این روزها شادی و نشاط نوعی خرق اجتماع شده است. هرچقدر بیشتر به دنبال یافتن آن حرکت کنی، بیشتر دست نیافتنی به نظر میرسد. اما به راستی چرا اینگونه است؟
ادامه مطلب ...
همه ما در زندگی ناگزیر از برقراری ارتباط با یکدیگر هستیم اما در بسیاری موارد در ارتباطات کاری یا خانوادگی خود دچار مشکلاتی میشویم که علت اصلی آنها را نمیدانیم.
بارها با خود فکر میکنیم؛ «من که سعی میکنم همیشه با دیگران مهربان باشم اما چرا دیگران با من اینگونه رفتار نمیکنند؟ چرا گاهی در ارتباط با آنها شکست میخورم و نمیتوانم ارتباط مۆثری داشته باشم و...».
ادامه مطلب ...
«هنوز همسر مناسب من ساخته نشده» شاید این جمله را از اطرافیان تان شنیده باشید. خصوصا مجردهای سن بالا که در ازدواج وسواس گونه رفتار می کنند.
روانشناسان اعتقاد دارند هرچه سن بالاتر میرود وسواس شخص نسبت به مورد مناسب برای ازدواج بیشتر میشود و همین وسواس عاقبت به تجرد قطعی میانجامد. اما همسر مناسب را از کجا میتوان یافت؟
ادامه مطلب ...
نوجوانی مهم ترین و پیچیده ترین قسمت زندگی هر انسانی است . هنوز کسی نتوانسته این دوران را بدون تغییر و دگرگونی در گفتار و رفتار و مهم تر از همه تحول در افکار پشت سر بگذارد.
ادامه مطلب ...
فرض کنید در حین عبور از یک کوچه، گربه ای ناگهان به تندی از جلوی پایتان عبور می کند و شما می ترسید. به یقین نظام قضا و قدر الهی می توانست به گونه ای برنامه ریزی شود که این گربه از جلوی پای شما رد نشود! حال این سوال پیش می آید که چرا خداوندی که قادر بر همه کار است. مانع این اتفاق نشد؟
ادامه مطلب ...
شاد زیستن حقی است که نباید آن را از خودمان دریغ کنیم، اما چگونه؟ مگر میتوان با هزار و یک مشکل باز هم شاد بود و خندید؟ این سؤالی است که همیشه بهانهای میشود برای باز کردن درها به روی غم و اسیر کردن شادی و لبخند در پشت دیوارهای بلند یأس و ناامیدی. اما برای چند لحظه این بهانه را از خود دور کنید و با ما همراه شوید تا سری به متخصصان بزنیم و از آنها بپرسیم آنها که میخواهند شاد باشند ولی نمیتوانند باید چه کنند؟
ادامه مطلب ...
پس برای از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن آنها با نگرشی مثبتتر چه باید بکنید؟ حتی اگر ذاتاً خوشبین نباشید، راههایی هست که از طریق آن بتوانید مهارتهای مثبتاندیشی را در خود تقویت کرده و از فواید آن بهره ببرید.
ادامه مطلب ...
افراد زیادی از زندگی کنونی خود خرسند و راضی هستند و در مقابل نیز بسیاری افراد احساس میکنند زندگیشان آن چیزی نیست که به دنبالاش بودند و یا آنچه از زندگی میخواستند همانی نیست که هم اکنون دارند. مسلماً برای شما هم پیش آمده از هیچیک از موفقیتهای خود احساس شادی و رضایتمندی نداشته و احساس کنید این آن چیزی نبوده است که به دنبالاش بودهاید و یا آن حس خاصی که به دنبالش بودهاید را به شما نمیدهد. افراد موفق زیادی نیز در اطراف شما وجود دارند که ازدیدگاه دیگران بینظیر و سعادتمند هستند اما در درون خود احساس بیکفایتی و تهی بودند میکنند.
ادامه مطلب ...