض، بی‌صداقتی یکی از مخربترین عوامل در عشق و محبت است. نکته دیگری که در اهمیت صداقت وجود دارد این است که صداقت تنها راهی است که شما و...
-
وابستگی آفت عشق
یکشنبه 3 اسفند‌ماه سال 1393 09:12
دوست عزیزم تو بیشتر به چه یا کی وابسته ای؟ به پدر؟ مادر؟ همسر؟ فرزند؟ یا شغل ، مدرک ، موقعیت و ثروت؟ یا به سلامتی ات؟ تفکراتت؟ احساساتت؟ یا اعتقاداتت؟ فرقی نمی کنه ، وابستگی یعنی اینکه خودت را به شیئی غیر از اصل خودت ، چنان ببندی که آزادیَت را بگیرد. انسان نامحدود و البته آزاد آفریده شده است . و همه هستی مسخّر و در...
-
اتفاقات بد را مرور نکنیم
جمعه 1 اسفند‌ماه سال 1393 09:45
"هر چه میخواهم رفتار زشتش را فراموش کنم نمیتوانم,هر بار که به یادم میآید جواب رفتار محبت آمیزم را چگونه داد دلم بیشتر میشکند؛دچار سردرد میشوم واحساس میکنم سنگی راه گلویم را بسته..." این احساس برای خیلی از ما مشترک است وشاید بارها آن را تجربه کرده باشیم؛اما آنچه که مهم است این است که؛مرور ذهنی اتفاقات بدی که...
-
پیامدهای طلاق و جدایی زوجین
جمعه 1 اسفند‌ماه سال 1393 09:38
طلاق و جدایی در زندگی زناشویی یکی از وقایع تلخ زندگی و فرآیندی است چند نسلی که نه تنها بر زوج?ها و فرزندان آنها تأثیر می‌گذارد، بلکه خانواده‌های آنها و سایر خویشاوندان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. در روایات اسلامی، طلاق، بشدت مذمت شده و به عنوان زشت‌ترین حلال‌ها از آن یاد شده است.مشکلات پس از طلاق را می‌توان به چند...
-
دلیل دروغ گفتن در خواستگاری و دانستنی آن
جمعه 1 اسفند‌ماه سال 1393 09:35
از قدیم الایام یکی از مسئله های بزرگ جوانان این بود که چطور می تواند در همان جلسات محدود آشنایی قبل از ازدواج، به شناخت کافی رسید و به حرف های طرف مقابل اعتماد کرد. خب، ظاهرا این روزها علم به قدر کافی پیشرفت کرده است که به ما در کشف دروغ طرف مقابل کمک کند اگرچه همیشه فرض ما آن است که او راست می گوید؛ مگر اینکه خلافش...
-
چرا عشق در نگاه اول خطرناک است؟
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:30
عصر ما عصر سرعت و عجله است، با شتاب به سر کار می رویم، ار محل کار به سمت فست فودها می دویم، از فعالیتی به فعالیت دیر می رویم و حتی به سختی برای تازه کردن نفسمان می ایستیم. متاسفانه با سرعتی که زندگی پیدا کرده است، صبوری در فرهنگ ما از بین رفته است. می خواهیم هر چیزی در لحظه اتفاق بیفتد. پر سرعت ترین اینترنت را می...
-
انواع انحراف جنسی را بشناسید
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:24
«پارافیلی» مشکلات کنترل تکانه جنسی است که با تخیلات، امیال و رفتارهای مکرر جنسی متمرکز بر اشیاء، فعالیت‌ها یا موقعیت‌های غیرمعمولی مشخص میشود که برای دیگران از لحاظ جنسی محرک نیست. در اغلب موارد این اشیاء، فعالیت‌ها یا موقعیت‌ها برای اینکه افراد کارکرد جنسی داشته باشند، ضروری‌اند. امیال و رفتارهای فرد مبتلا به...
-
به 5 دلیل از فیلم های مستهجن دوری کنید!
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:20
تماشای فیلم‌های مستهجن به طرز غیرقابل باوری تخریب بنیان خانواده را در پی دارد. این کار به‌طور ظریف و نامحسوسی باعث میشود مرد، جسم همسرش را سوای شخصیت و روان او ببیند، در نتیجه حس احترام و ارزشی که برای او قائل است، رفته‌رفته تضعیف شود و او را در ذهنش تا سرحد یک وسیله برای رفع نیاز جنسی پایین بیاورد. علاوه بر این، مرد...
-
زمان مناسب آمیزش جنسی
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:16
بر اساس یافته‌های علمی بهترین زمان آمیزش جنسی بستگی به شرایط خاصی دارد که اگر آنها را درست بشناسیم، از رابطه بسیار مطلوب‌تری برخوردار خواهیم بود. صبحگاه زمان مناسب رابطه جنسی ساختار بدن انسان به گونه‌ای است که انگار واقعا برای رابطه صبحگاهی ساخته شده است. دکتر جسیکا اوریلی، کارشناس روابط زناشویی، می‌گوید: «نه‌تنها صبح...
-
اطلاعات جنسی را از کجا کسب کنیم؟
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:14
چرا باید آگاهی جنسی مان را با اطلاعات درست و واقعی افزایش بدهیم؟ شاید اگر این پرسش را از خیلی ها بپرسیم، دلایل زیادی برای این موضوع ارائه کنند اما اگر بپرسیم که آیا شما می خواهید اطلاعات جنسی تان را بیشتر کنید؟ پاسخ های متفاوتی بشنویم. شاید بگویند که ما صحبت درباره این مطالب را بد می دانیم و اصلا چرا باید درباره مسائل...
-
رابطه زناشویی فقط نزدیکی نیست!
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:11
رابطه زناشویی فقط نزدیکی نیست! داشتن زندگی موفق و رضایتبخش در گرو برآورده ساختن و ایجاد تعادل بین نیازهای عقلی، روحی - روانی، جسمی و جنسی انسان است. هر کدام از این نیازها اهمیت و جایگاه ویژه ای در زندگی دارند. نیاز جنسی از جمله موضوعاتی است که نه تنها متخصصان بهداشت روان جامعه به آن کمتر توجه داشته اند بلکه همسران نیز...
-
مشکلات جنسی را حل کنید!
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 23:08
مشکلات جنسی را حل کنید! وقتی در مسایل زناشویی به مشکلی بر می خوریم، اولین قدم این است که مشکل را به رسمیت بشناسیم. خیلی ها هستند که اصلا نمی خواهند به موضوع فکر کنند چه برسد به این که به دنبال راه حلی برایش باشند! یک زوج مراجعه کننده به کلینیک سلامت خانواده بیمارستان مصطفی خمینی، ۱۰ سال از ازدواجشان می گذشت و هنوز...
-
انجمن روانشناسی مکتب زندگی
پنج‌شنبه 30 بهمن‌ماه سال 1393 19:34
-
استرس و درمان طبیعی آن
چهارشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1393 21:24
استرس به تمام واکنش‌های فیزیکی، ذهنی و عاطفی گفته می شود که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می‌شوند؛ این تغییرات می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است؛ استرس مثبت می‌تواند یک انگیزه دهنده باشد در حالی که استرس منفی می‌تواند در زمانی که این...
-
روشی برای آنکه چرخ زندگیتان خوب بچرخد
چهارشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1393 21:21
آیا از خودتان می پرسید چرخ زندگی من خوب می چرخد؟ آرام است یا تند؟ این سئوالی است که هر چند یکبار از خود پرسیده ایم یا شاید سئوالی باشد که از یکدیگر می پرسیم اما شاید سوال مهم تر این است که چه عواملی را باید در جواب دادن به این سئوال مدنظر داشت. این مقاله به چگونگی چرخه زندگی و حرکت آن به سمت جاده آرامش و زندگی شاد می...
-
آیا باید به نظر دیگران در زندگیمان اهمیت دهیم؟
چهارشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1393 21:19
نقل قول معروفی است که می گوید « راز موفقیت را نمی دانم اما راز شکست در راضی نگه داشتن همگان است. » با این وجود اگر خیلی بی توجه و بی اهمیت باشید و نظر اطرافیان تان را به کلی نادیده بگیرید سبب می شود اشتباه های تان را هم نادیده بگیرید، روابط تان شکر آب شده و به ضرر شخص شما تمام می شود. در زیر شش توصیه آورده ام که به...
