انزال کمتر از ۲ دقیقه که بدون کنترل شخص انجام گیرد را انزال زودرس گویند
درمان سرخود انزال زودرس را کناربگذارید
بسیاری از آقایان مخصوصا زوجهای جوان در ابتدای ازدواج، به‌خصوص در سال اول به دلیل کم‌تجربگی دچار اختلالات و اختلافات متعددی در زمینه روابط زناشویی می‌شوند. بیشتر این اختلالات را میتوان به‌راحتی و تنها طی چند جلسه مشاوره با روانشناس برطرف کرد اما متاسفانه خیلی از افراد به دلیل «کم‌رویی و خجالت» از مراجعه به متخصص خودداری کرده و برای برطرف کردن مشکل زودانزالی به خوددرمانی روی می‌آورند.
ادامه مطلب ...
تاثیری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند. در حالت اغراق آمیزش این است که این برخورد اول تعیین کننده نوع و ادامه یا عدم ادامه و شکل گیری رابطه خواهد بود. به هر حال این واقعیتی است که ذهن در طول برخورد اول، مدام مشغول ارزیابی و بررسی طرف برای تصمیم گیری درباره ادامه ارتباط است.
بنابراین خواه در زندگی اجتماعی و خواه در محیط کار، مهم است بدانید چگونه در اولین برخورد تاثیر بگذارید. این مقاله نکات مفیدی را برای شما فراهم می کند:
روان شناسی بالینی کودک و نوجوان از سال 84 به مجموعه روان شناسی افزوده شد. این رشته مشابه رشته روان شناسی بالینی است با این تفاوت که روان شناسی بالینی کودک و نوجوان، با اختلالات دوران کودکی و نوجوانی سروکار دارد.
در ادامه برای آشنایی بیشتر متقاضیان انتخاب رشته کنکور و نیز افرادی که در بازار کار و کاریابی به دنبال آینده شغلی بهتری هستند، اطلاعات بیشتری شامل: دانشگاه های دارای رشته روانشناسی بالینی کودک و نوجوان، معرفی رشته های ارشد و دکتری روانشناسی (به منظور ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر آموزش عالی) و معرفی فرصت شغلی و بازارکار این رشته ارایه می شود.
دانشگاههایی که در رشته روانشناسی بالینی کودک و نوجوان پذیرش دانشجو دارند
بر اساس دفترچه انتخاب رشته ارشد 94
دانشگاه غیر انتفاعی علم و هنر یزد | دانشگاه تبریز |
دانشگاه شهید بهشتی |
|
روانشناسی بالینی
روانشناسی خانواده درمانی
روانشناسی صنعتی و سازمانی
روانشناسی عمومی
سنجش و اندازه گیری
روانشناسی اسلامی
روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی
روان شناسی تربیتی
مشاوره در 4 گرایش
راهنمایی و مشاوره
روانشناسی تربیتی
روانشناسی سلامت
روانشناسی عمومی
روانشناسی نظامی
سنجش و اندازه گیری
روانشناسی بالینی
همچنین مشاغل زیر، ظرفیت جذب افراد مختلف از تخصص های
گوناگون را دارا می باشند. در این مشاغل، هر فرد علاوه بر تسلط بر
مهارت های مربوط به آن شغل، لازم است به فراخور صنعت و نوع کسب و
کاری که در آن مشغول به کار است، دارای دانش تخصصی مربوطه نیز
باشد:
سردبیر
دعوا و اختلاف نظر در هر رابطه ی طولانی مدتی نظیر رابطه ی زناشویی، اجتناب ناپذیر است. گاهی مشاجره و دعوا با شریک زندگی، به خاطر علاقه شدیدی که بین دو طرف وجود دارد، اثرات بسیار مخربی بر روی سلامت بدن آنها می تواند داشته باشد.
طبق تحقیقات زن و شوهری که در زندگی شخصی خود استرس شدید و مشاجره های طولانی دارند، در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، دیابت، سکته مغزی و قلبی می باشند.
زوجین می توانند با اصلاح روش زندگی خود و با گفتگو راجع به آنچه آنها را می آزارد، خود را از ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامت جسمی نیز رها کنند.
این روزها بسیاری از رابطه‌ها مجازی شده! گویی ما جسارت دیدار با حقیقت را از دست داده‌ایم!
قبض‌های آن‌چنانی تلفن‌های دختران و پسران جوان سرزمین من گواه ارتباط مجازی آنهاست! جوانی که مدام از وضع جامعه‌اش می‌نالد تا در هیاهوی گلایه‌ها این حقیقت را فراموش کند که از رویارویی با حقیقت عشق می‌هراسد!
ادامه مطلب ...زندگی کردن عادی کافی نیست؛زندگی کردن با عشق را باید جشن گرفت!تنها کسانی به واقع زندگی می کنند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور تبدیل کنند.هر فعالیتی را با روحیه جشن و شادی به انجام برسانید؛گویا شادی و سرور در تمام وجودتان جریان دارد! به این ترتیب به آرامی با جشنی که همیشه در هستی در حال اتفاق افتادن است،هماهنگ و همنوا می شوید .مسئله مهم،هماهنگی و همنوا شدن با هستی است.
در مدرسه چیزهایی به ما یاد میدهند که قرار است شیوه درست فکر کردن باشد, زیرا در طی مدت زیاد بعد از مدرسه تمام آنها را یاد می بریم, پس برای چی به مدرسه می رویم؟
ما در مدرسه کسب و کار مکتب زندگی به شما اصولی را یاد میدهیم که با آن زندگی بهتری داشته باشد, نه صرفا چندتا فرمول یاد بگیرید و با حفظ بیشتر آنها نمره بالاتری بگیرید.
به ما در مدرسههیچوقت این درس ها را یاد نداده اند و در اکثر اوقات دچار اشتباه میشویم زیرا اصول آنرا نمیدانیم و نمیدانیم چطور درباره ی این مسائل باید فکر کنیم…
در مدسه به ما یاد ندادند :
پاسخ به همه سوالات شما در یک مقاله کامل و علمی
من محمد جانبلاغی همچنان که در ابتدا عرض کردم به دلیل سوالات بسیاری که در این زمینه از من می شد برآن شدیم که مقاله ای مختصر و مفید در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
امیدوارم این مقاله هم مثل سایر مقالات دیگر برایتان مفید بوده باشد.
در صورت داشتن هر گونه سوال در هر زمینه دیگر روانشناسی می توانید با من محمد جانبلاغی مشورت کنید.
نحوۀ عضویت در گروه ویژۀ تلگرامیِ «مکتب زندگی»
لطفاً از طریق مرورگر تلفن همراه خود وارد این لینک شوید (و یا همین لینک را لمس یا کلیک کنید): https://telegram.me/schoollife
اتوماتیک به نرم‌افزار تلگرام منتقل خواهید شد.
اگر از آیفون (iOS) استفاده مى‌کنید، لطفاً کلید Send Message را بزنید. سپس Start.
اگر از اندروید (Android) استفاده می‌کنید، لطفاً گزینه ارسال پیام را بزنید سپس در قسمت ارسال پیام تایپ کنید start/ (لطفاً توجه داشته باشید ابتدا علامت اسلش یا همان خط مورب را بزنید سپس start را تایپ کنید.)
توضیح: عضویت در این گروه رایگان است و شما هزینه‌ای بابت دریافت پیام‌های آموزشی نخواهید پرداخت. هر زمان نیز که دیگر مایل نبودید پیام‌ها را دریافت کنید، می‌توانید دستور unsub/ را در برنامۀ تلگرام تایپ کنید.
لطفاً این خبر خوش را به عزیزان و دوستان خود نیز بدهید و از آنها دعوت کنید تا عضو این گروه شوند.
(( لطفا اگر سوالی دارید اینجا بنویسید تا پاسخ داده شود. از توجه‌تان متشکریم. ))
به امید دیدارتان
دوستتان داریم :)
اگر دوست دارید عنان سرنوشت خود را در دست گیرید، و تغییر کردن را بیاموزید، من محمد جانبلاغی در این جا(سایت روانشناسی مکتب زندگی) راهکارهایی به شما ارائه می‌کنیم تا بر ترس های خود غلبه کرده و در خود تغییر ایجاد کنید.
اما مهم ترین موانع ترس از تغییر کدام ها هستند؟
در اینجا می خواهم ۶ مانع تغییر کردن و راه عبور از آن را به شما معرفی کنم.
۱) تغییر کردن و ترس از ناشناخته‌ها:
ترس از ناشناخته‌ها باعث می‌شود افراد نتوانند از فرصت‌ها استفاده کرده و در موقعیت‌هایی که چندان خوشایندشان نیست باقی بمانند. هر موقع صحبت از تغییر پیش می‌آید، مردم به گفتن چه پیش خواهد آمد می‌افتند. با خودتان فکر می‌کنید موقعیتی که الان دارید بهتر است و به همین خاطر همه ایده‌ها و افکار تازه برای تغییر را در ذهنتان دفن می‌کنید و فکر می‌کنید باید همین جایی که هستید باقی بمانید. اما باید بدانید ترس از ناشناخته‌ها یکی از مهم‌ترین دلایلی است که افراد را از ایجاد هر نوع تغییر مثبت در زندگیشان باز می‌دارد.
به‌نظر من (نظر شخصی وباور من محمد جانبلاغی است)هیچ انتخابی نادرست نیست، فقط فرصت‌هایی که به واسطه آن انتخاب برای ما پیش می‌آید با هم متفاوت هستند. اگر انتخاب‌های خود را مهیج و باارزش بدانید، تجربه ناشناخته‌ها برایتان ساده‌تر خواهد شد. فقط باید تصمیم بگیرید که چه کاری را می‌خواهید در حال حاضر انجام دهید.
دوست عزیز برای خواندن این مطلب باید هم اکنون عضو سایت مکتب زندگی شوید. 
هر قدر هم که به معیارهای اخلاقی و معنوی پایبند باشیم باز نمی توانیم منکر نقش زیبایی در ازدواج شویم. زیبایی ملاکی است که شاید بد تعریف شده باشد اما هیچ گاه قابل حذف کردن نیست.
زیبایی یا پسندیدن چهره طرف مقابل، یک معیار نسبی است. مصداق بارزش می شود این مثل: «علف باید به دهان بزی شیرین بیاید» اما خیلی ها معیارهای زیبایی و پسند ظاهر را با معیارهای دیگران هماهنگ می کنند. یعنی فکر می کنند که: آیا کسی که به عنوان همسر انتخاب می کنم آنقدر زیبا هست که تحسین همه را برانگیزد؟ (طبیعتاً اشتباه)
دیده ای می گویند فلانی بی غم است؟ آدم هایی را دیده اید که همیشه می خندند و انگار از آسمان افتاده اند و هیچ غم و دردی ندارند و زندگی هیشه روی خوشش را به آنها نشان داده است؟ واقعا این آدم ها شادند یا شادی شان نقابی است که به چهره زده اند تا غم و دردها را بپوشانند؟
شوخ طبع ها چه ویژگی هایی دارند؟
شوخ طبعی و بذله گویی یک ویژگی روانی است. بنابراین نمی توانیم بگوییم هرشخصی که شوخ طبع و بذله گو است الزاما مشکلی دارد و برای پنهان کردن غم ها و مشکلاتش این گونه رفتار می کند. گاهی هم هستند افرادی که در زندگی شخصی و بیرونی خود زیاد موفق به نظر نمی رسند. ولی شادمان شان ناشی از خلق ویژه و دنیای درون آنهاست و وقتی با این افراد بیشتر معاشرت داشته باشیم متوجه می شویم این آدم ها زیاد هم زندگی را سخت نمی گیرند. برداشت های ذهنی این افراد نسبت به پدیده ها با خیلی از ما متفاوت است و زیاد حساسیت به خرج نمی دهند. این افراد برداشت های منفی ندارند. یعنی نقاط منفی کمتر به چشمشان می آید و زودرنج نیستند. چنین افرادی وقتی با ناکامی و شکستی در زندگی شان مواجه می شوند، دنیا برایشان به آخر نمی رسد.
باورهایی درباره ازدواج وجود دارد که در طولانی مدت رابطه را به ورطه نابودی می کشاند. نکات زیر کمک می کند تا در زندگی مشترک تان از این اشتباهات پرهیز کنید.
حریم خصوصی تان را حفظ کنید
زن و مرد هنگامی که با یکدیگر پیمان زناشویی می بندد، به هم قول می دهند در تمام لحظات زندگی در کنار یکدیگر باشند ، ولی این به معنای ساختن قفس برای یکدیگر نیست پس بهتر است اجازه دهیم اندکی فردیت برای همسرمان باقی بماند. بارها دیده شده است که زوجها بر سر این موضوع، ارتباط شان تخریب شده است، به این دلیل که می خواهند همه کارها را با حضور یکدیگر انجام دهند و ذره ای فضای خصوصی برای یکدیگر قائل نیستند.
نویسنده: محمد جانبلاغی مرداد ۲۵, ۱۳۹۴ طبقه بندی: آموزش,سخنرانی های روانشناسی 
دیدگاه های شمافایل صوتی از افسردگی تا درمان توسط محمد جانبلاغی مدت زمان برنامه: ۱۲ دقیقه حجم فایل صوتی: ۱۰/۲ MB دانلود با لینک مستقیم از مکتب زندگی... علت زود خسته شدن برخی افراد چیست؟
یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند. تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال دارند عادت‌های غلط و روزمره و انتخاب یک الگوی ناسالم است که به خستگی زودتر و بیشتر می‌انجامند.
برخی از رفتارها و عادت‌های روزانه که باعث می‌شوند زودتر خسته شویم و در طول روز کم‌انرژی باشیم عبارتند از:
ادامه مطلب ...
زمانی که تند تند عاشق می شوید!,گاهی فرد از لحاظ شخصیتی دچار مشکل است و گاهی پای یک بیماری عمده روان‌پزشکی مثل اختلال دوقطبی درمیان است،
اما در وهله اول بهتر است در مورد تیپ شخصیتی این افراد صحبت کنیم. اگر فرد در سن جوانی تعدد روابط عاشقانه داشته باشد یا مدام دلبسته شود و خیلی زود رابطه را قطع کند، باید مدل شخصیتی اش مورد بررسی قرار گیرد.
دنبال فرد مناسب گشتن اتفاق عجیبی نیست اما مدام عاشق و فارغ شدن و درگیر روابط متعدد بودن، یک اختلال جدی است.
وقتی فرد نه‌فقط در عاشق شدن بلکه در تمام تصمیم‌های زندگی‌اش لحظه‌ای عمل می‌کند و بدون اینکه به عاقبت رفتارش فکر کند، هرچیزی که به ذهنش می‌آید عملی می‌کند، فردی است هیجانی و تکانشی.
مثلا به ذهنش می‌آید که به کسی پیشنهاد دوستی بدهد یا اگر به خودش پیشنهاد دوستی داده شده، بدون فکر کردن به عاقبت قبول کردن این پیشنهاد، جواب مثبت بدهد یا بدون فکر وارد رابطه‌ای شود.
این مشکلات در تمام زمینه‌ها با این افراد همراه است، مثلا در امتحان مواد مخدر مختلف، خیلی راحت باشند و بدون فکر هر نوع ماده‌ای که به دستشان رسید، امتحان کنند!
زندگی کردن یعنی هیچ لحظه‌ای را از دست ندهید
زنده بودن یعنی نفس کشیدن. یعنی اکسیژن را داخل ریه‌ها بکشید و دی‌اکسیدکربن را بیرون کنید. یعنی هوای تازه را داخل ریه‌ها آورده و هوای مسموم را بیرون بفرستید. شاید این آسان‌ترین کار به نظرتان برسد. آنقدر ساده که خیلی از ما فقط به همین کار تا آخر عمرمان بسنده می‌کنیم، یعنی فقط نفس می‌کشیم.
رسیدن به جایگاهی که والدین‌تان آرزو دارند، نفس کشیدن. پیدا کردن کار، نفس کشیدن. قدم زدن از خانه تا محل‌کار، نفس کشیدن…
ادامه مطلب ...
تنها راهی که می‌توانید واقعاً به دیگران کمک کنید این است که اول خودتان را قوی کنید
مشاور عزیز،من یک عقیده‌ای دارم: «برای نشر محبت و کمک به مردم، باید با سختی‌های آنها من هم عذاب بکشم.»
من فکر می‌کنم که با این عذاب کشیدن می‌توانم حس آنها را تجربه کرده و درنتیجه با آنها ارتباط برقرار کنم. اگر من سالم و ثروتمند باشم و خوشبخت زندگی کنم نمی‌توانم با انسان‌هایی که در سختی و عذابند ارتباط برقرار کرده و آنها از من متنفر خواهند شد.
چطور می‌شود در شادی، رفاه و لذت زندگی کرد و درعین حال برای آنها که زندگی سختی دارند، قلبی گشاده داشت؟
جواب: ادامه مطلب ...
مراقبت از فرزند کاری سخت است و شامل این می شود که نیازهای او را متوجه شوید و بعد نگران این باشید که آیا تمام نیازهای او را فهمیده اید یا خیر، به هر حال شما دوست دارید تمام تلاش خود را بکنید. با اینکه رابطه ی بین شما و فرزندتان با گذشت زمان و جذب اعتماد و احترام شکل می گیرد، اگر می خواهید خیلی سریع قلب او را در تسخیر خود دربیاورید استراتژی هایی هست که می توانید از آنها بهره ببرید.
گام اول
با کودک خود زمان بگذرانید، هر چقدر بیشتر با او باشید استخوان بندی رابطه نیز مستحکم تر می شود. تصور نکنید که باید کل زمان خود و کودک را با فعالیت های از پیش برنامه ریزی شده درگیر کنید. خیلی ساده می توانید رابطه ای قوی ایجاد کنید. کارهای معمول روزانه مانند تماشای تلوزیون یا رفتن به پیاده روی در پارک، تنها مهم است که مدتی با او وقت بگذرانید اینکه چه کاری می کنید مهم نیست. ادامه مطلب ...
شما منبع تمام احساسات خود هستید .در هر لحظه می توانید آنها را به وجود بیاورید یا تغییر دهید. پس چرا این کار را نمیکنید؟ برای اکثر ما داشتن احساس بد طبیعی است، در حالی که باید حتما دلیلی برای احساس خوب خود داشته باشیم.
اما برای اینکه احساس خوبی داشته باشیم هیج دلیلی لازم نیست. کافی است تصمیم بگیرید که همین حالا احساس خوبی داشته باشید.لازم نیست منتظر کسی یا چیزی باشید! ادامه مطلب ...
۱. «کتک بخوری، خواهرت/برادرت هم دردش می آد!» این تصور غلط است. اگرچه دوقلوها ارتباطی بسیار قوی با هم دارند، اما دلیل نمی شود قانون عمل و عکس العمل نیوتن را با آنها مرتبط بدانیم.
۲. «من تو رو از اون یکی بیشتر دوست دارم!» به جای ارزش گذاری بر ماهیت وجودی یک قل، ویژگی های مثبت و دوست داشتنی هر قل را بیان کنید.
پول وسیله ى چرخش زندگى است، وسیله اى که در بـسیارى از موقعیـتهـاى زنـدگى هـر یـک از مـا نقـش تعیین کننده و انکارناپذیرى دارد. از اینرو چگونگى اسـتفاده از آن مـى توانـد در میـزان خـشنودى مـا از شـرایط زندگى مان تأثیر عمده اى داشته باشد. در دنیاى مدرن به دلیل پیچیدگى هـایى کـه در روابـط پـولى وجـود دارد، برنامه ریزى مالى امرى ضرورى محسوب مىشود.
لازم است که آموزش مهارت استفاده از پول مانند سایر مهارت هاى زندگى از سنین پایین تر آغـاز شـود. پـول توجیبى شروع خوبى براى یاد دادن این مهارت به کودکان و نوجوانان است .
پول توجیبى مقدار پـولى اسـت کـه والدین با هم توافق مى کنند که به بچه ها بدهند تا آنها بتوانند جواب نیازهاى خـود را بدهنـد. و نکتـه ى مـورد توجه این است که پول توجیبى نباید به دست آورده شود. ادامه مطلب ...
من همیشه گفته ام برای پولدار شدن هیجگاه منتظر یک نسخه جادویی که شمارا یک شبه پولدار کند نباشید. پیدا کردن راه پولدار شدن آسان است اما رفتن این راه بسیار دشوار. ولی خوشبختانه نکته ها و روشهای هست که ما را در سریعتر پیمودن این راه یاری می کند و همچون چراغهای روشنایی بخش در یک شب تاریک و یک مسیر پرفرازو نشیب است که اگر از آنها خوب استفاده کنیم احتمال موفقیت ما را به مراتب بیشتر می کند.
از میان تمام مقالات و یاد داشتهای موجود در اینترنت برای پولدارشدن که با عناوین خیلی درشت و وسوسه برانگیز هم نشر می شود مقاله کوتاه و ساده ای ذیل که در روزنامه همشهری و باشگاه خبرنگاران جوان نشر شده است بهترین مقاله ای کوتاه در زمینه روشهای پولدارشدن است که با کمی ویرایش خدمت شما تقدیم می شود. من خواهش می کنم مقاله را با دقت تا آخر بخوانید و در آن تأمل نمایید خیلی جامع و گویاست.صد در صد ارزش خواندن را دارد اگر اهل درک باشیم باهمین چند نکته راه مان را پیدا می کنیم به قول معروف اگر در خانه کس است یک حرف بس است! طبق آمار، آرزوی 70درصد مردم این است که بعد از پولدارشدن، تنها خودنمایی کنند و آنچه مدت‌ها خواهانش بوده‌اند را بخرند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید و هر شب قبل از خواب، خودتان را در اتومبیل آخرین سیستم‌تان تصور می‌کنید، در حالی که پالتویی گران‌قیمت به تن کرده‌اید، کیف پولتان پر از چک‌پول‌های طلایی است و دیگر هیچ غم و غصه‌ای بابت پرداخت بدهی و قسط و وام ندارید و... راه را اشتباه رفته‌‌اید چرا که تصور شما از داشتن پول فراوان، بسیار سطحی و بدون عمق است.
هیچ انسانی را نمی‌یابید که آرزوهایی را در دل نداشته باشد و برای رسیدن به آنها تلاش نکند.آنقدر هدف و آرزو در زندگی اهمیت دارد که اگر روزی آدمی را از رسیدن به آنها منع یا ناامید کنند، شاید دیگر زنده نماند. در هیچ برهه‌‌ای از زمان هم، آرزوهای بشر تمامی ندارد. بعضی از ما در زمان‌هایی چنین تصور می‌کنیم که اگر به فلان خواسته‌مان برسیم، رضایت ما از زندگی دو چندان شده و هیچ خواستۀ دیگری نخواهیم داشت. اما بعد از تحققاین آرزو، متوجه عدمسیرابی خود شده و می‌فهمیم که در دل‌مان هزاران آرزوی نهفتۀ دیگری است، که ای‌کاش‌های فراوانی را برای آنها سر داده‌ایم.
پولدار شدن راز ندارد، راه دارد! ادامه مطلب ...
راز اول
از کارهایی که ناچاری انجام دهی لذت ببـــر. نق زدن تنها تو را خسته تر می کند و نمی گذارد کار را درست انجام دهی. اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کن، مثل سگ همه جا به دنبالت خواهد بود.
راز دوم
سعی کن کارهایت را از صمیم قلب انجام دهی. نه به صرف این که ناچاری انجام دهی. باید به کارت ایمان داشته باشی. یک جریان آب ضعیف ، تنها نیمی از باغچه را آبیاری می کند. ادامه مطلب ...
می خواهید به جای شکست با موفقیت به استقبال سال جدید بروید اما همیشه بهانه هایی هستند که سد راهتان می شوند. شاید هم مشکلی برایتان پیش نیامده که جای تبریک دارد. اما از هر گروهی که باشید باید حواستان به این پنج بهانه باشد.
زمان کافی نیست
5 بهانه که اهدافتان را تخریب می‌کند
ما برای چیزهایی که برایمان مهم هستند زمان میسازیم. اگر برای اهدافی که خود را برای رسیدن به آنها آماده کرده اید وقت نگذارید، مشخص می شود آنچنان هم برایتان با ارزش نیستند. باید اهدافی داشته باشیم که برایمان قابل توجه باشند. ادامه مطلب ...
تا به حال چند بار از گفته‌ها یا نگفته‌ها، رفتارها و حرف‌های مرد زندگی خود دلخور شده‌اید؟ احتمالا دست آخر به این نتیجه رسیده‌اید که مساله، از مرد بودن او ناشی شده است.
/شوهرتان را فقط به خاطر خودش دوست داشته باشید!
وقتی زن‌ها در باره مشکلاتی که با مردانشان دارند سخن می‌گویند، به احتمال زیاد از عبارات اینچنینی استفاده می‌کنند: «می‌دونی که، مردها این جوری هستن دیگه» یا این که «آخه اون یه مرده، تقصیری نداره». زنان دیگر هم با شنیدن این درددل‌ها سرتکان داده، می‌خندند و پشت سر هم تائید می‌کنند. اما در واقع از این روش به عنوان سرپوشی بر پریشانی و ناامیدی‌شان از برقراری ارتباط صمیمی با همسر خود استفاده می‌کنند. ادامه مطلب ...
عصر ما عصر سرعت و عجله است، با شتاب به سر کار می رویم، ار محل کار به سمت فست فودها می دویم، از فعالیتی به فعالیت دیر می رویم و حتی به سختی برای تازه کردن نفسمان می ایستیم. متاسفانه با سرعتی که زندگی پیدا کرده است، صبوری در فرهنگ ما از بین رفته است. می خواهیم هر چیزی در لحظه اتفاق بیفتد. پر سرعت ترین اینترنت را می خواهیم، می خواهیم در لحظه عکس ها و ویدئوهایمان را به اشتراک بگذاریم، طاقت صبر برای هیچ چیز را نداریم. همراه با این روال سرعت عاشق شدن نیز بالا رفته و عشق در نگاه اول به امری طبیعی تبدیل شده است. با این حساب زمان آن رسیده است که خطرات عشق در نگاه اول را بررسی کنیم.
ادامه مطلب ...
شما باید بیاموزید هنگامی که در یک رابطه عاشقانه حضور دارید ازشریک زندگیتان همچنین خانواده‌اش قدر دانی کرده و در مواقعی که او نیازمند کمک است از او حمایت کنید. همچنین شما باید بیاموزید که در صورت نیاز چگونه باید سازش کنید.
در این نوشتار به ۸ گام موثر و مفید اشاره می‌کنیم که میتواند رابطه‌تان را تبدیل به یک رابطه طولانی مدت و همیشگی کند.
8/ راه برای دگرگونی معجزه آسای زندگی مشترک!
۱. عشق به شریک زندگیتان ادامه مطلب ...
ماجرای نارضایتی و دعوای مادر شوهر و عروس با یکدیگر داستانی کهن و تمام نشدنی به نظر می‌رسد؛ چراکه عروس، شوهرش را دربست برای خود می‌خواهد و نگران است که او آزادی خود و همسرش را از بین ببرد و مادر شوهر هم اگر دختر از راه رسیده را رباینده جگرگوشه‌اش نداند، دست کم همراه بی‌تجربه و انحصار طلب پسرش می‌بیند. گفته‌اید که مادرشوهرتان به شما کنایه می‌زند یا از جاریتان جلوی شما تعریف می‌کند. ممکن است برداشت شما از راهنمایی‌های مادرشوهرتان این گونه باشد و تنها قصد او راهنمایی شما برای داشتن زندگی سالم‌تر و بهتر باشد. با این حال، با توجه به شرایطی که مطرح کرده‌اید، توجه به مواردی که در ادامه مطرح می‌شود میتواند به شما کمک کند. ادامه مطلب ...
گاهی اوقات اختلافات آن قدر بالا می گیرد که تصور می شود برای از پیش بردن یک رابطه نمی توان کاری کرد. اما کارشناسان می گویند که حل مشکلات ارتباطی کار چندان دشواری نیست و به مهارت نیاز دارد. اگر می خواهید برای بهبود رابطه خود کاری بکنید، بهتر است ۱۰ راهکار مشاوران خانواده را مطالعه کنید.
▪ وقتی درگیر یک مشاجره جدی با همسرتان هستید، احساساتتان را کنار بگذارید. وقتی عصبی هستید نمی توانید منطقی باشید اگر نمی توانید احساساتتان را کنترل کنید بهتر است از ادامه گفت و گو صرف نظر کنید. زیرا ممکن است کلمات و جملات غیر منطقی به زبان آورید که مشکل ساز شود، بنابراین بلافاصله صحبت خود را قطع کنید و پس از این که آرام گرفتید. در شرایط ایده آل گفت و گو را از سر بگیرید. ادامه مطلب ...
انواع مشکلات خانوادگی
مشکلات خانوادگی که معمولا به جر و بحث والدین منجر می شوند ، بیشتر بر سر پول ، آوردن کودکان از مدرسه ، یا خرید و انجام وظایف منزل است . این گونه مسائل ، مشکلات ابزاری نامیده می شوند . مشکلات دیگر که به مسائل احساسی مربوط می شوند ، مشکلات عاطفی نام دارند . چه بسا خانواده های زیادی درگیر هر دو نوع مشکل باشند . برای مثال ، نگهداری از کودک برای نخستین بار می تواند مشکلات ابزاری را به وجود آورد ، یا برخورد با شیطنت های او موجب بروز مشکلات عاطفی بشود . در بیشتر مواقع اعضای خانواده خود بهتر از هر مشاور دیگری علت بروز مشکلات را می دانند .
ازدواج هم می تواند رشد و شادی متقابل ایجاد کند و هم بعد از مدتی خسته کننده، خفه کننده و آسیب رسان شود.
مسئله مهم این است که رابطه شما با همسرتان باید شما را رشد دهد، تشویقتان کند و برای تبدیل شدن به انسانی بهتر شما را به چالش بکشد نه اینکه همه انرژی تان را گرفته و باعث شود احساس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید.
اگر در دوران نامزدی هستید یا هنوز ازدواج نکرده اید و می خواهید بدانید که چطور یک ازدواج موفق بدون آسیب داشته باشید، این مطلب را بخوانید. چنانچه مجبورید برخی از موارد را قربانی رابطه تان کنید، درباره این ازدواج باید بیشتر فکر کنید؛ خیلی خیلی بیشتر!
۱. آزادی تان ادامه مطلب ...
محمد جانبلاغی کارشناس مسائل روانشناختی: داشتن زندگی موفق و رضایتبخش در گرو برآورده ساختن و ایجاد تعادل بین نیازهای عقلی، روحی - روانی، جسمی و جنسی انسان است. هر کدام از این نیازها اهمیت و جایگاه ویژه ای در زندگی دارند.
نیاز جنسی از جمله موضوعاتی است که نه تنها متخصصان بهداشت روان جامعه به آن کمتر توجه داشته اند بلکه همسران نیز از درجه اهمیت آن غافل اند.
رابطه جنسی فقط نزدیکی جسمی نیست!
از ویژگی های مرد ایده آل در رابطه جنسی میتوان ۱۰ مورد ذیل را نام برد ، بکار گیری این موارد آنچنان دشوار نیست و هر مردی میتواند از پس آن بر بیاید و برای همسر خود یک مرد واقعی در رابطه جنسی باشد.
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است
نقش زیبایی ظاهری در دوام بیشتر ازدواج و در سنین پیری قطعی نیست
هر قدر هم که به معیارهای اخلاقی و معنوی پایبند باشیم باز نمی توانیم منکر نقش زیبایی در ازدواج شویم. زیبایی ملاکی است که شاید بد تعریف شده باشد اما هیچ گاه قابل حذف کردن نیست.
زیبایی یا پسندیدن چهره طرف مقابل، یک معیار نسبی است. مصداق بارزش می شود این مثل: «علف باید به دهان بزی شیرین بیاید» اما خیلی ها معیارهای زیبایی و پسند ظاهر را با معیارهای دیگران هماهنگ می کنند. یعنی فکر می کنند که: آیا کسی که به عنوان همسر انتخاب می کنم آنقدر زیبا هست که تحسین همه را برانگیزد؟ (طبیعتاً اشتباه)
امروزه ثابت شده است استفاده طولانی مدت از اینترنت، تاثیرات مخربی بر روح و روان افراد برجای می‌گذارد.
مرا درغربت فردا رها کرد
دلم در حسرت دیدار او ماند
مرا چشم انتظار کوچه ها کرد
به من می گفت تنهایی عزیز است
ببین با دوریش با من چه ها کرد
تمام هستی ام بود و ندانست
که در قلبم چه آشوبی به پا کرد
