در بین ما افرادی وجود دارند که مجردند و ترجیح می دهند هر چه زودتر تشکیل خانواده بدهند، اما در این بین هستند اشخاصی که ترجیح می دهند همچنان مجرد بمانند و یا دیر تر ازدواج کنند.
باید اشاره داشت در بیشتر افرادی که تشکیل خانواده می دهند میل به ازدواج احساس می شود، یعنی زمانی که این احساس در آنها به وجود آمد تشکیل خانواده می دهند... حال شاید شما بپرسید، این نیاز را چگونه باید در وجود خودمان بشناسیم تا ازدواج کنیم... آیا اصلاً چنین احساسی در ما به وجود می آید یا نه؟ تست های زیر را پاسخ دهید تا متوجه شوید که در وجودتان چنین میلی دارید یا خیر؟
ادامه مطلب ...
ازدواج در هر شرایطی الفبایی دارد که باید آن را بیاموزید و به کار ببندید. حتی اگر فکر می کنید آنقدر عاشق هم هستید که با نیروی عشق زندگی تان را پیش ببرید، باید بدانید که قوی ترین عشق ها هم بدون وجود این 5تناسب خیلی زود به بن بست می رسند و متاسفانه هیچ استثنایی هم وجود ندارد!
شاید فکر کنید ماجرای شما با بقیه متفاوت است. اما باید بگوییم همه این طور فکر می کنند. عشق میان دو نفر هر قدر هم قوی باشد، باز هم برای دوام و قوام و شکوفا شدن باید از فیلترهایی بگذرد تا به ازدواج برسد. این فیلترها تناسب های ضروری ازدواج هستند که مهم ترین هایشان را اینجا به شما معرفی می کنیم.
اولین شرط، تناسب اعتقادی است. در واقع تناسب در دینداری. همانطور که یک لاییک نمی تواند با یک فرد مذهبی زندگی کند، عدم تناسب در عمل به دین هم می تواند دردسرساز باشد. تناسب خانواده ها در مسایل دینی هم اگرچه در درجه دوم اهمیت قرار دارد اما اگر نادیده گرفته شود می تواند روی زندگی تان سایه بیندازد. تناسب در دینداری با این که بسیار مهم است اما در کنار تناسب های دیگر معنی پیدا می کند و اگر با وجود تناسب دینی تناسب فرهنگی یا تناسب اقتصادی وجود نداشته باشد باز هم شانس شکست این ازدواج بسیار بالاست.
به زن و فرزندان او فکر کنید و قبول کنید که همسر او هم زنی مثل شماست که آرزو دارد، تنها مالک قلب و وجود همسر خود باشد؛ بنابراین خودتان را فریب ندهید و بگذارید وجدانتان او را به زندگی واقعی اش برگرداند.
۱- به واقعیت وجودی او فکر کنید؛ به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با هم داشتید و لحظات خوبی که با هم سپری کردید، به همه آن چیزهایی فکر کنید که در طی این مدت، شما را رنج می داد و مکدرتان می کرد. حالا دیگر وقت آن رسیده که خیالپردازی را کنار بگذارید و واقع بین باشید؛ پرده رؤیا را کنار بزنید و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است.
2- بپذیرید و درک کنید که رابطه ای که بر اساس عشق حقیقی، صمیمیت، صداقت و تعهد بنا نشده باشد، رابطه سالمی نیست و دیر یا زود، از هم می پاشد؛ بنابراین در برابر وسوسه برگشتن و از سر گرفتن رابطه، قاطعانه مقاومت کنید.
ادامه مطلب ...
اگر در خود حسادتی می بینید، اول سعی کنید آن را پیش خود اعتراف کنید، سپس در صورت امکان با دوستی که حافظ اسرار شماست در میان بگذارید، همین کار باعث آرام شدن شما می شود.اگر حدس شما در خصوص رفتار شوهرتان درست بود، اول ان را با همسرتان در میان بگذارید و به او بگویید که این کارهای تومرا « آزرده خاطر » کرده است، اما هرگز به او نگویید که این کار تو مرا « خشمگین » کرده است! در این صورت او هرگاه که بخواهد شما را خشمگین کند آن عمل را تکرار خواهد کرد و نقطه ضعف خود را بدون جهت افشا نکنید.
هرگز شخصیت خود را آن قدر پایین نیاورید که از شوهرتان بپرسید، فلان زن در فلان مجلس به نظرتو چطور بوده؟ بیان همین مطلب، حساسیت و آسیب پذیری شما را به همسرتان نشان خواهد داد.
انگار در مورد یک موجود خیالی حرف می زند. دست هایش را تکان می دهد، جمله ها و کلمه ها را می کشد و با شور و شوق از احساس و مرد رویاهایش حرف می زند.
برایش این تازه وارد، یک مرد بی عیب و نقص است؛ یک موجود رویایی که می تواند زندگی اش را زیر و رو کند. لبخند از لب هایش کنار نمی رود و تمام روز، در خیال هایش غرق می شود. می گوید هر بار که تلفنش زنگ می خورد، قلبش تندتر می زند و هر بار که او را می بیند، دست ودلش می لرزد. یک نوجوان به دلیل محکمی برای عاشق شدن نیاز ندارد.
او بدون آنکه با فردی خارق العاده آشنا شده باشد، در ذهنش از او قهرمان می سازد و عاشق خیالی می شود که خودش آن را بافته. اگر شما هم چنین حال و هوایی دارید یا رویابافی یکی از جوان های اطرافتان شما را نگران کرده.
ما به شما کمک می کنیم تا این حس مهارناپذیر را بهتر بشناسید و توانایی کنترل کردنش را به دست بیاورید.
ادامه مطلب ...
خودشناسی کار ساده ای نیست. بدون شناخت خود نه تنها به احتمال زیاد ازدواج شما به شکست منجر می شود بلکه حتی رابطه های عادی شما با اطرافیان دور و نزدیکتان نیز اگر شناخت صحیحی از خودتان، نداشته باشید مختل خواهد شد.
این مطلب می تواند به شما در کسب مهارت خودشناسی کمک کند.
خودشناسی احساسی چیست؟
یعنی این که بدانید چه احساساتى دارید، معناى آن ها را بفهمید و بتوانید انتخاب هاى درستی بکنید، از خود در مقابل درد و رنج روحى و لطمه ها و صدمه هاى عاطفى محافظت کنید و قادر باشید بر عواطف و احساسات منفی خود نظیر خشم، عصبانیت، ناکامی، نفرت، غم و اندوه و ... مسلط باشید و آن ها را در شرایط تنش تحت کنترل درآورید.
حس حسادت، اگر به ندرت و بسته به موقعیتهای خاص به سراغ ما بیاید، حسی طبیعی است و میتواند در یک رابطه، مثبت هم واقع شود. اما اگر حسادت شدید و نامعقول شود به مخربترین عوامل برای رابطه دوستانه و عاشقانه تبدیل میشود.
● حسادت چیست؟
همه ما ، به دلایل متفاوت و با مجموعه ای از احساسات مختلف، در مرحله ای از زندگی خود حس حسادت را تجربه کرده ایم. حسادت، واکنشی پیچیده است که در زمان مشاهده شرایطی که یک رابطه با ارزش یا کیفیت خاص موجود در آن را تهدید میکند، در شخص ایجاد میشود. حسادت معمولا در یک موقعیت با حضور سه نفر و در اثر وحشت از دست دادن شخص مورد علاقه ایجاد میشود.
ادامه مطلب ...
آدم های زیادی هستند که می خواهند همانند جمع باشند و به قول معروف همرنگ جماعت باشند، اگر می خواهید که شما رهبر و یک سر و گردن بالاتر از بقیه باشید، این مطلب برای شماست، خیلی احساس خوبی است، اینکه بدانید واقعا تک و یکتا هستید.
بدانید که شما تک هستید.
برای شروع، فقط کافیست احساس کنید که در این سیاره خاکی، تک هستید و با بقیه فرق دارید.مطمئنا، بعضی از مردم تفاوت های بیشتری با بقیه دارند، ولی همه ی ما تجربیات و ویژگی های خاص خود را داریم که تفاوت حقیقی را بین مردم زمین بیان می کند.دقت کنید، هیچ کس مغز شما را ندارد، چیزهایی که در فکر شما می گذرد را ندارد و واکنش های شما را ندارد، همه متفاوت هستند.القاب تقریبا بی استفاده هستند تلاش برای متفاوت بودن امکان پذیر و نتیجه دهنده است. یک تغییر کوچک در فرهنگ ها نشان می دهد که هر ملتی به طور پیش فرض، متفاوت عمل می کنند. قبول کنید که منحصر به فرد هستید و روی خود کار کنید. به هر حال ببینید چه کسی هستید؟
*اگر کودک با نکوهش و انتقاد بزرگ شود، محکوم کردن را میآموزد.
* اگر کودک با دشمنی و خصومت بزرگ شود، جنگیدن را میآموزد.
*اگر کودک با ترس و اضطراب بزرگ شود، بیمناک و نگران بار میآید.
*اگر کودک با ترحم و دلسوزی بزرگ شود. متأسف و بدبخت بودن را میآموزد.
*اگر کودک با تمسخر و ریشخند بزرگ شود، خجالتی بار میآید.
*اگر کودک با حسادت و چشم و همچشمی بزرگ شود، حسود بار میآید
*اگر کودک با شرم و خجالت بزرگ شود، احساس گناه را میآموزد.
*اگر کودک با صبر و مدارا بزرگ شود، صبور و بردبار بار میآید.
*اگر کودک با تشویق و دلگرمی بزرگ شود، رازدار و بیپروا بار میآید.
*اگر کودک با تمجید و تحسین بزرگ شود، تقدیر و قدردانی کردن را میآموزد.
*اگر کودک با تمجید و تصویب بزرگ شود، خودستائی را میآموزد.
*اگر کودک با پسند و پذیرش بزرگ شود، دستیابی به عشق و محبت در جهان را میآموزد.
*اگر کودک با درستکاری و صداقت بزرگ شود، معنای حقیقت و عدالت را میفهمد.
*اگر کودک با دوستی و مهربانی بزرگ شود، جهان را محلی زیبا برای زندگی مییابد
*اگر کودک با وقار و آرامش بزرگ شود، داشتن آرامش خاطر را میآموزد.
غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی میکند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.
خودارضایی در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام خودارضایی معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک خودارضایی از بین میروند.
انجام عمل خودارضایی هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام خودارضایی صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک خودارضایی واجب است.
همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و تصمیم لازم است و این موضوع را اصلا نباید دست کم گرفت.در زیر به مواردی اشاره میکنیم که عمل به ان میتواند شما را از رفتار پر خطر خودارضایی که جسم و روحتان را می آزارد نجات دهد.
روشهای موثر برای ترک خود ارضایی
سه نکتهی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همهی امراض و عادات وجود دارد:
• در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهمترین قسمت عزم و ارادهی فرد برای درمان و ترک عادت است.
• عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
• در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.