X
تبلیغات
رایتل

سایت تخصصی مشاوره و روانشناسی

راهی برای داشتن خانواده موفق

چند جور عشق داریم؟

چند جور عشق داریم؟

در طول تاریخ توصیف‌های متعددی از عشق ارائه شده. غم و اندوه و لذت و شکوه عشق باعث شده شاعران، هنرمندان، متفکران، نویسندگان و بسیاری، عشق را الهام‌بخش برخی از آثار خود کنند. هرکدام از ما در طول زندگی به طریقی با عشق آشنا شده‌ایم و شاید بهترین و بدترین لحظه‌های زندگی هر کدام از ما به نوعی با عشق گره خورده باشد…


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 31 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 22:59 | چاپ مطلب 0 نظر

مشاوره مکتب زندگی

آیا شما احساس دلتنگی می کنید؟آیا حس میکنید در زندگی به بن بست رسیده اید؟ 

آیا شکست عشقی داشته اید؟آیا از خودتان و اطرافیانتان ناراحت هستید؟آیا مشاجره خانوادگی دارید؟

آیا دچار طلاق و جدایی شده اید؟آیا دچار استرس و سردگرمی در زندگی هستید؟ 

آیا در بین چندین انتخاب گیر کرده اید؟آیا قصد ازدواج مجدد دارید ولی دودل هستید؟ 

آیا می خواهید مطالعه کنید ولی نمی دانید چگونه؟آیا رابطه اتان با دیگران ضعیف است؟ 

آیا انسان خجولی هستید و نمیتونید حرفتان را به طرف مقابلتان بگویید؟آیا معشوقه اتان شما را ترک کرده است؟آیا از ازدواجتان راضی نیستید؟آیا فکر می کنید شما باید بهتر از اینی که هستید باشید؟

آیا والدین سخت گیری داشته اید؟آیا دچار وسواس در خرید ،زندگی،انتخاب و.. هستید؟ 

آیا می خواهید همسرتان را بیشتر بشناسید؟

وهزاران سوال و مشکل دیگر....

ما در کنار شما هستیم. با ما فقط یک قدم فاصله دارید. ما را در کنار خود حس کنید.

اومده ایم انسان ها را با خودشان آشتی دهیم.

محمد جانبلاغی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

ما متخصص و مکانیک زندگی شما هستم و آمده ایم تا کمکتون کنیم که با دید نو به زندگی تان نگاه کنید.و زندگیتان را از نو بسازید.

لطفا افکار پوچ و بهوده ای که راجب به روانشناس در ذهنتان دارید کنار بگذارید. 

لجبازی نکنید در یک کلام با زندگی تان نجنگید.

در قرآن کریم سفارش شده است که « از آنچه که بدان علمی ندارید پیروی نکنید»از حس و گمان پیروی نکنید. 

توصیه میکنم برای یکبار هم که شده پای صحب ما بنشینید بعد قضاوت کنید. 

 

تاریخ ارسال: شنبه 31 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 20:06 | چاپ مطلب 0 نظر

تفاوت زندگی مشترک,بادوستی های عاشقانه


بسیاری از جوانان تصور می کنند:که زندگی مشترک وشرایط به وجود آمده در زمان ازدواج مانند شرایطی است که در زمان دوستی یا نامزدی بین دو طرف حاکم بوده است.و مقایسه بین این دو شرایط برای تعدادی از زوج ها باعث شده تا بدبینی خاصی نسبت به زندگی مشترک داشته باشند. در حالی که دنیای دوستی و نامزدی دنیای بسیار متقاوتی از زندگی مشترک می باشد.

 

دنیای دوستی دنیای رویاها و ایده آل هاست در حالی که زندگی مشترک دنیایی کاملا حقیقی و ملموس است . دنیایی که در آن خوبی ها و بدی ها در کنار یکدیگر است و تنها می توان با تلاش و کوشش و صبوری دنیای ایده آلی ساخت.دنیای دوستی سراسر شیرینی ، امید و شرایط مطلوب است.اینجا مرد مورد علاقه ات کاملا در اختیار توست .برای با تو بودن به اندازه کافی فرصت دارد تنها به تو می اندیشد و به همه خواسته هایت تن در می دهد.زن مورد علاقه ات به همان گونه است که تو می خواهی ، تنها به فکر توست و برای رضایت و خوشنودیت تلاش می کند.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 31 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 19:30 | چاپ مطلب 0 نظر

برای دخترخانم‌ها قبل ازبرقراری ارتباط


نکته‌ های مهم برای دخترخانم‌ها : قبل از برقراری ارتباط عاطفی درستی، صداقت و وفاداری ، از عوامل ضروری یک رابطه‌ی سالم هستند. بدانید تا زمانی که شما به او احساس امنیت می‌دهید، با شما، خودش و دیگران صادق است.- رشد فکری و مسؤولیت‌پذیری: از نظر فکری، رشد کرده و مسؤولیت‌پذیر باشد 

 

مسائل مهم در دوران نامزدی


در زیر، نکته‌هایی برای دخترخانم‌هایی که قصد ازدواج دارند، ارائه شده که لازم است در دوران اولیه‌ی آشنایی با همسر آینده‌شان به آن‌ها توجه و دقت کافی داشته باشند. باعجله و بدون ‌آگاهی عمل کردن، موجب یک عمر پشیمانی خواهد شد. به توصیه‌های زیر که به شما در شناخت مرد مناسب زندگی‌تان کمک می‌کند، توجه کافی داشته باشید:

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 31 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 14:35 | چاپ مطلب 3 نظر

دلزدگی زناشویی ... !


«نگاهش بهت زده است. هنوز باورش نمی شود. مردی که چند متر آنطرف روی صندلی های روبرو نشسته است هنوز همسر قانونی اوست. باورش نمی شود این جا نشسته باشند. روی صندلی های راهرو دادگاه خانواده انتظار می کشند. نامشان خوانده و تکلیف شان روشن شود. انگار همین دیروز بود عشق پرشور روزهای ماه عسل را داشتند تجربه می کردند، انگار همین دیروز بود روزهای آشنایی. انگار همین دیروز بود قلبش موقع دیدنش با شدت بیشتری می زد.

 

اما حالا چه؟ حالا که دل شان از هم زده شده بود. حالا که حتی حضور همدیگر را نمی توانستند تحمل کنند. حالا که دیگر برای هم تازگی نداشتند. آن عشق پرشور کجا رفته بود؟ چرا آنها فقط در عرض پنج سال از آن عشق پرشور به این صندلی های رنگ و رو رفته رسیده بودند؟»

 

شاید دلزدگی از همسر آنقدر چیز واضحی باشد که به نظرتان نیازی به تعریف نداشته باشد اما یک تعریف دقیق به شما کمک می کند متوجه شوید آیا دلزدگی زناشویی در زندگی شما هم وجود دارد یا نه. خیلی از زوج ها به غلط ملال ها و دلخوری های کوچک خودشان را به دلزدگی تعبیر می کنند.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 28 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 19:30 | چاپ مطلب 1 نظر

من دروغ می‌گم، تو دروغ نگو!


تا به حال نشنیده ام که هیچ پدر و مادری بگوید فرزند من دروغ نمی گوید در حقیقت دروغگویی مهارتی است که تمام کودکان آن را می آموزند و برای دروغگویی آنان دلیلی وجود دارد.چه وقت بچه ها دروغ میگویند ؟
 

خوب است بدانید دروغ برای کودک زیر 3 سال معنا ندارد، هر چه که به ذهنشان می رسد و هر چه را که نمی فهمند را به زبان می آورند. آن ها نمی دانند که حوزه تفکر آن ها خصوصی است و فکر می کنند والدین می توانند ذهن آن ها را بخوانند. دروغ، مطلب یا سخنی است که با واقعیت همخوانی ندارد و معمولا کسی که دروغ می گوید آگاهانه حقیقت را تحریف می کند. اما درباره کودک، دروغ گویی را باید مطابق با سن و دوره رشدی که پشت سر می گذارد، بررسی کرد. کودک تا قبل از 3 سالگی معنی دروغ را نمی داند و بین 3 تا 4 سالگی می آموزند که بزرگترها آنچه را که آنان در مورد آن فکر می کنند را درک نمی کنند و نمی توانند راست و دروغ را تمییز دهند و نمی توانند ذهنش را بخوانند. این بدین معنی است که تخیلات برایشان واقعیت دارد و داستانهای غیر ممکن را تعریف می کنند.

 

وقتی دچار مشکل می شونددیگران را سرزنش می کنند و آنها را مقصر می دانند بدون آنکه قصد آسیب رساندن به کسی را داشته باشند..

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 28 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 15:00 | چاپ مطلب 0 نظر

چه جوابی به توهین بدهیم؟


با کسی که به ما بد نگاه می کند یا ژست می گیرد چه باید بکنیم. وقتی مخاطب شما بدون این که کلمه ای در تحقیر شما بگوید با رفتارش شما را تحقیر می کند به او چه جوابی می دهید؟

آیا به خاطر دارید که زمانی از سوی دیگران تحقیر شدید؟  احساس تحقیر شدن می تواند از یک نگاه، یا یک گفته یا از یک شانه بالا انداختن ناشی شود. ممکن است تحت تاثیر سخن کسی احساس بی ارزش بودن بکنید. گیج می شوید و به جای آن که روحیه خود را بهتر کنید به تدریج روحیه خود را می بازید و احساس حقارت می کنید.

چند نوع رفتار تحقیر آمیز وجود دارد: تحقیرهای کلامی مستقیم، تحقیرهای کلامی غیر مستقیم و تحقیرهای غیر کلامی.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 28 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 12:00 | چاپ مطلب 1 نظر

عکس نوشته و جملات الهام بخش ...


* وقتی شخصی حتی به چیزای الکی زیاد میخنده ،مطمئن باشید که عمیقا غمگینه .

* وقتی کسی زیاد میخوابه ، مطمئن باشید که تنهاست . 

* وقتی شخصی کم حرف میزنه و اگر هم حرف بزنه حرفشو سریع میگه ، مطمئن باشید که رازی رو حفظ میکنه .

* وقتی کسی نمیتونه گریه کنه نشون دهنده شکنندگی و ضعف اونه .

* وقتی کسی غیر عادی غذا میخوره بدونید که اضطراب داره .

* وقتی کسی واسه چیزای کوچیک گریه میکنه ، یعنی دل بی گناه و نرمی داره .

* اگه کسی به خاطر چیزای احمقانه و کوچیک از دستت عصبانی شد ، یعنی که خیلی دوستت داره .

انسانهای قوی می دانند چگونه به زندگی شان نظم دهند . حتی زمانی که اشک در چشمانشان حلقه می زند همچنان با لبخندی روی لب می گویند "من خوب هستم" 

    تغییر درپیش است." کارما" اندوه تو را دید و گفت "دوران سختی به پایان رسید"
شکسپیر  میگه ...؟!
میگه : من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟
برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم،
انتظارات همیشه صدمه زننده هستند …
زندگی کوتاه است ..
پس به زندگی ات عشق بورز ..
خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی » گوش کن | قبل از اینکه بنویسی » فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی » درآمد داشته باش | قبل از اینکه دعا کنی » ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی » احساس کن | قبل از تنفر » عشق بورز
زندگی این است … احساسش کن ، زندگی کن و لذت ببر


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 28 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 09:44 | چاپ مطلب 1 نظر

برای موفقیت در زندگی اینها را باید بدانید


چه مسایلی در زندگی باعث می شوند تا انسان به سمت موفقیت پیش برود؟ برای این پرسش، هیچ پاسخ مشخص و واحدی وجود ندارد. موفقیت به تلاش نیاز دارد و انسان ها باید با توجه به شرایط زندگی و کار خود، درست ترین و مناسب ترین مسیر را تشخیص دهند، انتخاب کنند و با پشتکار بسیار به سمت آنها پیش بروند. هیچ مانعی نباید موجب دلسردی شود. اما هر کسی بر اساس تجربه، نظراتی در این مورد دارد. ما 30 نظر از انسان های مختلف را برایتان نوشته ایم که شاید در مسیر موفقیت به شما کمک کنند.

1.    این را به یاد داشته باشید دیگران به آن اندازه که خیال می کنید، به شما توجه ندارند.
بسیاری از مردم برایشان مهم نیست که شما ماشین نو خریده اید یا ارتقا شغلی گرفته اید. یا شاید حتی متوجه این مساله هم نمی شوند. بنابراین نباید خوشحالی خود را بر اساس واکنش آنها بگذارید. اگر دایم نیازمند توجه دیگران باشید، نمی توانید زندگی شادی را تجربه کنید.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 28 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 09:10 | چاپ مطلب 0 نظر

این رازها را به همسرتان می گویید؟


پنهان کردن یک راز آزارتان می‌دهد و به خواب‌های هر شب‌تان وارد می‌شود؟ دوست دارید هر چه در زندگی‌تان می‌گذرد را با همسرتان در میان بگذارید اما می‌ترسید آشکار شدن این واقعیت‌ها به زیان رابطه‌تان تمام شود و میان‌تان فاصله بیندازد؟ روانشناسان می‌گویند اگر پنهان کردن این واقعیت‌ها به دغدغه‌ای آزاردهنده برای‌تان تبدیل شده، بهتر است با گفتنش باری از دوش خود بردارید و به آرامش برسید اما یادتان نرود که فاش کردن رازها، همیشه به سود زندگی مشترک‌تان تمام نمی‌شود. گاهی می‌توانید گفتن حرف‌هایی که در دل‌تان انباشته شده را به تعویق بیندازید و در برخی موارد هم می‌توانید از مطرح کردن‌شان صرفنظر کنید. اگر با این جملات متناقض کمی ذهن‌تان را آشفته کرده‌ایم و نمی‌دانید کدام راز را بهتر است با همسرتان درمیان بگذارید و در چه موردی می‌توانید واقعیت را از او پنهان کنید، ادامه این مطلب را بخوانید. هرایر دانلیان، روانشناس و زوج درمانگر به شما برای درک بهتر این موضوع کمک می‌کند.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 28 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 08:40 | چاپ مطلب 0 نظر

عکس نوشته های آموزنده ...







ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 27 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 09:15 | چاپ مطلب 3 نظر

تو بی‌نظیری، خودت خبر نداری

عزت نفس عبارت از ارزشی می باشد که از اعتقادات فرد در مورد تمام ویژگی ها و صفاتی که در او وجود دارد نشات می گیرد. پس عزت نفس هر کس بر اساس ترکیبی از اطلاعات عینی در مورد خودش و ارزشمندی ذهنی که برای آن اطلاعات قائل است بنیان نهاده می شود.

 

عزت نفس بالا به عنوان یک دیدگاه سالم از خود مورد بررسی می باشد. دیدگاهی که واقعیت نگر است و کمبود ها و نقطه ضعف ها را می بیند ولی نه به آن حدی که منجر به انتقاد شدید از خود شود. در واقع کسی که از عزت نفس بالایی برخوردار می باشد همواره خودش را به شکلی مثبت ارزیابی می کند و برخورد مناسب و منطقی نسبت به نظریات خود و دیگران دارد. در مقابل، کسی که از عزت نفس پائینی برخوردار است نگرش منفی و ناامیدانه دارد و تلاش خود را با این بینش انجام می دهد.

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 26 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 23:00 | چاپ مطلب 0 نظر

دختران ناجنس، پسران بدجنس

تعریف اولیه من‌از دختران در حال گذار

ابتدا باید بگویم این اصطلاح «ناجنسی» دختران مودبانه کلمه بدجنسی است که در جامعه استفاده می‌شود و بسیار هم کاربرد دارد و در کنار کلمه ناجنس به کار می‌رود. به همین دلیل است که از این 2 واژه برای شرح و توضیح نابسامانی‌های رفتاری و اخلاقی هر 2 جنس استفاده می‌شود. عوامل متعددی باعث شده که طی 30 سال اخیر دختران به‌صورت جهشی تغییرات عمده ای داشته باشند و همین تغییرات باعث شده توقع دختران بیشتر شود. این موارد بین دختران جامعه بزرگی مثل تهران و در سطوح و لایه های مختلف اجتماعی، فرهنگی و تحصیلاتی قابل رویت است و شاید بتوان آن را به دیگر مناطق نیز تعمیم داد و با بررسی و آسیب‌شناسی بتوان از بروز و تکرار نابسامانی‌ها در آن مناطق جلوگیری کرد.

 

قبل از اینکه باعث به‌وجود آمدن حسادت بین همکاران‌تان شوید، رئیس رفتار خودتان باشید و حرفی نزنید که دیگران را با آن تحریک و عصبانی کنید

 

دختران

  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 26 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 20:00 | چاپ مطلب 0 نظر

مادران شاغل و دردسر تعطیلی مدارس در تابستان


اگر شما هم مادر شاغلی هستید و با رسیدن فصل تابستان، مدرسه فرزندتان تعطیل شده به احتمال زیاد اکنون به دلیل تغییر برنامه روزانه خود سردرگم شده‌اید چرا که از سویی دوست دارید کنار فرزندانتان در خانه باشید اما از طرفی هم ترجیح می‌دهید فارغ از دغدغه‌ها و هیاهوی سال تحصیلی و مسائل مربوط به مدرسه فرزندانتان به کار بپردازید.

کار کردن در بیرون از خانه در کنار سایر وظایف پدری و مادری یکی از مشکلاتی است که با شروع فصل تابستان بسیاری از والدین با آن روبرو می‌شوند که بطور حتم این مشکلات ارتباط مستقیمی با سن و مقطع تحصیلی فرزندتان نیز دارد. اما اگر در این شرایط تاحدودی احساس سردرگمی می‌کنید و مایل هستید بدون اینکه به شما برچسب بدترین پدر و مادر دنیا بخورد در عین حال حضور موثر و فعالی نیز در محل کار خود داشته باشید می‌توانید با بکارگیری چند راهکار مفید به این هدف دست یابید که برخی از کاربردی‌ترین آنها به شرح زیر است:

۱- در مورد توقعات خود از فرزندانتان در تابستان با آنها صحبت کنید. بعبارت دیگر به فرزندانتان بگویید از آنها چه می‌خواهید همینطور در قبال وظایفی که به آنها محول می‌کنید می‌توانید برایشان پاداش مناسبی نیز در نظر بگیرید. مثلا می‌توانید بعد از ظهرها یا آخر هفته آنها را به پارک ببرید.
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 26 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 14:00 | چاپ مطلب 1 نظر

خیال های آموزنده

خردسالان از راه خیال پردازی و عمل کردن یاد می گیرند. آیا تا کنون دیده اید که فرزند تان یک سنگ را بردارد و با آن همانند یک ماشین  بازی کند، یا با جنباندن لگویی،  آن را یک آدم یا خرگوش فرض کند ؟

در این هنگام فرزند شما با حرکت، چیزی را به جای چیز دیگری وانمود می کند. اما روند وانمود سازی به همین سادگی که دیده می شود، نیست. فرآیند وانمود سازی سبب پرورش بسیاری از زمینه های بنیادی رشد کودک می شود.

بیشترکلاس های کودکستان ها و مهد کودک ها سالن نمایش مجهزی دارند. اختصاص جایی به نمایش برای کودکان، کاری هدفمند است. پژوهش ها نشان داده اند که بازی های وانمودی برای آن ها، امکان زندگی در دنیایی کوچک، با همان ویژگی های دنیای واقعی را فراهم می آورد و آن ها را به کاربرد مهارت هایی که آموخته اند، تشویق می کند. این امکان، همچنین زمینه را برای به کار بردن مهارت های شان در فعالیت های معنادار زندگی آماده می سازد.

برخی کارشناسان براین باورند که این فرآیند کاربردی، نه تنها در پیشرفت یک مهارت، بلکه در چگونگی بکارگیری آن در زندگی هم به کودک کمک می کند.
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 26 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 09:00 | چاپ مطلب 0 نظر

چرا برخی مردان چشم چران می‌شوند؟

چشم چرانی ویژگی برخی از مردان و حتی زنان در جوامع مختلف بشری است و برای برخی افراد، اعم از زن یا مرد، آن قدر عادی به شمار می‌رود که اگرچه ازدواج کرده‌اند همچنان به آن عادت دارند.

با وجود اینکه ارضاء جنسی در اوج لذت جنسی صورت می پذیرد، اما متاسفانه اکثر افراد در رابطه زناشویی با شریک خود نمی توانند این اوج را به حد کفایت برسانند و به بیان دیگر به طور ناقص ارضا می شوند، لازمه ارضا شدن به صورت کامل آن است که دو طرف پیش از برقراری رابطه جسمانی، رابطه ی عاطفی را تجربه کرده باشند .

بیش از ۶۰ درصد همسران در رابطه زناشویی خود به طور ناقص ارضا می شوند، اما این کامیابی های ناقص در جامعه و فرهنگ جنسی جامعه چه تاثیری خواهد داشت؟  
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: دوشنبه 26 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 01:50 | چاپ مطلب 1 نظر

روزی متوجه خواهید شد...

روزی متوجه خواهید شد

 

که مادیات مفهومی

 

ندارد

 

 

آنچه که اهمیت دارد،

 

سلامتی کسانی است

 

که در زندگی مان هستند!

 


تاریخ ارسال: یکشنبه 25 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 12:47 | چاپ مطلب 7 نظر

آداب صحبت کردن با تلفن

جانبلاغی 

تلفن‌های همراه را مقصر ندانید. بی‌خبر بودن ما از آداب مکالمه تلفنی، گاهی استفاده از تکنولوژی را برای‌مان دشوار می‌کند. از انتخاب یک ترانه شیش و هشت برای زنگ تلفن بگیرید تا مزاحمت کسانی که شما را برای یک موضوع بیهوده از خواب بیدار می‌کنند، گناه همه را می‌توانید بر گردن بی‌خبری‌مان از این آداب بیندازید. برای آنکه بدانید تا چه اندازه از باید و نبایدهای مکالمات تلفنی باخبر هستید، در ادامه این صفحه با ما باشید و ببینید که پیش از این، به کدام یک از اصول زیر پایبند بوده‌اید و بعداز این به همه آنها پایبند باشید.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 24 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 13:55 | چاپ مطلب 5 نظر

کدام پیشنهادهای ازدواج را جدی بگیریم؟

محمد جانبلاغی 

برای هر دختری پیش می‌آید که در زندگی چند بار درمعرض پیشنهاد ازدواج قرار می‌گیرد. سال‌ها قبل این پیشنهادها سنتی بود و در قالب خانواده‌ها و با نظارت آنها مطرح می‌شد و خانواده‌ها با تجربه و درایتی که داشتند آنها را مدیریت می‌کردند اما حالا در بیشتر مواقع دخترها خودشان در معرض پیشنهاد ازدواج قرار می‌گیرند و بعد آن را به خانواده منتقل می‌کنند. مشکل اینجاست که دخترهای جوان تجربه کافی ندارند و ممکن است اشتباه کنند. ممکن است کسی که پیشنهاد را مطرح می‌کند قصد واقعی برای ازدواج نداشته باشد. برای اینکه بفهمید فردی که به شما پیشنهاد ازدواج می‌دهد چقدر در تصمیم خود مصر است، این سؤالات را از خودتان بپرسید. اگر جواب‌تان به آنها مثبت بود، می‌توانید پیشنهادی که به‌ شما شده را جدی بگیرید.


ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: شنبه 24 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 13:52 | چاپ مطلب 12 نظر

نشانه های عشق شدید مردان به زنان

محمد جانبلاغی 

حس محبت و دوست داشتن یک ودیعه الهی است که در وجود همه انسان‌ها قرار داده شده و هر کسی بنا بر شخصیتی که دارد این حس را به گونه‌ای متفاوت بروز می‌دهد. در زندگی همه ما بارها پیش آمده که از خودمان می‌پرسیم آیا همسرم یا نامزدم مرا واقعا دوست دارد؟ اما رسیدن به پاسخ این سؤال برای خیلی از ما دشوار است چون اخلاقیات آقایان و بروز احساسات درونی‌شان در بیشتر مواقع با خانم‌ها متفاوت است و بالطبع نشانه‌های دوست داشتن و ابراز علاقه برای مردان شباهتی به روش‌های زنان ندارد. برخی ویژگی‌ها به صورت ذاتی در وجود انسان‌ها قرار دارد که البته بنابر شرایط حاکم بر محیط زندگی شکلی به خود می‌گیرد. به هر حال هیچ‌وقت این موضوع را فراموش نکنید که هر انسانی روش منحصربه‌فردی برای ابراز علاقه دارد و نمی‌توان توقع داشت که مردها هم مانند زنان احساسات‌شان به راحتی روی زبا‌ن‌شان بچرخد. آقایان بیشتر با رفتارهای‌شان به شما نشان می‌دهند که چقدر به شما اهمیت می‌دهند و چقدر شما را دوست دارند.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 24 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 13:48 | چاپ مطلب 1 نظر

درمغز عاشقان چه می‌گذرد؟


شور عشق، استارت یا سوخت شور عشق، یعنی همان احساساتی که اوایل آشنایی با یک نفر، ما را مشغول می‌کند و خواب و خوراکمان را می‌گیرد، مبنای درستی برای زندگی مشترک نیست؛ یعنی این قبیل عواطف مثل استارت ماشین عمل می‌کنند. خداوند آنها را در وجود انسان قرار داده که آدم را به حرکت درآورد. ولی ما نمی‌توانیم فقط با استارت‌زدن و باک ِ بدون بنزین حرکت کنیم. شواهد زیادی هم برای اثبات این نکته وجود دارد- مثلاً پژوهشگری به نام آرون تعداد زیادی از افرادی را که دچار عشق حاد و آتشین بودند زیر دستگاهی که از کارکرد مغز عکس می‌گیرد گذاشت و از آنها خواست به معشوق خود فکر کنند یا عکس آنها را نشانشان داد. کارکرد مغزی این افراد نشان داد که هنگام فکر کردن به معشوق، فقط آن قسمت‌هایی فعال می‌شود که مربوط به «پاداش فوری» است- همان قسمت‌هایی که اگر گرسنه باشیم و غذا بخوریم فعال می‌شود؛ یا در افراد معتاد به کوکائین، همان قسمتی که بعد از مصرف ماده‌ی مخدر به فعالیت می‌افتد. این قسمت‌های مغز، تشکر فوری را اعلام می‌کنند، و یک چیز فوری طبعاً دوام زیادی هم ندارد. در حالی که مغز، قسمت‌های دیگری هم دارد که مربوط به پاداش‌های طولانی‌مدت است.
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 23 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 22:00 | چاپ مطلب 2 نظر

سطوح رابطه دختر و پسر


متاسفانه دید نابالغانه به نحوه ارتباط دختر و پسر غالبا منجر به درگیریهای عاطفی ,شکست های ارتباطی و تبعات منفی آن می شود . گاهی این رابطه ها به احساس گناه بدبینی,رنجش ,خشم ,تنفر ,فرار ازازدواج یا نگرانی های فزاینده دختران و پسران می شود .
آگاهی از نحوه مدیریت کردن اینگونه رابطه ها منجر به کاهش عوارض آن می شود .
رابطه دختر و پسری می توانددر 3سطح وجودداشته باشد ,البته مرزهای این سطوح کاملا مشخص نیست و اینها همپوشانی دارند .لیکن با شناخت این 3 سطح مدیریت و کنترل رابطه بهتر می شود .

1- سطح اجتماعی(social) :
این سطح عقلانی ارتباط دختر و پسر است.دراین سطح ارتباطی ,دختران و پسران در محیط کار,محل تحصیل و محیطهای اجتماعی با هم تعامل دارند ,این ارتباط همانند ارتباط با هم جنس است . دراین سطح ابراز احساسات , عاطفه و هیجانات وجود ندارد و مسائل جنسی وجود ندارد . 

ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 23 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 20:45 | چاپ مطلب 0 نظر

راه های التیام قلب شکسته


تا به حال شده کسی فقط با چند کلمه یا بدتر با سکوت سنگین خود، قلبتان را در سینه بشکند؟ شما چی؟ تا به حال اینکار را با کسی کرده اید؟ همیشه راهی برای خندیدن و عشق ورزیدن دوباره وجود دارد.

مراحل

1. سعی کنید دلیل ناراحتی خود را بفهمید. دقیقاً چه موقع این حس ناراحتی در شما به وجود آمد؟

2. به این فکر نکنید که تقصیر که بوده است. همه اشتباه می کنند. اصلاً خودتان را نگران آن نکنید.

3. برای اینکه حس راحت تر و بهتری پیدا کنید، یک فعالیت تسکین بخش و ریلکس کننده انجام دهید. یک حمام داغ، مدیتیشن، خواندن کتاب یا هر کاری که آرامتان کند.

4. بعد از یکی دو ساعت، یعنی هر زمان که احساس کردید آمادگی آن را دارید، به این فکر کنید که آیا می توانید احساسات آن فرد را بپذیرید یا نه.
 

ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 23 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 19:30 | چاپ مطلب 0 نظر

شکست عشقی و تلخی برهم خوردن آن چگونه کنار بیاییم؟


تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که واکنش احساسی به برهم خوردن یک رابطه عشقی بسیار شبیه به واکنش به فقدان های بسیار بزرگتر و غم انگیزتر مثل مرگ یکی از عزیزان یا تشخیص یک بیماری خطرناک می باشد.
در زیر به واکنش های احساسی متداول به برهم خوردن یک رابطه عاشقانه اشاره می کنیم:

انکار:
باور و قبول کردن اینکه رابطه تان تمان شده است، خیلی سخت است. خیلی دردناک است که ببینید رابطه تان برای طرفتان که آنقدر دوستش داشتید و به او اعتماد داشتید، دیگر ارزش و اهمیتی ندارد.
 

ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 23 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 18:40 | چاپ مطلب 0 نظر

عاشق شدن به چه معناست؟


تعریف واژه ی عشق کار ساده ای نیست، زیرا مفهومی انتزاعی و کلی می ­باشد. نویسندگان، هنرمندان، موسیقی دانان و روانشناسان سعی کرده اند، این واژه را تعریف کنند. نظریه های مختلفی در این زمینه وجود دارد. 
عشق واقعی ترکیبی از شیدایی و صمیمیت است. شیدایی همان شور و حرارتی است که باعث می­شود، مدام در فکر معشوق خود باشید و صمیمیت همان احساس نزدیکی، پیوستگی و امنیتی است که در کنار او دارید. هر دو بخش عشق ممکن است، در طول زمان، کم یا زیاد شوند. بنابراین باید به هر دو رسیدگی شود. در واقع، طبیعی است، در طول یک رابطه ی بلند مدت از هیجانات اولیه کاسته شود. در اینجا چند توصیه از ارباخ برای افزایش شور و حرارت عشق در رابطه بیان می شود.

شش نشانه ی عشق

ممکن است، فردی همه یا برخی از این علامت ها را داشته باشد. اگر همسر شما فقط یکی از نشانه ها را دارد، به این معنی نیست که عاشق شما نمی باشد. 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 23 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 14:00 | چاپ مطلب 0 نظر

با نامزد قبلی‌تان دوست نمانید!

«همه آشنایی ها ابدی نیستند»، چه بد! اما بیایید، نیمه پر لیوان را ببینیم؛ خدا را شکر! چون نصف بیشتر آشنایی ها اصلا به رابطه خوبی نمی انجامد. حالا از هم جدا شده اید، اولین قسمت سخت ماجرا را پشت سر گذاشته اید، بدبختی به پایان رسیده است، اما بدبختی دیگری در راه است؛ شک و تردید و این پرسش که «آیا کارم درست بود؟»


1- سرزنش نکنید
اولین وسوسه ای که باید در مقابلش مقاومت کنید، سرزنش فرد یا چیزی است که آن را مقصر می دانید. از آنجایی که فقط شما دو نفر در این موضوع دخیل هستید و تصمیم می گیرید، به طرز قهرمان منشانه ای همه تقصیرها را گردن خودتان بیندازید یا کلا او را سرزنش کنید.

هرگز نباید فکر کنید که این جدایی لزوما تقصیر کسی بوده است. بهتر است نقش سرنوشت را هم در این میان بپذیرید؛ زیرا در درازمدت واقعا اهمیت ندارد که تقصیر چه کسی بوده است.
 
ادامه مطلب ...

تاریخ ارسال: جمعه 23 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 12:32 | چاپ مطلب 0 نظر

تست روانشناسی مخصوص مجردها،آیا آماده ی ازدواج کردن هستید؟


در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند.


باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی زمانی که این احساس در آنها به وجود آمد تشکیل خانواده می دهند... حال شاید شما بپرسید، این نیاز را چگونه باید در وجود خودمان بشناسیم تا ازدواج کنیم... آیا اصلاً چنین احساسی در ما به وجود می آید یا نه؟ تست های زیر را پاسخ دهید تا متوجه شوید که در وجودتان چنین میلی دارید یا خیر؟

 

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 22 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 11:00 | چاپ مطلب 0 نظر

الفبای 5 حرفی ازدواج


ازدواج در هر شرایطی الفبایی دارد که باید آن را بیاموزید و به کار ببندید. حتی اگر فکر می کنید آنقدر عاشق هم هستید که با نیروی عشق زندگی تان را پیش ببرید، باید بدانید که قوی ترین عشق ها هم بدون وجود این 5تناسب خیلی زود به بن بست می رسند و متاسفانه هیچ استثنایی هم وجود ندارد! 

 شاید فکر کنید ماجرای شما با بقیه متفاوت است. اما باید بگوییم همه این طور فکر می کنند. عشق میان دو نفر هر قدر هم قوی باشد، باز هم برای دوام و قوام و شکوفا شدن باید از فیلترهایی بگذرد تا به ازدواج برسد. این فیلترها تناسب های ضروری ازدواج هستند که مهم ترین هایشان را اینجا به شما معرفی می کنیم.


اولین شرط، تناسب اعتقادی است.
در واقع تناسب در دینداری. همانطور که یک لاییک نمی تواند با یک فرد مذهبی زندگی کند، عدم تناسب در عمل به دین هم می تواند دردسرساز باشد. تناسب خانواده ها در مسایل دینی هم اگرچه در درجه دوم اهمیت قرار دارد اما اگر نادیده گرفته شود می تواند روی زندگی تان سایه بیندازد. تناسب در دینداری با این که بسیار مهم است اما در کنار تناسب های دیگر معنی پیدا می کند و اگر با وجود تناسب دینی تناسب فرهنگی یا تناسب اقتصادی وجود نداشته باشد باز هم شانس شکست این ازدواج بسیار بالاست.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 22 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 10:30 | چاپ مطلب 0 نظر

فراموشش کنید تا زندگی بهتری داشته باشید


 


به زن و فرزندان او فکر کنید و قبول کنید که همسر او هم زنی مثل شماست که آرزو دارد، تنها مالک قلب و وجود همسر خود باشد؛ بنابراین خودتان را فریب ندهید و بگذارید وجدانتان او را به زندگی واقعی اش برگرداند.

 

 ۱- به واقعیت وجودی او فکر کنید؛ به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با هم داشتید و لحظات خوبی که با هم سپری کردید، به همه آن چیزهایی فکر کنید که در طی این مدت، شما را رنج می داد و مکدرتان می کرد. حالا دیگر وقت آن رسیده که خیالپردازی را کنار بگذارید و واقع بین باشید؛ پرده رؤیا را کنار بزنید و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است.

 

2- بپذیرید و درک کنید که رابطه ای که بر اساس عشق حقیقی، صمیمیت، صداقت و تعهد بنا نشده باشد، رابطه سالمی نیست و دیر یا زود، از هم می پاشد؛ بنابراین در برابر وسوسه برگشتن و از سر گرفتن رابطه، قاطعانه مقاومت کنید.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 20:00 | چاپ مطلب 2 نظر

حسادت زنان چه راه حل هایی دارد؟


 

اگر در خود حسادتی می بینید، اول سعی کنید آن را پیش خود اعتراف کنید، سپس در صورت امکان با دوستی که حافظ اسرار شماست در میان بگذارید، همین کار باعث آرام شدن شما می شود.اگر حدس شما در خصوص رفتار شوهرتان درست بود، اول ان را با همسرتان در میان بگذارید و به او بگویید که این کارهای تومرا « آزرده خاطر » کرده است، اما هرگز به او نگویید که این کار تو مرا « خشمگین » کرده است! در این صورت او هرگاه که بخواهد شما را خشمگین کند آن عمل را تکرار خواهد کرد و نقطه ضعف خود را بدون جهت افشا نکنید.


هرگز شخصیت خود را آن قدر پایین نیاورید که از شوهرتان بپرسید، فلان زن در فلان مجلس به نظرتو چطور بوده؟ بیان همین مطلب، حساسیت و آسیب پذیری شما را به همسرتان نشان خواهد داد.  


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 18:00 | چاپ مطلب 0 نظر

اگر اولین بار است که عاشق می شوید؟



انگار در مورد یک موجود خیالی حرف می زند. دست هایش را تکان می دهد، جمله ها و کلمه ها را می کشد و با شور و شوق از احساس و مرد رویاهایش حرف می زند.

 

برایش این تازه وارد، یک مرد بی عیب و نقص است؛ یک موجود رویایی که می تواند زندگی اش را زیر و رو کند. لبخند از لب هایش کنار نمی رود و تمام روز، در خیال هایش غرق می شود. می گوید هر بار که تلفنش زنگ می خورد، قلبش تندتر می زند و هر بار که او را می بیند، دست ودلش می لرزد. یک نوجوان به دلیل محکمی برای عاشق شدن نیاز ندارد.

 

او بدون آنکه با فردی خارق العاده آشنا شده باشد، در ذهنش از او قهرمان می سازد و عاشق خیالی می شود که خودش آن را بافته. اگر شما هم چنین حال و هوایی دارید یا رویابافی یکی از جوان های اطرافتان شما را نگران کرده.
ما به شما کمک می کنیم تا این حس مهارناپذیر را بهتر بشناسید و توانایی کنترل کردنش را به دست بیاورید.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 16:00 | چاپ مطلب 0 نظر

زبان احساستان را اینگونه بفهمید و درک کنید


 خودشناسی کار ساده ای نیست. بدون شناخت خود نه تنها به احتمال زیاد ازدواج شما به شکست منجر می شود بلکه حتی رابطه های عادی شما با اطرافیان دور و نزدیکتان نیز اگر شناخت صحیحی از خودتان، نداشته باشید مختل خواهد شد.

 این مطلب می تواند به شما در کسب مهارت خودشناسی کمک کند.

 خودشناسی احساسی چیست؟
یعنی این که بدانید چه احساساتى دارید، معناى آن ها را بفهمید و بتوانید انتخاب هاى درستی بکنید، از خود در مقابل درد و رنج روحى و لطمه ها و صدمه هاى عاطفى محافظت کنید و قادر باشید بر عواطف و احساسات منفی خود نظیر خشم، عصبانیت، ناکامی، نفرت، غم و اندوه و ... مسلط باشید و آن ها را در شرایط تنش تحت کنترل درآورید.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 14:00 | چاپ مطلب 0 نظر

حسادت چیست ؟و حس حسادت را چگونه می توان کنترل کرد



حس حسادت، اگر به ندرت و بسته به موقعیتهای خاص به سراغ ما بیاید، حسی طبیعی است و میتواند در یک رابطه، مثبت هم واقع شود. اما اگر حسادت شدید و نامعقول شود به مخربترین عوامل برای رابطه دوستانه و عاشقانه تبدیل میشود.


● حسادت چیست؟
همه ما ، به دلایل متفاوت و با مجموعه ای از احساسات مختلف، در مرحله ای از زندگی خود حس حسادت را تجربه کرده ایم.  حسادت، واکنشی پیچیده است که در زمان مشاهده شرایطی که یک رابطه با ارزش یا کیفیت خاص موجود در آن را تهدید میکند، در شخص ایجاد میشود. حسادت معمولا در یک موقعیت با حضور سه نفر و در اثر وحشت از دست دادن شخص مورد علاقه ایجاد میشود. 

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 12:45 | چاپ مطلب 0 نظر

آیا میخواهید متفاوت و خاص شوید؟


آدم های زیادی هستند که می خواهند همانند جمع باشند و به قول معروف همرنگ جماعت باشند، اگر می خواهید که شما رهبر و یک سر و گردن بالاتر از بقیه باشید، این مطلب برای شماست، خیلی احساس خوبی است، اینکه بدانید واقعا تک و یکتا هستید.


بدانید که شما تک هستید.
برای شروع، فقط کافیست احساس کنید که در این سیاره خاکی، تک هستید و با بقیه فرق دارید.مطمئنا، بعضی از مردم تفاوت های بیشتری با بقیه دارند، ولی همه ی ما تجربیات و ویژگی های خاص خود را داریم که تفاوت حقیقی را بین مردم زمین بیان می کند.دقت کنید، هیچ کس مغز شما را ندارد، چیزهایی که در فکر شما می گذرد را ندارد و واکنش های شما را ندارد، همه متفاوت هستند.القاب تقریبا بی استفاده هستند تلاش برای متفاوت بودن امکان پذیر و نتیجه دهنده است. یک تغییر کوچک در فرهنگ ها نشان می دهد که هر ملتی به طور پیش فرض، متفاوت عمل می کنند. قبول کنید که منحصر به فرد هستید و روی خود کار کنید. به هر حال ببینید چه کسی هستید؟


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 11:20 | چاپ مطلب 2 نظر

کودک شما از هر رفتاری چه می آموزد؟


*اگر کودک با نکوهش و انتقاد بزرگ شود، محکوم کردن را می‌آموزد.
* اگر کودک با
دشمنی و خصومت بزرگ شود، جنگیدن را می‌آموزد.
*اگر کودک با
ترس و اضطراب بزرگ شود، بیمناک و نگران بار می‌آید.
*اگر کودک با
ترحم و دلسوزی بزرگ شود. متأسف و بدبخت بودن را می‌آموزد.
*اگر کودک با
تمسخر و ریشخند بزرگ شود، خجالتی بار می‌آید.
*اگر کودک با
حسادت و چشم و هم‌چشمی بزرگ شود، حسود بار می‌آید
*اگر کودک با
شرم و خجالت بزرگ شود، احساس گناه را می‌آموزد.
*اگر کودک با
صبر و مدارا بزرگ شود، صبور و بردبار بار می‌آید.
*اگر کودک با
تشویق و دلگرمی بزرگ شود، رازدار و بی‌پروا بار می‌آید.
*اگر کودک با
تمجید و تحسین بزرگ شود، تقدیر و قدردانی کردن را می‌آموزد.
*اگر کودک با
تمجید و تصویب بزرگ شود، خودستائی را می‌آموزد.
*اگر کودک با
پسند و پذیرش بزرگ شود، دستیابی به عشق و محبت در جهان را می‌آموزد.
*اگر کودک با
درستکاری و صداقت بزرگ شود، معنای حقیقت و عدالت را می‌فهمد.
*اگر کودک با
دوستی و مهربانی بزرگ شود، جهان را محلی زیبا برای زندگی می‌یابد
*اگر کودک با
وقار و آرامش بزرگ شود، داشتن آرامش خاطر را می‌آموزد.

تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 11:03 | چاپ مطلب 1 نظر

راه های جالب برای ابراز علاقه


فکر کنم پسرها قبول دارند که یکی از پر استرس ترین موقعیتها، وقتیه که می خوان به دختری ابراز علاقه کنن یا پیشنهادازدواج بدن، شاید علتش ترس از دماغ سوخته شدن ِ. گاهی این هیجان اینقدر شدید ِ که رفتارتون غیر عادی می شه.

هیچ کس نمی تونه برای همه خواستنی باشه. این خیلی طبیعیه اگه دختری عاشق یکی دیگه هست، شما رو تحویل نگیره و خوب، بعضی دخترها از پسرهای قد بلند و بلوند خوششون میاد،

این هیچ ربطی به نخواستنی بودنتون نداره، اگه شما متوسط و سبزه هستین. نکته کنکوریش اینه که اصلا این پس زدنه دخترها رو شخصی تلقی نکنین و اجازه ندین این ترس مانع رسیدنتون به هدف! بشه. در مقابل، روی سیگنالهای مثبتی که به سمتتون میاد تمرکز کنین،

اینطوری می تونین چراغ ِ قرمز رو از سبز تشخیص بدید...چطور ابراز علافه کنیم؟شناخت دختر.صحبت تلفنی با دختر.چگونه دوست پسر پیدا کنیم درجه علاقه مندی افراد از 51% تا 100% می تونه متغیّر باشه. 

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 10:21 | چاپ مطلب 1 نظر

روشهایی موثر برای ترک خودارضایی


غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.

 

خودارضایی در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام خودارضایی معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک خودارضایی از بین میروند.


انجام عمل خودارضایی هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام خودارضایی صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک خودارضایی واجب است.

همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و تصمیم لازم است و این موضوع را اصلا نباید دست کم گرفت.در زیر به مواردی اشاره میکنیم که عمل به ان میتواند شما را از  رفتار پر خطر خودارضایی که جسم و روحتان را می آزارد نجات دهد.

روشهای موثر برای ترک خود ارضایی
سه نکته‌ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد:
• در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.
• عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
• در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 21 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 10:15 | چاپ مطلب 0 نظر

مهارت‌های لازم زن و شوهری



تحکیم روابط زناشویی، علاقه به داشتن یک ارتباط سالم، ایجاد یک کانون گرم و صمیمی و رسیدن به تفاهم، از مسئولیت‌های همه اعضای خانواده به ویژه زن و شوهر است. لازمه ایجاد، حفظ و استمرار روابط زناشویی سالم، داشتن تعهد، وفاداری، اعتماد، انصاف و سعه صدر متقابل است. در این زمینه، زن و شوهر با یادگیری مهارت‌های ارتباطی و به کار بستن آنها می‌توانند روابط خود را بهبود بخشند، متحول سازند و در فضایی سرشار از تفاهم و حسن نظر، به حل و فصل مسائل خود بپردازند.

 

وقتی در زندگی زناشویی، ‌اختلاف نظر یا سوءتفاهمی بروز می‌کند، به‌جای سرزنش یکدیگر و ارائه تفسیرهای نادرست باید به شناسایی مسئله، علت‌یابی و حل آن پرداخت. البته باید اعتراف کرد که گاهی وقت‌ها شناسایی مسئله اصلی و نیز یافتن علت‌ها و رشدها کار دشواری است؛ زیرا آنچه روی پرده خودنمایی می‌کند، با واقعیت تفاوت دارد. بنابراین، شناخت ریشه‌های اصلی مسئله، کار ماهرانه و پیچیده‌ای است که کمک و مشاوره افراد متخصص را می‌طلبد. گاهی بین زوجین پیام‌هایی رد و بدل می‌شود که به درستی درک نمی‌شود، اما در بیشتر موارد زن و شوهر اگر چه با زبانی واحد با یکدیگر صحبت می‌کنند،‌اما آنچه یکی می‌گوید و آنچه دیگری می‌شنود، بسیار متفاوتند و در نتیجه، مشکلات ارتباطی را به دنبال می‌آورد. از آن‌جا که مهم‌ترین عامل پدید آمدن مسائل و مشکلات زناشویی، از ارتباطات نادرست و برداشت‌های واهی ناشی می‌شود، زن و شوهر، هر یک به سهم خود مسئولیت دارند که از به وجود آمدن آن پیش‌گیری کنند تا اختلاف‌ها و ابهام‌های کوچک رفتاری، به صورت یک فرآیند ویران‌گر و پیش‌رونده عمل نکنند.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 20 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 23:25 | چاپ مطلب 0 نظر

رفاقت آزاد بین زن و مرد


تمایلات و روابط عاشقانه به تدریج کاهش می یابد و اگر این کاهش به وسیله روابط عاطفی و صمیمیت جبران نشود به استحکام زندگی خانوادگی لطمه وارد می کند.

همه زن و شوهرها میل دارند که زندگی خوبی داشته باشند و خوشبخت باشند. روابط عاشقانه لازمه آن است.اما عشق بدون یک دوستی و رفاقت صمیمانه کافی نیست. کمبود یا نبودن روابط صمیمانه موجب ایجاد سوء تفاهمات و بدبینی هایی می شود که نتیجه آن عدم اعتماد است .

روابط زن و شوهر باید مخلوطی از عشق و صمیمیت و دوستی باشد.مسائل زیر دوستی و رفاقت بین همسران را کاهش می دهد:
 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 20 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 20:30 | چاپ مطلب 0 نظر

با مردان سختگیر چه کنیم؟


چنانچه پس از ازدواج متوجه شدید همسرتان تغییر کرده و دارای رفتاری خودخواهانه و ریاست طلبانه شده است، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از زنان دیگر هم با این مشکل مواجه‌اند! در اینجا سعی می‌کنیم راهکارهایی را برای مقابله با این مردان برای شما ارائه دهیم.

 

ازدواج اتحاد زندگی است. اما واقعاً چه اتفاقی می‌افتد که شوهری که باید در سختی‌ها و مشکلات زندگی شریک و همدم باشد، خودش باعث به وجود آمدن این سختی‌ها و مشکلات می‌شود؟

 

بیشتر مردها این قابلیت را دارند که شدیدا سختگیر و ریاست‌طلب شوند به طوری که برقراری ارتباط با آنها بسیار دشوار شود. با این‌حال، اصولا مردان در روابط زناشویی نسبت به زنان بیشتر ریاست‌طلب هستند. بنابراین، درک این مسئله که همسرتان سختگیری می‌کند یا اینکه فقط می‌خواهد از شما حمایت کند بسیار اهمیت دارد. بدون شک زندگی با چنین مردی مهارت زیادی می‌خواهد که البته امکان‌پذیر است.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 20 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 15:30 | چاپ مطلب 0 نظر

چطور هیجان نامزدی را حفظ کنید؟


یکنواختی و بی تنوعی در زندگی مشترک یکی از عوامل ایجاد دلسردی و دوری زن و مرد چه در دوران نامزدی و چه پس از آن و در زندگی مشترک است. یکنواختی با خود بی حوصلگی، دلسردی، کسلی و بی اهمیت شدن به همه چیز و... را به همراه می آورد. به همین دلیل است که وقتی وارد زندگی افراد می شود میان زن و مرد دلسردی و دوری ایجاد می کند.

 

چطور هیجان نامزدی را حفظ کنید؟

چه بسیار دختر و پسری که درست چند ماه پس از عقدشان دچار یکنواختی و دلمردگی می شوند و اگر این مسئله حل نگردد با همین دلسردی وارد زندگی مشترک شده و آن را به سمت زوال و سستی می کشاند. به همین دلیل است که زن و مرد از همان ابتدا و در دوران نامزدی باید جهت اجتناب از این امر سعی کنند تا زندگی شان را از هرگونه یکنواختی دور نگه داشته و به تنوع و هیجان در آن توجه ویژه داشته باشند چون یکی از اصول داشتن یک زندگی سالم وجود تنوع و هیجان است. تنوع و هیجان باعث سرزندگی و تازگی در افراد و در نتیجه زندگی شان شده و کسلی و دلسردی را از بین می برد. زن و مرد می توانند با توانمند کردن خود و ایجاد تنوع و هیجان در جنبه های مختلف زندگی، خانواده شان را در مقابل دلمردگی و بی روحی ایمن گردانند.
 

انواع تنوع ها و هیجان ها


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 20 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 12:15 | چاپ مطلب 0 نظر

راه و رسم درد دل کردن نامزدها


شاید فکر کنید که دنیای شما و همسرتان، آنقدر با هم تفاوت می‌کند که حرف‌ها و مشکلات‌تان برایش قابل درک نخواهد بود اما اشتباه می‌کنید. اگر شما بخواهید و برایش تلاش کنید، فاصله تفکرات شما و همسرتان کمتر از چیزی خواهد شد که انتظارش را دارید.

توصیه هایی برای دامادها

او را در جریان قرار دهید
نقش مرد داستان‌های عاشقانه را بازی نکنید و فکر نکنید که یک تنه باید جور همه مشکلات را بکشید و نگذارید کسی از آن‌ها خبردار شود. اگر نامزد شما از همین ابتدا در جریان مشکلات‌تان باشد، حتی در صورتی که راه حلی برای‌شان نداشته باشد، درک احساس‌تان برایش آسان‌تر خواهد بود. مشکلات شغلی، مسایل مربوط به زندگی آینده و نگرانی هایتان را با او در میان بگذارید و کمک کنید دید واقع بینانه تری نسبت به سقفی که زیر آن می رود پیدا کند.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 20 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 11:40 | چاپ مطلب 0 نظر

شما یک معتاد عاشق هستید!


با نامزد سابق رابطه تان را قطع کردید چون فکر می کردید به درد هم نمی خورید و نمی توانید زیر یک سقف زندگی موفقی داشته باشید. اما از لحظه جدایی چنان حال بدی دارید که حاضرید هر طور شده دوباره با او ارتباط را از سر بگیرید و تسکین پیدا کنید. دوباره با او ارتباط برقرار می کنید و قرار می شود مراسم خواستگاری را برگزار کنید اما باز همه چیز به همان دلایل بهم می خورد.

بله، شما یک معتاد عاشق هستید! وقتی وابستگی شما به یک فرد باعث می شود هر طور شده بخواهید او را در زندگی تان حفظ کنید، یعنی به آن فرد و آن رابطه معتاد شده اید. ممکن است هر دو از این رابطه آزار ببینید. مرتب با هم درگیر باشید، جر و بحث کنید و خانواده هایتان با هم سازگاری نداشته باشند اما همچنان اصرار داشته باشید رابطه را حفظ کنید چرا که به محض دور شدن از یکدیگر احساس خلاء به سراغتان بیاید و فکر کنید تنها بودن او در زندگی شما می تواند به زندگی تان معنا دهد. حتی با وجود آن همه تنش و جنگ اعصاب!


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 20 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 11:10 | چاپ مطلب 0 نظر

راز های روابط زناشوئی که زنان میانسال بشما نمی گویند


روابط جنسی نقش بسیار مهمی در زندگی یک زوج بازی می نماید. در ایران متاسفانه دلیل بخش بزرگی از ازدواجهای نافرجام مشکلاتی است که زوجین در روابط جنسیشان به آن برخورد می نمایند. عدم اطلاعات کافی و نبود تجربه دلیل اصلی این ناکامی در زندگی زناشوئی است. هر چند هستند زوجهایی که زندگی را بسیار خوب و عاشقانه شروع نموده اند اما دز سالیان بعد و با گذشت شور اولیه از زندگیشان، که یک روال طبیعی است از زندگی مشترک سرخورده میشوند و به فکر طلاق می افتند. اگر زندگی زناشوئی شما دچار اختلال شده است بهتر است این موارد را بدقت بخوانید، مواردی که شامل تقریبا تمامی نکاتی است که یک زن میانسال میداند و میتواند بشما توصیه نماید.


1- اپیلاسیون کامل شما برای شوهرتان خیلی هم مهم نیست.
البته مهم است که تفاوتی در این زمینه میان شما و شوهر شما وجود داشته باشد ولی تحقیقات نشان داده که برای اکثر قریب به اتفاق مردان اپیلاسیون کامل هر شب امر مهمی در افزایش تمایلات جنسیشان ندارد.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 23:40 | چاپ مطلب 2 نظر

شخصیت شناسی از روی لبخند


اگر هنوز هم تصمیم دارید که به یک چهره‌خوان حرفه‌ای تبدیل شوید، به دانسته‌های قبلی خود اکتفا نکنید و در این صفحه با ما باشید. این‌بار به شما یاد می‌دهیم با کمک لبخند و حرکات لب فرد مقابلتان، او را بشناسید و مچش را بگیرید.

دندان‌هایش را نشان می‌دهد؟

خندیدن با دهان گشوده، به شما می‌گوید برای این فرد جالب هستید و او دوست دارد بیشتر با شما آشنا شود. اگر با فردی روبه‌رو هستید که در زمان خندیدن دندان‌های بالایش را نشان می‌دهد، بدانید از معاشرت با شما لذت می‌برد.

فکش نیفتاده است؟

در یک لبخند طبیعی، فک هم دچار افتادگی می‌شود اما افرادی که با کمترین افتادگی فک می‌خندند، به جای اینکه با این واکنش احساسات واقعی‌شان را نشان دهند، لبخندی ساختگی را به شما تحویل می‌دهند. این آدم‌ها برای اینکه همیشه در چهره‌شان یک لبخند ثابت داشته باشند تلاش زیادی می‌کنند و حتی گاهی بدون آنکه نیاز باشد یک لبخند را به شما تحویل می‌دهند.


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 23:15 | چاپ مطلب 0 نظر

فواید بوسیدن در روابط زناشویی



اگر چشم مدخل روح باشد، آنوقت میتوان گفت که لب هم راهرو ذهن اسـت. مــا افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، عشق را در کلمـات می گنجانیم و علایق خود را با بوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه مطالب عمیقی وجود دارد که بیان آن ها فرای لغات و کلمات است.

 فواید بوسیدن 

نـویسنده کتاب "عشق و رابـطه جنسی"، دکتــر جان فری مـعتقد است:

"بوسیدن هنر است و نشان دهنده یک نوع بیان فردی و کاملاً شخصی از عشق و محبت می باشد." بوسه زمانی ایجاد می شود که زوجین برای اولین بار به هم نزدیک می شوند، پس کاملاً طبیعی است که دو طرف کمی مضطرب شده و عصبی شوند. از یک منبع با نویسنده بی نام"کتاب بوسه ها" اینطور برداشت می شود که: "بوسه یک عمل کاملاً دو طرفه بوده؛ تا ندهید نمی توانید بگیرید و بالعکس."

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 22:45 | چاپ مطلب 0 نظر

احساس خوشبختی،احساس خوشبختی در زنان و مردان چه تفاوتی دارد


احساس خوشبختی و احساس خوشبختی در زنان و مردان:
همه انسان‌ها خواهان خوشبختی هستند و خوشبختی نیز برای هر یک تعریف خاص خود را دارد که البته در حد کلی آرامش و رضایت از زندگی تعریف می‌شود.گفته می‌شود بسیاری افراد اهدافی را برای خود درنظر می‌گیرند و با رسیدن به آنها احساس خوشبختی می‌کنند.اما این موضوع در زنان و مردان تفاوت‌هایی دارد.

احساس خوشبختی در مردان بیشتر وابسته به دستاوردها و موفقیت‌هایی است که در زندگی به دست آورده‌اند و درنتیجه این احساس با دوام‌تر و طولانی‌تر است.به عبارت دیگر، خوشبختی مردان تابع حصول به مواردی ملموس و عینی در زندگی است.

 

احساس خوشبختی و احساس خوشبختی در زنان و مردان

اما احساس خوشبختی در زنان به موارد زیادی بستگی دارد و بسیاری از مواقع هم تابع پیش‌شرط‌هایی است. برای مثال، زنان می‌گویند: من خوشبخت خواهم بود اگر ... که در بیشتر موارد این اگر‌ها وابسته به افراد و موقعیت‌های دیگر است.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 22:20 | چاپ مطلب 0 نظر

اعتـیـاد بـه رابطه جنسی...


 

اعتـیـاد بـه سـکس

اعتـیـاد بـه سـکس به عدم توانایی در کنترل و یا به تعویق انداختن تمایلات و فــعالیتهای جنسی اطلاق می گـردد. در واقـع س/ک/س و اندیشدن به آن افکار معتاد را تحت سیـطره خـود قرار میدهـد و نـیـاز بـه انـگیـخـتـگـی جنـسی جـای نـــیاز بـه صمیمت را میــگیرد. علت آن معمولا بدرفتاری با معتادین در سنین کودکی اینگونه افراد میباشد.

استرس یـک عامل برانگیزنده و تشدید کننده اختلال اعتـیـاد بـه سـکس است. در واقــع فـــرد مـــعتاد از طریق سکس آلام عاطفی و عـقـده هـای روانــی خود را تسکین می دهد.باید توجه داشت که نباید اعتیاد بــه ســکـس را بـــا شــهــوت جنسی قوی اشتباه گرفت.فرد معـتاد به سـکس ممکن است دارای شـهـوت جـنـسـی اندکی باشد.اعتیاد به سکس در هر دو جنس زن و مـــرد مشاهده می گردد.در واقع با ارضـاء جــنسی به فرد احساس سرخوشی در پی آزادسـازی آدرنـالـیـن و آنـدومـرفیـنـها دست داده و وی را موقتا تسکین می دهد. مـعــمولا فرد معتاد بـه سـکس از رابـطـه جـنـســی خود لذت چندانی نمی برد زیـرا پــس از آن دچــار احساس گناه و شرمساری میگردد.

 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 22:00 | چاپ مطلب 0 نظر

دو کلام با آقای داماد


مطمئناً شما خیلی کارها را می توانید خودتان انجام دهید، اما یک سیستم پشتیبانی قوی می تواند بیشتر به شما کمک کند. و این پشتیبانی می تواند از داخل زندگی خودتان سرچشمه بگیرد. چنین همسری چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟


او باید شخصیت خودش را داشته باشد

اگر شخصیت حمایت کننده و مثبتی داشته باشد، می تواند شخصیت شما را هم تقویت کند. این به آن معنی نیست که او نمی تواند فرد مستقلی برای خود باشد. ممکن است بگویید من از زنان مستقل خوشم می آید. اما یک زن مستقل هم باید طوری رفتار کند که شما احساس مرد بودن کنید نه کم تر از آن.ممکن است بپرسید که من چرا به جای دادن درس هایی راجع به قدرت و ثروت، با شما در مورد این مسائل صحبت می کنم.

اما مسئله ای که نباید فراموش کنید این است که داشتن یک همسر خوب به اندازه همه اینها مهم است. زیرا با داشتن یک همسر کاردان در کنارتان، بخت و اقبالتان برای پول درآوردن بیشتر خواهد شد. این یکی از درس های مهم در تجارت است که خیلی از مردها هیچوقت یاد نمی گیرند.



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 21:48 | چاپ مطلب 0 نظر

تست عشق


سوالات تست عشق:

سوال اول تست عشق :

*شما به طرف خانه کسی که دوست دارید می روید. دو راه برای رسیدن به انجا وجود دارد:

ـ یکی کوتاه و مستقیم است که شما را سریع به مقصد می رساند ولی خیلی ساده و خسته کننده است.

ـ اما راه دوم به طور قابل ملاحظه ای طولانی تر است ولی پر از مناظر زیبا و جالب است.

حال شما کدام راه را برای رسیدن به خانه محبوبتان انتخاب می کنید؟راه کوتاه یا بلند؟

سوال دوم تست عشق:

*در راه دو بوته گل رز می بینید .یکی پر از رزهای قرمز و دیگری پر از رزهای سفید.شما تصمیم می گیرید 20 شاخه از رزها را برای او بچینید.

چند تا را سفید و چند تا را قرمز انتخاب می کنید؟

(شما می توانید یا همه را یا از ترکیب دو رنگ انتخاب کنید)


ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: تست عشق، تست، عشق، love، may love، شناخت عشق
تاریخ ارسال: دوشنبه 19 خرداد‌ماه سال 1393 ساعت 00:20 | چاپ مطلب 0 نظر
( تعداد کل: 272 )
   1      2     3     4     5     6   >>
صفحات