موضوع این هفته: افسرگی (حس تنهایی)
با یاد دوست.
من محمد بنا به حرفه ای که انتخاب کرده ام روزانه مورد مشورت افراد زیادی قرار می گیرم.
ولی بیتشر مشکلاتی که افراد با آن دست به گریبانند حس تنهایی و افسردگی است.
چرا افسرده اید چرا نارحت می شوید؟
افسردگی انواع مختلفی دارد که من قصد ندارم تخصصی به بحث آن بپردازم.. ولی بعضی افسردگی ها فصلی است..
اما افسردگی که این هفته بحث می کنیم افسردگی هست که ناشی از افکار نادرست ماست..
شما حق انتخاب دارید..شما خودتان این افکار را انتخاب کرده اید..
بیایید با هم تمرینی انجام دهیم:
هم اکنون چشمان خود را ببندید و خود را در منظره ای زیبا تصور کنید..با نسیمی ملایم..صدای پرندگان زیبا و... چه حسی به شما دست داد؟
حالا قضیه را عکس می کنیم.خود را در اوج ناراحتی، بدبختی دل شکستگی و.. تصور کنید.. باز چه حسی داشتید؟
بسیار خوب..حالا متوجه شدید که به دست ماست احساساتمان را خلق کنیم..
درست است زندگی ناراحتی ها و شادی های خود را دارد ولی چرا ما فقط روی ناراحتی هایش بزرگ نمایی کنیم..
چرا به زیبایی های آن توجه نکنیم.. قانون زندگی چنین است..زندگی برای هیچ کس گلزار نیست..
زندگی پراست از شراشیبی..
شما وقتی وارد زمین فوتبال می شوید حق ندارید در وسط زمین توپ را با دست بگیرید..حق هم ندارید به داور و.. بی احترامی کنید و خود را افسرده کنید که چرا به شما اجازه چنین کاری را نمی دهد..
قانون زندگی هم جنین است.. شما در بازی وارد شده اید به نام زندگی..
هم اکنون با دید نو به زندگی تان توجه کنید..
ببینید آیا واقعا مشکل بزرگی دارید..یا فقط یک مشکل جزئی را بزرگ کرده اید..
شما نباید اسیر افکار قالبی شوید..
لطفا هم اکنون دید خود را عوض کنید خواهید دید که دنیای شما عوض می شود..
پیش چشمت داشتی شیشه ای کبود لاجرم دنیا کبودت می نمود
محمد جانبلاغی هستم..کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
لطفاً نظرات خود را در باره این برمانه برای ما بفرستید..
لطفاً موضوع برنامه هفته اینده را هم برای ما اگر بفرستید لطف می کنید..دوست دارید هفته آینده را به چه موضوعی اختصاص دهیم..
این برنامه هر هفته(جمعه ها) ساعت 12 درج و نوشته می شود..
شادوتندرست باشید..
سلام آقامحمد نه من گفتم شانزده سالمه شش ماهی هست این حسودارم واززندگیم ناامیدم ممنون که کمکم کردید.بای.....
با یاد دوست.
من شما را به سمانه مشاوره دعوت کردم..
برای اینکه این صفحه را کاملاً به نظرات اختصاص داده ایم.
ولی خوب روی گل شما ما به صورت کامل جواب می دهیم..
عزیزم ناراحتی و دلتنگی به عوامل گوناگونی بستگی دارد..
چه چیزی شما را ناراحت می کند؟
آیا واقعاً چنین شی یا چیز یا حتی شخص باعث ناراحتی شما شده است یا برداشت و نوع تفکر شما یا برداشت شما اشتباه بوده است..
چون بعضی مواقع برداشت اشتباه ما از یک موضوع ما را ناراحت می کند..یعنی موضوع به خودی خود ناراحت کننده نیست..
اگر بیشتر با ما و به صورت صراحت صحبت کنید خیلی بهتر میتونم کمکتون کنم؟
ماجرای عشق و عاشقی که در میان نیست؟هست؟
مرسی
سلام نه قبلاکه این حسونداشتم ولی احساس میکنم دارم توی زندگیم کم میارم اصلا ازهمه چی ناامیدم
راضیه خانم عزیز چند وقته چنین حسی دارید؟بیشتر نسبت به چه مسائلی دلتنگی می کنید؟
در ظمن من نظرات قبلی را که نگاه کردم شما گفتید که 17 سالتون هست..
این دلتنگی و حس تنهایی یک حس کاملا طبیعی هست..
به دلیل تغییرات هرمونی و فیزیولوژیک شما هست.
توصیه می کنم اوقات تنهایی خود را با مطالعه یک کتاب ،صحبت با یک دوست و.. پر کنید..
سلام من شانزده سالمه نزدیک به شش ماهی هست که این حس رودارم.کمکم کن دیگه
حتماً..
ما برای خدمت اینجاییم..
چرا اینجوری هستید؟قبلا هم این حس را داشته اید؟
چه چیزی روی داده است؟
لطفاً به سامانه مشاوره سربزنید..
باشه،خوشحال میشم یه مشاور بیاد وبم.منتظرتونم!!!!!!!!!
حتماً
من چندتا سوال دیگه هم دارم حالا هروقت جواب اونا دادید ازتون میپرسم ممنون
هم من محمد جانبلاغی و همکاران دیگر خوشحال می شویم کمکتان کنیم..
سلام من چندوقته بااینکه هیچ مشکلی ندارم ودوستای زیادی هم دارم بازم نگرانم حس میکنم خیلی تنهام کمکم کنید
راضیه عزیز سلام..شما چند سالتون هست؟ وچند مدت چنین حسی دارید؟
خواهش: لطفاً برای مشاوره از سامانه مشاوره استفاده کنید..
مرسی از شما و هماری شما
ولی سخته این نگاه به هر حال باید واقعیات رو هم نگاه کرد
بله و واقعیت برای هر کسی معنای خاصی دارد..
سلام ممنونم از اینکه اومدید وبم.وب شما هم خیلی جالبه،یعنی مطلباش.مامانم روانشناس.رشتش هم روانشناسی بالینی بود.وقتی به مامیم گفتم از مطالبتون دیدن کرد و خوشش اومد.خوشحال میشم بازم بیاین وبم.....................
مرسی..
به مادر گرامیتان و همکار عزیز ما سلام برسونید..
ممنونم بهم سر زدید من همیشه غمگینم وتو عروسی همشاد نیستم میشه دلیل اونا برام بگویید ممنون میشم
عزیزم چرا چنین حسی را دارید؟
چند وقته چنین حسی دارید؟
لطفاً از سامانه مشاوره استفاده کنید..
مرسی از همکاریتان
ممنونم بهم سر زدید من همیشه غمگینم میشه دلیلش را بهم بگویید ممنون میشم
عزیزم هر غمگینی دلیلی دارد لطفاً برای مشاوره از سامانه مشاوره استفاده کنبد
سلام مرسی که سر زدی
شرمنده دریا کوجی بود دیر رسیدم
خخخخخخ
سلام لینکت کردم ممنون میشم لینکم کنی
مرسی از شما
متاسفانه مکتب زندگی تبادل لینک ندارد...
سلام,لطف کردید به وبلاگم سر زدید,آرزوی موفقیت و شادکامی را برای شما دارم.
مرسی
سلام ضمن تشکر از بازدید شما از وبلاگ روستای نوغابچیک موفق باشید
مرسی..
شماهم موفق باشید
سلاااام.تشکر از حضورتان.
خوشحالم که با شما اشنا شدم.
اگر با تبادل لینک موافق بودید برام نظر بگذارید.
منتظر بازدید شما هستم.....
مرسی ولی متاسفانه مکتب زندگی تبادل لینک ندارد..
وبت خوب وقشنگ وآموزنده بود مرسی ازدعوتت بازم بهم سربزن
مرسی حتما
وبتون اطلاعات قشنگی رو به ادم میده...
وب منم بیاین خوشحال میشم یک مشاور بیاد وبم...
به امید دیدار...
مرسی حتماً سر میزنیم..
سلام وخسته نباشی
سایت فوق العاده ای برای مشاوره دارید خیلی خوبه.
اماشماکدلوگوواسه ساییتتون دارید؟اگه داریدبرام ارسال کنیدلینکتون کنم اگه شماهم باتبادل لینک موافقت کنید/لینکم کنید.
مرسی از نظر شما
اینم کد مایا همون لوگو:
<center>
<a href="http://www.maktabezendegi.blogsky.com/">
<img border="0" src="http://s2.picofile.com/file/7114858595/2.gif/"></a>
</center>
همچنان که قبلاً گفتیم متاسفانه مکتب زندگی تبادل لینک ندارد..
ولی اگر شما مکتب زندگی را مفید می دانید لطفا ما را لینک کنید..
وبتون جالبه ولی زیاد به درد من نمی خوره در هر صورت ممنون هم از خودتون هم از وسیله جالبتون
موفق باشی فعلا
مرسی