باعث میشود احساس بدی پیدا کنید اما نمیتوانید جلو خودتان را بگیرید.
درمورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن با یک روانشناس صحبت کردهایم.
از بیشتر کسانی که به من برای مشاوره مراجعه میکنند شنیدهام که خیانت همسرانشان از طریق اساماس، ایمیل و فیسبوک بوده است. من باور ندارم که این روشهای ارتباطی باعث باز شدن فضا برای خیانت میشود. فقط گرفتن مچ آدمها را آسانتر میکند.
چگونه دوستی های پایدار داشته باشید
برخی از افراد واسطه های خوبی برای ازدواج نیستند . تنها روشی که می شناسند ” معرفی دخترها و پسرها است ” . اما اینکار مثل جشن تکلیف کاری است پسندیده و خیر. این روشها را دنبال کنید تا به اجر اخروی برسید .
با نظر خودتان دیگران به هم وصل نکنید :
یکی از کلیدهای موفقیت در دوستی افراد این است که آنچه را می خواهند در اختیارشان قرار دهیم نه آن چیزی که ما فکر می کنیم آنها می خواهند. ..
در حال حاضر، در جامعه بین افراد روابطی وجود دارد که به قول دکتر شریعتی با جرقه ای آغاز و اکنون به صاعقه تبدیل شده است. طرفین به این نتیجه رسیده اند که اصلا با هم وجه مشترکی ندارند و مدت هاست روزمرگی را تجربه می کنند. اکنون مانده اند چگونه این رابطه بی ارزش را تمام کنند.
این راهکارها شما را در راستای خاتمه دان به این نوع روابط کمک خواهد کرد
قطع رابطه عاطفی واقعا سخت است چون شامل دادن یا گرفتن خبر بدی است که عمیق ترین نقطه ضعف آدم ها به حساب می آید: ترس از اینکه دیگران نمی توانند دوستمان داشته باشند.
ادامه مطلب ...آغاز هر زندگی مشترکی به مقدمات و آمادگیهای خاصی نیاز دارد. نمیتوان امروز آشنا شد و فردا زیر یک سقف رفت؛ هر چند بعضی از ازدواجها خیلی سریع از مرحله خواستگاری به عروسی میرسند ولی در بسیاری از آنها مشکلات، تازه بعد از آغاز زندگی مشترک خود را نشان میدهند چون زن و مرد همدیگر را نمیشناختند؛ خوبی دوران عقد همین است که میتواند به شناخت همسران از هم کمک کند؛ اما به شرطی که به اندازه باشد.
طبق عرف جامعه ما ازدواج سه مرحله دارد؛ نامزدی، عقد و عروسی. در دوران عقد دختر و پسر خودشان را برای شروع زندگی مشترک آماده میکنند.
ادامه مطلب ...
وقتی کسی که دوستش دارید اذیتتان می کند، می توانید خشم، عصبانیت و حس انتقام جویی از او را در دلتان نگه دارید — یا اینکه او را ببخشید و از آن ماجرا بگذرید.
قریباً همه آدمها با رفتار یا حرف کسی ناراحت شده اند. شاید مادرتان از سبک بچه داری شما ایراد گرفته باشد، همکارتان در یک پروژه از شما سوءاستفاده کرده و یا همسرتان به شما خیانت کرده باشد. این زخم ها ممکن است احساسات عصبانیت، تلخی و یا حتی کینه و انتقام را همیشه در قلب شما نگه دارد اما اگر بخشش را تمرین نکنید، ممکن است کسی که بیشتر آسیب می بیند خودتان باشید.
با تمرین بخشش، می توانید آرامش، امید، قدرشناسی و لذت را نیز تجربه کنید. بخشش به شما در مسیر سلامت جسمی، احساسی و معنوی کمک شایانی می کند.
ادامه مطلب ...
اگه گفتین این تابلو چی کم داره؟
*یک درخت
*یک آبگیر (برکه)
*آدم ها
*یک تکه ابر
*یک ماشین
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ادامه مطلب ...
چرا زن و شوهر از زندگی زناشویی خسته می شوند؟ زوجها باید بدانند که زندگی زناشویی خوب یا بد را خودشان میسازند و در ساخت آن، هر یک نقش ویژهای دارند. زن و شوهر، هر یک به تنهایی بر حسب اینکه آگاه و مسوولیتپذیر باشند یا نه
کیفیت رابطه زناشویی هر کسی، نتیجه باورها، اندیشهها، رفتار و کردار خویش بوده و به تصمیمات و عملکرد گذشتهاش مربوط میشود. به عبارت دیگر، رابطه زناشویی مطلوب یا نامطلوب هر کسی، چه از زندگی مشترک راضی باشد و چه ناراضی، بازتاب باورها، اندیشهها و کنش و واکنش رفتار از بدو ازدواج خویش است و همان چیزی است که یا خواستار آن بوده یا زیر بار آن رفته است. برای ایجاد رابطه بهتر و موثر با همسر و تقویت آن، چه باید کرد؟ مهارتهای ضروری برای داشتن زندگی زناشویی موفق، یاد گرفتنی است؛ بهطوری که زوجها با کسب آگاهی و مهارتهای لازم میتوانند زندگی مشترک مثبت و دلنشینی به وجود آورند.
ادامه مطلب ...
1. همیشه حرفی را بزن که بتوانی بنویسی، چیزی را بنویس که بتوانی امضایش کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی پایش بایستی.
2. آنانکه تجربههای گذشته را به خاطر نمیآورند محکوم به تکرار اشتباهند.
3. وقتی به چیزی میرسی بنگر که در ازای آن از چه گذشتهای.
4. آدمهای بزرگ شرایط را خلق میکنند و آدم های کوچک از آن تبعیت میکنند.
5. آدمهای موفق به اندیشههایشان عمل میکنند اما سایرین تنها به سختی انجام آن میاندیشند.
6. گاهی خوردن لگدی از پشت، برداشتن گامی به جلو است.
7. هرگز به کسی که برای احساس تو ارزش قایل نیست دل نبند.
8. همیشه توان این را داشته باش تا از کسی یا چیزی که آزارت میدهد به راحتی دل بکنی
9. به کسانی که خوبی دیگران را بیارزش یا از روی توقع میدانند، خوبی نکن و اگر خوبی کردی انتظار قدردانی نداشته باش.
ادامه مطلب ...افرادی که تمایل به شرکت در کنکور برای مشاهده مطالب مرتبط کلیک کنیدکارشناسی ارشد دارند برای مطالعه باید به موارد بسیاری دقت نمایند، یکی از این موارد زمان و فرصت مطالعه است. زمان از چند اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که در روایت بسیاری از اندیشمندان بزرگ به آن اشاره شده است. در بین ما ایرانیان ضربالمثل «وقت طلا است» بسیار شنیده میشود؛ بنابراین غنیمت دانستن زمان اهمیت بسیاری دارد، اما داوطلبین برای برنامه ریزی برای استفاده بهتر از زمانهای خود ابتدا باید به موارد زیر توجه ویژه داشته باشند:
ادامه مطلب ...تغییر در بیشتر اوقات هیجان را به شما برخواهد گرداند. اگر همیشه عادت کردهاید از یک مسیر خاص به محل کار یا خانهتان بروید، مسیر را تغییر دهید و راه متفاوتی را انتخاب کنید. اگر از یک رستوران همیشه یک نوع غذا سفارش میدادید، اینبار غذای متفاوتی که تا به حال خوردنش را تجربه نکرده اید، امتحان کنید.
ادامه مطلب ...