نوروز سال 94 با مکتب زندگی

قضاوت کردن

بــــــــــــــرای اولین بار از مکتبـــــــ زندگی 

برنامه های صوتی محمد جانبلاغی 

حجم فایل: 8.69 MB 

تهیه شده در مکتب زندگی

موضوع: قضاوت کردن (روانشناسی)  

تغییر نگرش

بــــــــــــــرای اولین بار از مکتبـــــــ زندگی 

برنامه های صوتی محمد جانبلاغی 

حجم فایل: 5.28 MB 

تهیه شده در مکتب زندگی

موضوع: تغییر نگرش (روانشناسی) 

مکتب زندگی را در سایت خود داشته باشید.

  

 قابل توجه عزیزانی که سایت یا وبلاگ دارند:  

جهت دریافت جدید ترین مطالب سایت و انجمن مکتب زندگی در وبلاگ خود از کد های زیر استفاده کنید. 

دریافت کد

شما هم نویسنده مکتب زندگی باشید!

با عرض سلام خدمت شما دوست عزیز محترم و دوست داشتنی.

چه مطالبی می تونید ارسال کنید؟

  مطالب روانشناسی

 آموزش آشپزس

 خدمات مشاوره و روانشناسی

 شعر های زیبا

 طنز و لطیفه های زیبا

 و سایر مطالب مرتبط با موضوع بندی سایت مکتب زندگی

نحوه عضویت: 

دوست عزیزم برای عضو شدن به عنوان نویسنده یا روانشناس همکار، شما باید از قبل در سایت بلاگ اسکای ثبت نام کرده باشید. 

 بعد شما آدرس ایمیل خود را برای ما بفرستید تا ما ایمیلی حاوی اطلاعات عضویت را برای شما بفرستیم.

شما با کلیک بر روی لینکی که به ایمیل شما فرستاده شده است نام سایت مادر قسمت مدیریت وبلاگتان درج می شود. 

درصورت هر گونه مشکل با ما تماس بگیرید.

یا در قسمت نظرات همین پست دیدگاه های خود را بنویسید.

با قلبم با روحم با عشق برای شما آرزوی خوشبختی می کنم. 

دوستدارتان محمد جانبلاغی 

لیست نویسندگان مکتب زندگی

•   محمد جانبلاغی (2115)    (روانشناس بالینی)
• محمود جعفری (585)    (فیزیوتراپیست)
• کمال مولودزاده (561)    (روانشناس بالینی)
• عمو تقی (97)    (نویسنده مکتب زندگی)
• هه ژار (75)    (نویسنده مکتب زندگی)
• فاطمه نعمتی(افسون) (28)    (کارشناس مشاوره )
• mina (23)    (نویسنده مکتب زندگی)
• محمد شاه بنده (19)    (نویسنده مکتب زندگی)
• محمد امین عبدی (16)    (کارشناس زیست شناسی)
• آرام جانبلاغی (13)    (نویسنده مکتب زندگی)
• ذهن زیبا (11)    (نویسنده مکتب زندگی)
• نیما (2)    (نویسنده مکتب زندگی)
• فرهاد حسین زاده (1)    (نویسنده مکتب زندگی)
• اعظم تجلی پور(0)   (روانشناس بالینی)
• 

لیست کاربران اعضا انجمن مکتب زندگی

دانلود نرم افزار آندرویدی مکتب زندگی

دانلود برنامه آندرویدی مکتب زندگی 

+ دانلود با لینک مستقیم از مکتب زندگی 

ویژگی هایی که نشان می دهد شما باهوشید!

 

در دنیای رقابتی امروز اگر می‌خواهید زندگی خوب و باکیفیتی داشته باشید باید رفتار هوشمندانه‌ای از خود نشان دهید. هر قدر باهوش‌تر باشید راحت‌تر زندگی می‌کنید. شما چگونه هستید؟ آیا دیگران شما را باهوش می‌دانند؟ خودتان درباره خود چه نظری دارید؟


تصمیم‌گیری سریع

به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین،یک فرد باهوش در موقعیت‌های مختلف بسرعت تصمیم‌های درست می‌گیرد. در حقیقت با درک سریع روابط و بینش صحیح خود بسرعت تصمیم‌گیری‌های عاقلانه‌ای می‌گیرد.

اصول روان درمانی

 

شاید تا به حال از خود پرسیده باشید که در روان درمانی دقیقاً چه اتفاقی می افتد. پاسخ به این سوال پیچیده و دشوار است و تا حد زیادی به شیوه روان درمانی که از آن استفاده می شود، برمی گردد. اما روان درمانی هم مانند دیگر علوم رموز خاصی دارد که مراجعه کننده با دریافت آن می تواند زندگی پرمعنا، خلاقانه و متعادل تری را تجربه کند. در این مطلب به چند اصل اساسی روان درمانی می پردازیم.

مشاوره چیست، مشاور کیست؟

 

مشاوره فرصتی است برای در میان گذاشتن، افکار و احساسات و مشکلات شما با فردی متخصص، بی‌طرف و بدون تعصب که می‌‌تواند کمک کند تا مهارتهای جدید را فرا گیرید و راههای برخورد با موقعیتها را به‌گونه‌ای بیاموزید که بتوانید مشکلاتی را که در آینده‌ برای شما پیش می‌آید به نحو تواناتر و کارآمدتری حل کنید. مشاورین سعی می‌کنند تا شما در جریان گفتگو احساس راحتی کنید. آنها اضطراب اولیه شما را درک کرده و کمک می‌کنند تا بتوانید مسائل مورد نظر خود را به زبان آورید.

    مشاوره در واقع قسمت کردن افکار و احساساتتان با اطمینان و اعتماد با شنونده‌ای خوب و بی‌طرف است تا به شما کمک کند از بار هیجانی و استرس بکاهید، رفتار خود را به منظور برخورد و مقابله موثر با یک مشکل تغییر دهید، از توانایی‌ها و نقاط قوت خود آگاه شوید و در موارد خاص اطلاعات مربوطه به شما ارائه می‌شود تا با آموزشهای جدید بر توانمندیهای خود بیفزایید و در نهایت شما را یاری می‌دهد تا خود و دیگران را با نگاهی جدید ببینید.

دلایل ضرورت مشاوره قبل از ازدواج

 

آموزش همسران جوان معمولاً یکی از برنامه های رسمی و غیررسمی خانواده ها و دیگر نهادهای اجتماعی در اغلب کشورهای جهان است. همسران جوان که اغلب از دو فرهنگ ( و چندین خرده فرهنگ) متفاوت اثر پذیرفته اند، به منظور افزایش سطح رضایت در تشکیل خانواده و افزایش ضریب اطمینان از تشکیل خانواده ی جدید، باید آموزش های لازم را کسب کنند.

اسلام نیز که خانواده را پیمانی مقدس بین زن و مرد می داند و ثمره ی ازدواج را انس و آرامش خانوادگی و فردی بیان می کند (سوره روم، آیه 21)، بر اهمیت مشاوره تأکید دارد و بارها در قرآن کریم به مشورت کردن توصیه می کند: «در کارها مشورت کن، پس هنگامی که تصمیم گرفتی به خدا توکل کن». امام علی (علیه السلام) نیز می فرمایند: «مشورت کنید که موفقیت و رستگاری از مشاوره به دست می آید».

برخی از عواملی که این ضروری را در ازدواج بیشتر جلوه می دهد عبارتند از:

1. اشتباهات احتمالی والدین خود را تکرار نکنید و بر عادات بدی که در خانواده خود فرا گرفته‌اند غلبه کنند.

2. نقاط ضعف و قوت خود و طرف مقابل را بشناسند و در قبال آن مسئولیت بپذیرید. اغلب همین شناخت و احساس، تفاوت بین موفقیت و شکست در زندگی زناشویی است.

3. انتظارات واقع‌بینانه از زندگی زناشویی به دست آورند و از انتظارات رویایی و غیرواقعی دست بردارید.

4. بدانید که چه انتظاری از خود و از همسر خود و از ازدواج دارید. این انتظارات بنیان ایمان و اعتقاد به زندگی را شکل می‌دهد.

این آموزش‌ها به شیوه‌های گوناگونی میسر است، از جمله آموزش از کلاس‌های رسمی و غیررسمی، توزیع جزوات، تشکیل کلاس‌های پرسش و پاسخ و بحث‌های گروهی، و طرح موارد مبتلا به اکثریت.