X
تبلیغات
رایتل
عاقلانه ازدواج کنید نه عاشقانه

توی حیاط دانشگاه ملاقاتش کردم، پسر خوب و قابل احترامی بود. خوش سر و زبون و خوش تیپ. تو اولین برخورد متوجه شدم اونم از من خوشش اومده! هر چند رشته هامون مختلف بود و سر کلاس نمی دیدمش اما بالاخره سلف و کتابخونه و راهرو ها و نگاه های یواشکی کار دستم داد. یهو دیدم به دیدنش عادت کردم!

ارتباطمون بیشتر شد، گاهی حضوری و بیشتر تلفنی و پیامکی وخلاصه هرجایی که می شد با هم باشیم. چند ماه گذشت و دیگه حسابی وابستش شدم تا اینکه بحثمون جدی شد و به فکر ازدواج افتادیم. من تهرانی بودم و اون شهرستانی. قرار شد با خانوادش به تهران بیان برای خواستگاری.

 



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی
پندهای متأهلین خوشبخت به افراد مجرد

توصیه های مهم همسران خوشبخت را که باعث می‌شود زندگی زناشویی شاد و سالمی داشته باشند را برای شما لیست کرده ایم به این امید تا افراد مجرد با به کارگیری این نکات زندگی مشترک خوبی داشته باشند:

- مهربان باشید: تا جایی که می‌توانید مهربان باشید. حداقل به اندازه زمانی که به عنوان یک غریبه با همسرتان ملاقات کردید با او مهربان بمانید. مهم ترین رمز یک ازدواج موفق این است که بدانیم همه ما انسان هستیم و فراموشکار. و انسان اشتباه می‌کند و روز بد هم در زندگی وجود دارد.

 



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی
تأثیرات هورمون عشق بر روی بدن

عشق

 سال‌هاست که علم در حال یافتن منشا عصبی- زیستی احساسات ماست. علم می‌خواهد کشف کند چرا ناگهان دو نفر آنقدر عاشق هم می‌شوند که حاضرند به خاطر هم، پا روی همه چیز بگذارند تا عشق‌شان را به هم ثابت کنند؟ چطور می‌شود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سال‌ها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی می‌مانند؟ و سۆالاتی از این قبیل.

علم، تمام این حالت‌ها را به هورمون‌ها نسبت می‌دهد و می‌گوید این هورمون‌ها هستند که کنترل احساسات را به‌دست دارند و گاهی باعث احساس نفرت می‌شوند و گاهی باعث احساس عشق. اما این موضع علم موردپسند خیلی‌ها نیست و آنها می‌گویند این حرف کذب محض است، اما واقعا به جز خدا هیچ‌کس حقیقت ماجرا را نمی‌داند.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی
میزان تأثیرگذاری شما چقدر است؟ (تست)

با انجام تست زیر خواهید یافت حرکات و صحبت های شما چقدر روی دیگران تأثیرگذار است….

برای این کار از یک مقیاس 14 درجه ای استفاده کنید که در آن عدد 1 نشاندهنده «کاملا مخالف» و عدد 14 نشاندهنده «کاملا موافق» است.

 

1- وقتی برنامه ریزی می کنم مطمئن هستم که از عهده انجام آن برمی آیم.
2- یکی از مشکلات من این است که سر موقع، کار را انجام نمی دهم.
3- اگر نتوانم کاری را در نوبت اول انجام دهم، آنقدر تلاش می کنم که بتوانم آن را انجام بدهم.
4- وقتی اهدافی مهم برای خود تعیین می کنم، به ندرت به آنها دست پیدا می کنم.

 



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی
آزمون: شما شاد هستید یا غمگین؟

آیا شما فردی شاد و سرزنده هستید یا برعکس دلمرده و بی‌حوصله‌اید؟ شاید هم عبوس و همیشه عصبانی باشید؟ شاید بد نباشد میزان شادی‌تان را با یک آزمون محک بزنید، آن هم آزمونی که دانشگاه آکسفورد طراحی کرده است.

 

آزمون آکسفورد: شاد هستید یا غمگین؟

1) نسبت به آن چیزی که دقیقا هستم، احساس شادی نمی‌کنم.*
کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق

 

2) به شدت به دیگران علاقه‌مندم.
کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق

 

3) احساس می‌کنم زندگی خیلی باارزش است.
کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق

 



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

تکنیک هایی برای از بین بردن استرس

چنانچه به دنبال  آرامش در زندگی خود هستید باید  از استرس فرار کنید چون که استرس و آرامش دو طرف یک سکه هستند که  اصلا  با هم جور در نمی آیند. ممکن است بگویید مگر استرس داشتن یا نداشتن به دلخواه خود  ماست که هر زمان خواستیم آن  را کنار بگذاریم؟

حقیقت این است که اگر چه استرس مهمان ناخوانده‌ای است که روح و روان ما را می‌آزارد اما مهمان ناخوانده بودنش دلیل بر این نمی‌شود که به راحتی آن را بپذیریم و برای رسیدن به آرامش تلاشی نکنیم. یادمان باشد اگر استرس را در مراحل اولیه جدی نگیریم و استرس داشتن جزیی از زندگی ما شود آن وقت است که دیگر به راحتی روی آرامش را نخواهیم دید چرا که استرس در مراحل شدید آن می‌تواند به اختلال‌های روان‌پزشکی منجر شود و برای خلاصی از دستش به مداخلات درمانی یک روان‌شناس یا روان‌پزشک نیاز خواهید داشت. اما اگر استرستان شدید نیست و گاه و بیگاه زندگی‌تان را تلخ می‌کند و آرامش را از شما می‌گیرد ما برایتان چند توصیه کوتاه اما کاربردی داریم.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

 7 گام موثر برای دل کندن پس از طلاق

طرد کردن انتخابی است که او انجام داده و شما هنوزهم شخصیت باارزش و منحصر به فردی هستید با هدف ها، استعداد ها و نظرات خاص خود…

بدترین ضربه در زندگی بعد از مرگ ، طلاق یا قطع یک رابطه عاطفی است. بحران بزرگی است که تأثیر عظیمی بر شخص می گذارد و احساسات را درگیر می کند. شاید هر کس یک بار چنین حالتی را تجربه کرده باشد. اگر شما در حال طلاق هستید غم ویأس را خواهید چشید.

 

جدایی از یک دیدگاه هفت مرحله دارد:

اول: ازبین رفتن علاقه
بعد از خوشحالی حاصل از علاقمند شدن، یک فکر به ذهن خطور می کند: کسی را که دوستش دارم بدی هایی هم دارد. مثلا خیلی خودمحور است. یا بچه ها را بیشتر از من دوست دارد و .. اگر این احساسات رفع نشوند، رابطه به مخاطره می افتد.

 



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ یکشنبه 30 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

اما امشب باید بر این رقیب پیروز شوم. کلی حرف نگفته دارم. باید با هم حرف بزنیم.

وارد خانه شد. چند ساعتی منتظرش بودم. می‌خواستم درباره تغییر رفتار پسرمان با او حرف بزنم، اما تصمیم داشتم اول بگذارم کمی استراحت کند و بعد حرفم را بگویم. با آمدنش حال و هوای خانه تغییر کرد. یک سلام بلند و یک روی مهربان.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

نوع گفت و گوی زن ها، گفت و گوی آزاد است و اغلب همین موضوع باعث می شود که مردان دنبال حرف را نگیرند در صورتی که خانم ها به جزئیات در گفت و گوها علاقه مند هستند و انتظار دارند که شوهرشان در این نوع گفت و گو شرکت کند

در ارتباط برقرار کردن با شوهرتان به طور معمول با مواردی روبه رو می شوید که ما آنها را در قالب ۳ شکایت رایج زنان عنوان می کنیم.


شوهرم در مورد احساساتش حرف نمی زند :
برخی زن ها می گویند که شوهرشان هنگامی که ناراحت یا افسرده است، صحبت نمی کند. این سکوت شما را عذاب می دهد چون در مقابل چنین سکوت هایی، فکرهای عجیب و غریبی به ذهنتان خطور می کند و می خواهید سردر بیاورید که چه مشکلی برای همسرتان پیش آمده است.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

شنیدن چنین جمله هایی باعث می شود که زن ها تصور کنند همه تلاشی که برای کیفیت زندگی مشترک انجام داده اند، بیهوده بوده است. لطفا شما در بیان چنین جمله هایی خساست به خرج بدهید و نگذارید به راحتی از دهان تان خارج شود.

مردها گاهی اوقات حرف هایی را به زبان می آورند که هرچند از نظر خودشان بی منظور و معمولی است اما برای همسرشان که آن را می شنود، بسیار ناراحت کننده است. برخی از جملات مردها تاثیرات بسیار بدی بر ذهن همسرشان می گذارد و ممکن است موجب از بین رفتن رابطه عاشقانه آن ها شود. شنیدن چنین جمله هایی باعث می شود که زن ها تصور کنند همه تلاشی که برای کیفیت زندگی مشترک انجام داده اند، بیهوده بوده است. لطفا شما در بیان چنین جمله هایی خساست به خرج بدهید و نگذارید به راحتی از دهان تان خارج شود.


می دانی چند تار موی سفید داری؟



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

کسی که قراربوده تکیه گاهم باشد ، حال با رفتارش آزارم می دهد. چیزی که بعد از آزارهای شوهرم بیشتر از جسم من آسیب می بند ، علاقه ایست که البته دیگر نیست!

شنیدن واژه خشونت، غم بزرگی بر چهره هایمان می نشاند. برخی با این واژه آنقدر آشنا هستند و آن قدر از آن خاطره و حاشیه دارند که می توانند یک هفته کامل راجع به این خصیصه منفی صحبت کنند. این افراد خشونت را با تمام وجودشان درک کرده اند. چرا که یکی از قربانیان آن هستند. متأسفانه خشونت و انواع مختلف آن در کشور ما هم زیاد دیده می شود، اما به دلایل مختلف هنوز آمار دقیقی از میزان شیوع آن در دسترس نیست. آنچه مسلم است این که خشونت از هر قسمی که می خواهد باشد، بر روح و روان ما ضربه می زند.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

اگر می خواهید روابط زناشویی تان را متحول کنید این کلمه را فراموش نکنید.

خیلی از زوج ها به تفاوت کلامی یکدیگر توجه نمی کنند. مرد و زن برای نفوذ بهتر، باید به تفاوت های خود در صحبت کردن، بین احساسات و نوع گوش کردن، توجه لازم داشته باشند. زوج های جوان معنای تفاهم را در داشتن نقاط مشترک می دانند و وقتی این مورد را در خود می بینند، فکر می کنند با هم تفاهم دارند ولی بعد از مدتی زندگی کردن احساس می کنند که با هم تفاهم ندارند و همدیگر را درک نمی کنند.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

این که یک خانم نسبت به شوهرش حساس باشد و خطرات احتمالی را جدی بگیرد و نگذارد شوهرش از دست برود رفتاری طبیعی است اما یادمان باشد وقتی ما بیش از حد به یک نفر بد بین باشیم و تلاش کنیم او را محدود کنیم باعث می شویم زندگی برای او تلخ شود.

علاقه به حفظ زندگی و آنچه مالک آن هستیم، رفتاری کاملا طبیعی در همه موجودات از جمله انسان است.ما انسان ها می خواهیم چیزهایی که داریم و به دست آورده ایم به خصوص چیزهای ارزشمند زندگیمان را برای خود حفظ کنیم و در مقابل خطرات احتمالی واکنش نشان می دهیم. شما دارایی با ارزشی دارید که آن هم شوهرتان است، بنابراین به صورت فطری و طبیعی می خواهید او را حفظ کنید.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

اما در این مطلب ۱۰ مورد از این اشتباهات را یادآور شده ایم که توصیه اکید داریم آنها را ترک کنید و دیگر تکرار نکنید.

پس ازاینکه زوجها با یکدیگر بگو و مگو می کنند خیلی نرمال است. آنها دو آدم جداگانه  با طرز فکرهای مختلف هستند. کاملا عادی است که در نکاتی با هم اختلاف عقیده داشته باشند و حتی به دلیل این اختلاف عقاید با یکدیگر دعوایشان نیز بشود.

ولی بعضی  از اشتباهات ویرانگر بعد از این بگو و مگوها  بوجود می آید زن و شوهرها پس از بحث با هم کارهای اشتباهی را انجام می دهند که به تثبیت و طولانی تر شدن ناراحتی بسیار کمک می کند. ما در این مطلب ۱۰ مورد از این اشتباهات را یادآور شده ایم که توصیه اکید داریم آنها را ترک کنید و دیگر تکرار نکنید.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی

آنچه در این نوشته محمد جانبلاغی خواهید خواند، نکته‌هایی است که مردان باید مورد توجه قرار دهند تا علاوه بر آنکه مانع از خیانت زنان شوند، خود نیز مصون بمانند.

زمانی‌ که بین زوجین، روابط زناشویی خوبی حاکم نباشد، این احتمال وجود دارد که زن به همسر خود خیانت کند.اما این تنها دلیل خیانت نیست.



ادامه مطلب...

تعیین وقت مشاوره

ارسال در تاریخ شنبه 29 آذر‌ماه سال 1393 توسط محمد جانبلاغی
   1      2    >>