آموزش ماساژ جنسی (ویژه متاهلین)

آموزش ماساژ جنسی بدن و سایر اندام ها
این ماساژ به هردوی شما کمک میکند تا از استرس و خستگی کار روزانه خلاص شوید و از یکدیگر لذت ببرید.برای شروع ماساژ جنسی ،شما باتوجه به علایق خود میتوانید محیط اطراف را با استفاده از نورچراغ خواب وموزیک آرام آماده کنید.فراموش نکنید که پیام گیرتلفن خودرا هم روشن کنید تا بعدا”صدای زنگ تلفن مزاحم کار شما نشود!
بعداز آماده شدن شرایط بدون معطلی ماساژ جنسی همسر را شروع نمایید.

-برای شروع ماساژ ابتدا صورت او را نوازش کنید تا اضطراب و خستگی او برطرف شود.
-ماساژ گردن و شانه و پشت به رفع دردهای عضلانی کمک میکند.
-شما میتوانید ازاو با ماساژ دست وپا پذیرایی کنید.
-ماساژ سراسربدن از فرق سرتا انگشت پا بسیار تحریک کننده است.
-شما میتوانید بعضی جاهای بدنش را به نرمی و با ملایمت وبعضی جاهای دیگررامحکم و با فشارماساژ دهید.

مهمترین ابزار زندگی شما

عدم اعتماد به نفس و به خود اطمینان نداشتن، اغلب می تواند از اینکه ما فردی با روابط عمومی قوی باشیم ، جلوگیری کند و مانع شود که ما درجمع های عمومی حاضر شویم .مهارت های اجتماعی برای اینکه در شغلمان و  روابط شخصی فردی موفق باشیم ، حیاتی هستند. خوشبختانه، مهارت های اجتماعی قابلیت بهبود و ارتقاء دارند. یاد گرفتن اینکه  چگونه باید مهارت های اجتماعی ومهارت های ارتباطی را بهبود بخشید و مفیدتر در زندگی استفاده کرد ، نیازمند رعایت نکاتی است.

لحـظه های زنـدگی را غنیـمت بدانیـم …

زندگی همچون یک خانه شلوغ و پراثاث و درهم و برهم است
و تو در آن غرق …
این تابلو را به دیوار اتاق مى*زنى
آن قالیچه را جلو پلکان مى*اندازى
راهرو را جارو مى*کنى
مبل*ها به هم ریخته است،
مهمان*ها دارند مى*رسند و هنوز لباس عوض نکرده*اى،
در آشپزخانه واویلاست و هنوز هم کارهایت مانده است 

لطفا هیچ وقت به همسرتان این حرفها را نزنید!

عشق، عشق هدیه می کند                

 عشق، زندگی هدیه می کندعشق، درد به همراه می آورد              
عشق، نگرانی می دهدنگرانی، جرات می بخشد                   
جرات، اعتقاد می آورداعتقاد، امید می دهد                       
امید، زندگی می بخش
دزندگی، عشق هدیه می کند!            
عشق، عشق هدیه می کند!

آیین همسرداری و حرف زدن با همسر

کار امروز را به فردا مسپار!

آیا شما هم جزو افرادی هستید که کار امروز را به فردا موکول میکنید؟ اگه اینطوره مطلب زیر را بخونید:به تعویق انداختن سه دلیل اساسی دارد :

۱- ما معمولا کاری را به تعویق میندازیم که دوست نداریم, یا کاری که به هر نحوی ما رو ناراحت میکنه. در واقع کارهایی که در زندگی ترجیح میدیم نکنیم ولی باید انجام بدیم. ما طاقت احساس های منفی را نداریم. الان می خواهیم احساس خوب داشته باشیم. بنابراین با به تعویق انداختن این کار, میخواهیم به اون حس خوب برسیم. شاید هم در کوتاه مدت به این حس برسیم ولی در درازمدت به خودمون صدمه زدیم, صدمه ای دردناک . 

در زندگی به این آدم‌ها نیاز دارید

برخی از انسان ها انرژی بسیار خوبی دارند. بودن در کنار آنها یا حرف زدن با آنها حس بسیار خوبی به انسان منتقل می کند و به اصطلاح حالت با آنها خوب است. شادمانی ناخواسته ای که از وجود و انرژی های آنها دریافت می کنید به قدری ارزشمند است که اثر آن برای مدت ها باقی می ماند. این آدم ها باید در زندگی انسان حضور گسترده ای داشته باشند. به اصطلاح همیشه باید یک کپسول انرژی در جمع های دوستانه باشد تا موجب روحیه بالای باقی افراد بشود.

اصولا چه تیپ آدم هایی این انرژی ها را دارند؟ 9 تیپ شخصیتی هستند که حضور آنها در زندگی انسان ها لازم است. 

کدام " عشق" ...!

همه انسان ها احساسات مثبت و عشق‌ورزی را دوست دارند. اینکه آدم هنگام عاشقی لطیف و مهربان می شود بسیار دوست‌داشتنی است. عشق واقعی موجب خوشحالی آدم ها می شود. هر فردی عشق را به گونه ای در وجود خود تجربه می کند. اما به صورت کلی عشق، رابطه ای است که در انتها به ازدواج و بچه دار شدن و بودن دایمی عاشق و معشوق در کنار هم منجر می شود.

اما انواع دیگری هم از عشق وجود دارد که شاید شما هم آنها را تجربه کرده باشید. 

عادت‌های یک انسان موفق

آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود بسازیم.

تحقیقات بر روی افراد موفق نشان داده است که عادات جهانی وجود دارد که باعث می‌شود افراد به برتری فردی دست یابند. همانطور که ارسطو می‌گوید، "ما همان هستیم که مکرراً انجام می‌دهیم. به این ترتیب، برتری یک عمل نیست، یک عادت است." این عادت‌ها ژنتیکی و ذاتی نیستند و عاداتی هستند که می‌توانید کسب کنید. این نه عادت که برایتان مطرح می‌کنیم به هر فردی کمک می‌کند برتر باشد. تازمانیکه این عادات را تمرین کنید، برتری همیشه با شما خواهد بود. 

به این دلایل کودک تان را ببوسید

تماس نزدیک لب، دهان و بینی و افزایش احتمال انتقال آلودگی ها و عوامل بیماری زا و شیوع بیماری هایی مانند آنفلوانزای خوکی، برخی والدین را درمورد بوسیدن زیاد فرزندشان دچار تردید کرده است. در حالی که بوسیدن می تواند فواید بسیار زیادی داشته باشد. مطالعه های جدید نشان داده فواید بهداشتی بوسیدن کودکان (مخصوصا توسط مادر) بر سلامت آنها در سال های آینده نیز تاثیرگذار است. 

ترس های رایج والدین و راه های مقابله با آنها

پیرو مطالعه ای که روی 2400 پدر و مادر صورت گرفت، مشخص شده است برخی از ترس ها و نگرانی ها بین والدین مشترک است و باعث می شود تا شب ها راحت نخوابند. این ترس ها شامل آینده فرزندان و مسال امنیتی آنها است. بیشتر افراد از مسایلی می ترسند که نمی توانند آنها را کنترل کنند.

برخی از والدین از اینکه فرزندان آنها مثلا هنگامی که داخل اتومبیل هستند توسط غریبه ها ربوده شوند، می ترسند. شاید در رسانه ها در مورد خطراتی که کودکان را تهدید می کنند، صحبت شود اما بیشتر آنها هشدار دهنده هستند و تقریبا هیچ کدام بار آموزشی و اطلاعاتی ندارند. اما ما در این مطلب راهکارهایی به شما نشان می دهیم تا راحت تر با این ترس ها کنار بیایید و تا حد امکان آنها را از میان ببرید.