آسیب های ناشی از روابط پیامکی

 بی شک هر محصول ارتباطی جدید که وارد کشور می شود، به سبب ناشناخته بودن و دقت نظر نشدن در استفاده از آن، جامعه را دچار هیجان های کاذب و کارکردهایی غیر از کارکردهای اصلی و آسیب های اجتماعی فراوانی می کند که یکی از مهم ترین این آسیب ها رابطه بین دو جنس مخالف است.
در ادامه به برخی از آسیب های روابط پیامکی اشاره می کنیم:

گفتگو

                                     گفت : یه سوال دارم که خیلی جوابش برام مهمه
                           گفتم :چشم، اگه جوابشو بدونم، خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم

گفت: دارم میمیرم

گفتم: یعنی چی؟

گفت: یعنی دارم میمیرم دیگه

گفتم: دکتر دیگه ای، خارج از کشور؟

گفت: نه همه اتفاق نظر دارن، گفتن خارج هم کاری نمیشه کرد !

گفتم: خدا کریمه، انشالله که بهت سلامتی میده

با تعجب نگاه کرد و گفت: یعنی اگه من بمیرم، خدا کریم نیست؟

فهمیدم آدم فهمیده ایه و نمیشه سرش رو شیره مالید

گفتم: راست میگی، حالا سوالت چیه؟

گفت: من از وقتی فهمیدم دارم میمیرم خیلی ناراحت شدم

از خونه بیرون نمیومدم، کارم شده بود تو اتاق موندن و غصه خوردن، تا اینکه یه روز به خودم گفتم تا کی منتظر مرگ باشم.

خلاصه یه روز صبح از خونه زدم بیرون و مثل همه شروع به کار کردم، اما با مردم فرق داشتم، چون من قرار بود برم و انگار این حال منو کسی نداشت، خیلی مهربون شدم، دیگه رفتارای غلط مردم خیلی اذیتم نمیکرد

با خودم میگفتم بذار دلشون خوش باشه که سر من کلاه گذاشتن، آخه من رفتنی ام و اونا انگار نه ...

سرتونو درد نیارم من کار میکردم اما حرص نداشتم

بین مردم بودم اما بهشون ظلم نمیکردم و دوستشون داشتم

ماشین عروس که میدیدم از ته دل شاد میشدم و دعا میکردم

گدا که میدیدم از ته دل غصه میخوردم و بدون اینکه حساب کتاب کنم کمک میکردم

مثل پیر مردا برا همه جوونا آرزوی خوشبختی میکردم

الغرض اینکه این ماجرا منو آدم خوبی کرد و ناز و خوردنی شدم

حالا سوالم اینه که من به خاطر مرگ خوب شدم و آیا خدا این خوب شدنو قبول میکنه؟

گفتم: بله، اونجور که یادگرفتم و به نظرم میرسه آدما تا دم رفتن خوب شدنشون واسه خدا عزیزه

آرام آرام خداحافظی کرد و تشکر

داشت میرفت

گفتم: راستی نگفتی چقدر وقت داری؟

گفت: معلوم نیست بین یک روز تا چند هزار روز!!!

یه چرتکه انداختم دیدم منم تقریبا همین قدرا وقت دارم.

با تعجب گفتم: مگه بیماریت چیه؟

گفت: بیمار نیستم!

هم کفرم داشت در میومد و هم از تعجب داشتم شاخ دار میشدم گفتم: پس چی؟

گفت: فهمیدم مردنیم،

رفتم دکتر گفتم: میتونید کاری کنید که نمیرم؟

گفتن: نه گفتم: خارج چی؟ و باز گفتند : نه!

خلاصه ما رفتنی هستیم کی ش فرقی داره مگه؟

باز خندید و رفت و دل منو با خودش برد ...

راستی اگه لحظه دقیق شکستن شیشه عمر برامون مشخص بود؛

در این زمان باقیمانده چه کارها که نمی کردیم و چه کارها که می کردیم ؟!

ر

با زنان حساس چگونه برخورد کنیم؟

زن ها نسبت به مردها احساسات شان رقیق تر است. این یکی از ویژگی های رفتاری آنهاست و به خودی خود، نقص محسوب نمی شود. البته میزان حساسیت همه زن ها یکسان نیست؛ همانطور که مردها به لحاظ روحی با هم متفاوت هستند.

نوسان های خلقی یکی از ویژگی های خانم هاست، باید این نوسان را کنترل کرد یا با آن کنار آمد؟ زن ها نسبت به مردها احساسات شان رقیق تر است. این یکی از ویژگی های رفتاری آنهاست و به خودی خود، نقص محسوب نمی شود. البته میزان حساسیت همه زن ها یکسان نیست؛ همانطور که مردها به لحاظ روحی با هم متفاوت هستند. زن ها همگی روی موج احساسات شان سوار هستند و این ارتباطی به میزان اعتماد به نفس آنها ندارد اما معمولا در زمانی که احساس خوبی دارند، اعتماد به نفس شان هم بالاتر است. 

مانند پرنده باش

مانند پرنده ای باش که روی شاخه سست وضعیف لحظه ای می نشیند
 و آواز می خواند
 و
احساس سرما می کند
شاخه می لرزد ولی
 با این حال به آواز خواندن خود ادامه می دهد
 زیرا

مطمئن است که بال و پر دارد ...

شناخت روحیات خود (تست)

روزی پرنده ای آبی رنگ به طور اتفاقی از پنجره وارد اتاق شما می شود و در آنجا به دام می افتد .چیزی در این پرنده شما را به خود جذب میکند و تصمیم میگیرید آن را نگه دارید.اما روز بعد در عین شگفتی متوجه میشید رنگ پرنده از آبی به زرد تغییر کرده است. این پرنده استثنایی دوباره تغییر رنگ می دهد و در صبح روز سوم به رنگ قرمز روشن در می آید ودر روز چهارم سیاه رنگ است.

سوال ...؟
 

علایم و نشانه های علاقه مندی دختران را بشناسید

از نقطه نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود بصورتی زیرکانه و پیچیده عمل می کنند ( مگراینکه طرف مقابلشان خوش تیپ و پول دار باشد آنجوریکه خودشان اظهار می کنند) و اکثر آنها جوابهای ضـد و نقیضی میـ دهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان می گذرد.بنابراین آنچه که اغلب آقایان به دنبالش هستند، یک سری علائم و نشانه هایی اسـت که بوسیله آنها متوجه علاقه مندی حقیقی طرف مقابلشان شوند.

در زیر برخـی از نـشـانه هـایی کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد را مشاهده می کنید:
 

شما تا چه حد در زندگی سختی کشیده اید؟ (تست )

برای پی بردن به اینکه تا چه حد آدم راحتی هستید یا برعکس بیش از حد به خودتان و زندگی‌تان گیر می‌دهید و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنید و اینکه آیا همسر یا نامزدتان هم فردی است که زندگی را بیش از حد سخت می‌گیرد یا خیر، می‌توانید این تست را با هم انجام دهید و درمورد نتیجه به‌دست آمده با یکدیگر گفت‌و‌گو کنید.

به همه مسائل دید مثبت داشته باشید
 شادکام بودن کار سختی نیست؛ اگرچه در جامعه متمدن کنونی، انسان‌ها ارزش زیادی برای تفکر وتعقل قائل هستند و کمتر به عواطف اهمیت می‌دهند. انسان بدون عاطفه احساس پوچی می‌کند چرا که بسیاری از مفاهیم زیباشناختی از عواطف بشر سرچشمه می‌گیرد. برای شادکام بودن فقط کافی است دید مثبتی نسبت به همه مسائل زندگی داشته باشیم. اینگونه می‌توانیم حتی در سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی شاد باشیم و امیدوار باشیم سختی‌ها زود می‌گذرند. ما باید به توانایی خود برای به‌دست آوردن شادکامی ایمان داشته باشیم. اگر در برابر ناکامی‌ها کمر خم کرده و خود را ناتوان بپنداریم مطمئنا شادکامی از زندگی ما پرخواهد کشید. 

چقدر خودتان را دوست دارید؟ (تست )

در توافق بودن با خود به معنای راحت بودن در وضعیت خود است، یعنی از وضعیت خودتان راضی باشید چرا که احساس می‌کنید توانسته‌اید همان‌طور که هستید زندگی کنید در این حالت شما خواسته‌های‌تان را می‌دانید؛ استعدادهای‌تان را می‌شناسید و زندگی‌تان را براساس همین‌ها تنظیم کرده‌اید. در واقع این حالت شامل مجموعه‌ای از احساس‌ها و ایده‌آل‌ها و بیم وامیدهاست که به زندگی طعم دلپسندی می‌دهد.هر سؤال دارای 3 پاسخ احتمالی است یکی از حرف‌های الف، ب یا ج را که بیشتر از بقیه با نظر شما متناسب است انتخاب کنید و در مربع کنار آن علامت بزنید.
پاسخ را سریع و بدون فکر کردن به سؤال انتخاب کنید چرا که جواب‌های شما باید از درون‌تان سر چشمه بگیرد زیرا معمولا اینگونه پاسخ‌ها بیشترین اطلاعات را فراهم می‌سازد.
 

مرکز مشاوره مکتب زندگی

صفحه مشاوره مکتب زندگی
	چرا باید به یک مشاور مراجعه کنیم؟ اگراحساس دودلی می کنید، درتصمیم گیری دچارتردید هستید یا می خواهید چیزی را درزندگی خود تغییردهید، بد نیست با یک مشاور صحبت کنید.مشاورین افراد متخصصی هستند که درزمینه های شخصی،شغلی، عاطفی وتحصیلی می توانند به شما کمک کنند. آنها همچنین با محیط دانشگاه،نحوه تحصیل درآن،واحدهای درسی، مقررات آموزشی ونظایر آن آشنایی دارند که چه بسا بتوانددر مواردی برای شما کمک کننده باشد. مشاورین چگونه می توانند به شما کمک کنند؟  نقش یک مشاور این است که به شما کمک کندتاشیوه حل مسائل را بیاموزید.مشاورین با استفاده از تخصصشان وآموزشهایی که دیده اندبه افراد کمک می کنند تا نقاط قوت وضعف خود را بهتر بشناسند.آنهامی توانندموقعیتهارا تفکیک کنند ودر اتخاذ روشهای مناسب به شماکمک نمایند. ازهمه مهمتریک مشاورمی تواندافراد را درک وحمایت نماید.   آیا حتما باید مشکل خاصی داشته باشیم تا به مشاور مراجعه کنیم؟  خیر!بعضی اوقات حتی حرف زدن درباره افکارواحساساتی که داریم میتواند برایمان مفید باشد.مشاورینبدون هیچگونه سوء نظری به حرفهای شما گوش می دهند ومی توانندبه شما کمک کنند تامسائل ومشکلاتتان را تشخیص داده در مسیر حل آنها بکوشید. آیا کسی از آنچه گفته می شود،مطلع خواهد شد؟  اعتماد واطمینان یکی از ارکان بسیارمهم در رابطه مشاوره ای است.هر ملاقات شما با مشاور،کاملا محرمانه تلقی می شودوتنها درموارد خاصی که خطرآسیب جسمی به شمایا دیگران وجودداشته باشدمشاوربه دلیل قوانین قضایی وحرفه ای،خود را موظف به گزارش آن می داند. مشاوره چه مدت به طول خواهد انجامید؟  این موضوع بستگی به شما ونوع مشکلتان دارد.بعضی اوقات می توانید بعداز گذشت چند جلسه مشاوره مشکلتان را برطرف کنید.اماگاهی ممکن است شماومشاورتان تصمیم بگیریددرتمام طول ترم دانشگاهی جلسات مشاوره داشته باشید.   افراد شاغل در مرکز مشاوره چه تخصصی دارند؟  مرکز مشاوره دانشجویی با بکارگیری تعدادی از متخصصان روانپزشک، روانشناس بالینی، مشـاورخـانواده، مشـاور تحصیـلی، مشاور کـودک ، و روانشنـاس عمومی درجهت کمـک به مراجعیـن فعالیت می کند .این افرادتجارب علمی و عمـلی خود رادرجلسـات خصوصی و درجوی آزاد دراختیار فرد مراجعه کننده قرار می دهند. در نظر داشته باشیدکه بازگـو کردن مشکـلات و ناراحتیهـای شما نزد مشـاوران و روانشناسان آگاه می تواند عامل بازدارنده خوبی برای جلوگیری از ابتلا شما به ناراحتیـهای عاطفی و روانی و مشکـلات آموزشـی و تحصیلی باشد.    محمد جانبلاغی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ( 27 22 239 0939)                      کمال مولودزاده کارشناس ارشد روانشناسی بالینی (82 11 059 0939 )                     آدرس مرکز مشاوره استان آذربایجان غربی:  بوکان، خیابان یکشوه کوچه لاچین2،ساختمان کسری، طبقه اول، مرکز مشاوره باران تلفن مرکز مشاوره باران: 47550 462 - 044

چه زمانی به مشاوره برای ازدواج نیاز داریم؟

طبق گفته مشاوران بسیاری از زوج ها به جای کمک گرفتن از افراد متخصص بیش از حد صبر می کنند و این باعث بدترشدن اوضاع میشود.
خیلی کم پیش میاد که ازدواجی دچار بحث و ناراحتی نشه. گاهی جروبحث ها اینقدر طولانی هستند که برای جلوگیری از فروپاشی به کمک یک مشاور حرفه ای نیاز است. اما همسران جوان چگونه باید زمان مناسب برای کمک را بفهمند؟
طبق گفته Bethany Sutton مشاور ازدواج و خانواده، روابط میتونه بسیار سخت باشه. درواقع واقعیت اینه که ازدواج سخت است و شما همیشه در حال بررسی آن هستید.