طلاق و برخورد صحیح با بچه ها

در ابتدا ممکن است بچه ها چیز زیادی ندانند و نمی دانند واقعاً جدایی برای آنها چه معنایی خواهد داشت، والدین باید راجع به طلاق با بچه ها صحبت کنند

عوامل استرس زای متعدد،عدم توانایی برای مدارا با موقعیتهای مختلف، مشکلات و بیماری های روانپزشکی معمولاً عمده ترین دلایل طلاق هستند.
آنچه از نظر یک درمانگر و روانپزشک کودک و نوجوان برای مداخله اهمیت دارد این است که:
* بچه ها باید مراقبت شوند.

*نباید بچه ها قربانی اختلاف والدین شوند و به عنوان گره یا وسیله ای جهت رسیدن به اهداف واالدین استفاده شوند.

مسائل و مشکلات پس از طلاق:

دست نوشته های محمد جانبلاغی در انجمن های بین المللی

آیا شکست عشقی قابل درمان است ؟

یا یک شخص ، بعد از شکست عشقی می تواند روحیه از دست رفته خود را بازیابد؟

بسیاری از دختر و پسرها از اینکه می بینند دوست سابقشان به کمک روش های علمی بارد، آنها را فراموش کرده است ، حسابی عصبانی می شوند و حتی در یک مورد پسر جوانی با سنگ شیشه اتومبیل مرا شکست . او می گفت: آقای سیناتهرانی شما به عنوان یک مشاور هیچ چیز از عشق و محبت سر درنمی آورید. شما فردی بی احساس و خشک هستید، چگونه توانستید بذر نفرت را در درون دوست دختر من بنشانید، شما کاری کردید که دوستی مان بهم بخورد و او اکنون دیگر از من متنفر شده است .

4 راهکار برای برون رفت از شکست عاطفی

 سلام چند سالی است که استرس شدید دارم و شکست عاطفی ام خیلی مرا اذیت می کند؛ سر هر کاری می روم طاقت نمی آورم. فکر و خیال امانم را بریده، چند سالی می شود که طبق دستور پزشک داروهای افسردگی مصرف می کنم اما فایده ای ندارد. چه کنم؟
پاسخ:
شما چند مشکل را مطرح کرده اید:
استرس شدید، رنج ناشی از شکست عاطفی، قادر نبودن به حفظ شغل، فکر و خیال (نشخوار ذهنی) و مصرف داروهای افسردگی. استرس (فشار روانی) پاسخ جسمی – روانی ما به تغییرات غیرقابل کنترل، غیرقابل پیش بینی و دشوار بیرونی است. مثلا مرگ نزدیکان، طلاق، شکست مالی و تحصیلی، تغییر محل زندگی و... همگی رویدادهایی استرس زا هستند.
شکست عاطفی هم رویدادی استرس زاست.

فرق روانشناس و روانپزشک

برای اکثر مردم فهم تفاوت روانپزشک و روانشناس دشوار است.حتی این عدم درک در بین طبقه تحصیل کرده و ممتاز جامعه هم مشاهده میشود که نمونه آنرا در فیلمهای سینمایی و سریالهای تلویزیونی هم میتوان دید.
مثلا در فیلمها به غلط گفته میشود:
-مگه من دیوانه ام که به روانشناس مراجعه کنم در حالیکه باید گفته شود،مگه من دیوانه ام که به روانپزشک مراجعه کنم.
-یا به غلط گفته میشود،تو دیوانه ای باید بری پیش روانشناس در حالیکه باید گفته شود،تو دیوانه ای باید بری پیش روانپزشک.چون افراد دیوانه به روانپزشک و متخصص اعصاب و روان باید رجوع کنند نه روانشناس٫

جروبحث در مقابل فرزندان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما مفید است!

شاید به نظرتان عجیب برسد اما جر و بحث کردن در مقابل فرزندانتان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما بهتر است، حتما می پرسید چطور ؟
آیا چیزی ضایع‌تر از جر و بحثی که سعی در مخفی کردنش دارید وجود دارد؟ مثلا زمانی که به دیدن زوجی می روید و ناگهان بحثی ایجاد می‌شود و آن‌ها معذرت‌خواهی می‌کنند و از اتاق خارج می شوند تا با هم جرو بحث کنند.
ایده این است که جر و بحث آرام و یواشکی که شما قرار است نشان دهید در حال رخ دادن نیست، از یک جروبحث پر سر و صدا بهتر است، اما چطور؟ همه می‌دانند که شما در حال جرو بحث هستید. همه حس غریبی نسبت به این قضیه دارند. قرار نیست اسرارتان را جلوی همه بیان کنید، اما به نظرم بهتر است که مانند زمان‌های قدیم جر و بحثی آزاد و جلوی دیگران به خصوص فرزندانمان داشته باشیم.
 

پرسیدن این 4 سوال را در خواستگاری فراموش نکنید

گاهی ممکن است گزینه ای که برای ازدواج به شما معرفی شده یا شناخته اید، نه بیش از حد خوب است و نه بیش از حد بد. مثل خودتان فرد معمولی است. در یک کلام، نسبت به او حس خنثایی دارید. در این شرایط باید چه کار کرد؟ چطور می توانید بفهمید با هم خوشبخت می شوید یا نه؟

ازدواج اگر چه نیاز به تناسب و کفویت منطقی دارد. اما همه چیز این پیوند، بر اساس منطق ریاضیات جلو نمی رود. اگر فهرست ویژگی های طرف مقابل را جلویتان گذاشته اید و به هر کدام نمره خوبی داده اید، باز این دلیل نمی شود که او همسر ایده آل شما باشد. چیزی که ازدواج را از یک رابطه ریاضی یا همزیستی اجتماعی به یک رابطه انسانی تبدیل می کند، کشش و تمایل است. تمایلی که می تواند شما دو نفر را مثل قطعه های پازل با هم چفت کند و عاطفه میان تان را قوی تر سازد.

اگر درباره همسر آینده تان مردد هستید یا حس خنثایی به گزینه ازدواج تان دارید، یا حتی اگر خیلی داغید و فکر می کنید همسرتان را یافته اید و با وجود همه مشکلات، عاشقش  هستید، این سوال ها را از خود بپرسید و به آنها جواب دهید. جواب شما به این سوال ها نشان می دهد که عاطفه تان کجای این قصه است.

ویژگی های افرادی که اعتماد به نفس دارند

داشتن و نداشتن اعتماد به نفس در زندگی روزمره هر آدمی بسیار  روی رفتار او تاثیرگذار خواهد بود. فکر کنید در یک کلاس درس حضور دارید و آن درس را به خوبی بلد هستید. استاد سوالی را می‌پرسد، شما اگر اعتماد به نفس داشته باشید دست خود را بالا برده و پاسخ را بلند و شفاف می گویید اما اگر فردی بدون اعتماد به نفس باشید با توجه به اینکه پاسخ را می‌دانید ترجیح می‌دهید سکوت کنید.

پاسخ ندادن در جمع برای شما مهم‌تر از آن است که نمره خوبی از آن درس بگیرید. بدین ترتیب بی‌اعتماد به نفس بودن یعنی عقب ماندن از خیلی فرصت‌ها در زندگی. در این مطلب به کمک پویا ودایع سخنران و مدرس زبان بدن، زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را بررسی می‌کنیم. 

فیلم های مستهجن و تأثیرات آن در روابط زناشویی

آیا تصور می کنید همسرتان فیلم های مستهجن تماشا می کند یا دیدن این فیلم ها را به بودن با شما ترجیح می دهد؟ در این مورد شما تنها نیستید. این مسئله می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، اما دانستن اینکه چرا همسر شما به تماشای این فیلم ها روی آورده است و اینکه چگونه باید در مورد این مسئله با او صحبت کنید می تواند مفید باشد.

چرا شریک زندگی شما به فیلم های مستهجن روی آورده است؟

رابطه جنسی در زندگی مشترک فراز و نشیب های زیادی دارد. گاهی تمایلات و نیازهای جنسی شما و همسرتان با یکدیگر مطابقت ندارند. در چنین موقعیتی یکی از طرفین ممکن است برای رفع نیاز های جنسی تامین نشده خود به این دسته از فیلم ها روی بیاورد.

بهترین دوست هر انسانی چه کسی است؟

بهترین دوست کسی است که شما دوست دارید بیشترین وقت خود را با او بگذرانید و دقایق صمیمی خود را در کنار او سپری کنید. دکتر گری سمالی در کتاب خود با نام “رازهای پنهان ازدواج عاشقانه و ابدی” برای خانمها دیدگاههای جدیدی در این زمینه که چگونه می توانند دوست صمیمی همسرانشان باشند را معرفی کرده است.

در میان گذاشتن تجربیات عمومی

دکتر سمالی به این نتیجه رسیده است که خانواده هایی که از زندگی خود راضی هستند برای در کنار هم بودن ارزش قائل می باشند. چنین خانواده ای از یک زن و یک مرد تشکیل می شود که تمام فعالیت های خود را در غالب برنامه های خانوادگی جای می دهند. البته باید توجه داشت که آنها از علائق فردی خود نیز غافل نمی شوند بلکه تا آنجا که می توانند تمام تلاش خود را برای یکی شدن به کار می گیرند.