راهی برای تسکین ناراحتی

به یاد می آورم که مردم و وقایع نیرویی عامل ناراحتی من نیستند و بدین ترتیب از کلیه ناراحتی ها و فشارها رها می شوم .تنها نگرش ها و افکار و قضاوتهایم درباره افراد و وقایع است که می تواند مرا ناراحت و عصبی کند.

مثل گل رز

یک انسان بدون شخصیت مثل یک ظرف سوراخ سوراخ است که نمی شود در آن مایعات ذخیره کرد. یک مغز تمیز و پاک بدون آلودگی مثل یک گل رز باز شده عطرافشان است، تازه می کند. به نشاط می آورد و می تواند اوج گرفته و در بهشت به پیش پای خداوند برسد.

تنها چیزی که به آن نیاز دارید

هر کسی میتواند بزرگ باشد ...چون هر کسی می تواند خدمت کند .لازم نیست که شما برای خدمت کردن مدرک تحصیلی عالی داشته باشید .شما مجبور نیستید نهاد و عمل خودتان را با خدمت کردن موافق سازید تنها چیزی که نیاز دارید قلبی پر از محبت و روانی است که از عشق سرچشمه می گیرد.

چرا منتظرید؟

اگر مرگ شما نزدیک بود و فقط فرصت یک تلفن کردن داشتید به چه کسی تلفن می کردید وچه چیزی به او می گفتید ؟ و چرا منتظرید؟

هنگامی‌ که‌ خداوند، مادر را آفرید

زمانی‌ که‌ خداوند مادران‌ را خلق‌ کرد، پس‌ از شش‌ روز تلاش‌ مداوم‌ و بی‌وقفه‌، فرشته‌ای‌ ظاهر شد وپرسید: “خداوندا، چرا این‌ همه‌ زمان‌ برای‌ خلق‌ این‌ موجود صرف‌ می‌کنید؟”
    خداوند پاسخ‌ داد: “آیا برگه‌ مشخصات‌ روی‌ آن‌ را خوانده‌ای‌؟ او باید کاملا قابل‌ شست‌ و شو باشدولی‌ تغییرپذیر نباشد; دارای‌ 200 قطعه‌ متحرک‌ باشد، ولی‌ این‌ قطعات‌ باید قابل‌ تعویض‌ باشند;آغوشی‌ باز برای‌ بغل‌ کردن‌ سه‌ کودک‌ به‌ طور همزمان‌ داشته‌ باشد و آغوش‌ او باید طوری‌ به‌ حالت‌ اولیه‌برگردد که‌ وقتی‌ سرپا می‌شود بتواند با قامت‌ راست‌ و برافراشته‌ بایستد; بوسه‌ای‌ گرم‌ و شفابخش‌ داشته‌باشد تا بتواند درمان‌ هر دردی‌ از خراشی‌ جزیی‌ بر روی‌ پوست‌ تا قلبی‌ شکسته‌ باشد و دارای‌ شش‌جفت‌ دست‌ باشد”.
    فرشته‌ که‌ از شنیدن‌ این‌ مشخصات‌ منحصر به‌ فرد، شگفت‌ زده‌ شده‌ بود، با حیرت‌ گفت‌: “شش‌ جفت‌دست! امکان‌ ندارد!”
    خداوند پاسخ‌ داد: “شش‌ جفت‌ دست‌ مشکل‌ نیست‌. سه‌ جفت‌ چشمت‌ حیرت‌ آور است‌ که‌ مادران‌باید داشته‌ باشند!”
    فرشته‌ پرسید: “و آیا آن‌ها را با ظاهر استاندارد خلق‌ می‌کنید؟”

در جاده موفقیت‌!

مادام کوری‌، سلامتی‌اش را از دست داد اما به اهدافش رسید و خدمت بسیار بزرگی به بشریت کرد. ادیسون هرگز از آزمایشها و تحقیقاتش ناامید و خسته نشد و هر روز امیدوارتر از قبل به کارش ادامه می‌داد. در زندگی سر تا سر پرفراز و نشیب همة انسانهای موفق ویژگی‌های مشترکی یافت می‌شود.
    ممکن است که بسیاری از ما این روحیات و خصوصیات فردی را نداشته باشیم اما دانشمندان ثابت کرده‌اند که درخشش و موفقیت افراد در زمینه‌های مختلف تنها به 20% استعداد آنها و 80% تلاش و پشتکارشان بستگی دارد. هر کدام از ما ویژگی روحی و اخلاقی را می‌توانیم در خودمان خلق کنیم و یا از بین ببریم‌. ما نیز می‌توانیم از برترین‌ها باشیم اما باید بدانیم که همة موفق‌ها چگونه عمل کرده‌اند:

چگونه یک رئیس خوب باشیم‌؟

1 - قدردانی و تجلیل‌های خالصانه و واقعی را از یاد نبرید.
    2 - اشتباهات دیگران را غیرمستقیم به آنان گوشزد کنید.
    3 - قبل از سرزنش دیگران‌، درباره خطاهای خود صحبت کنید.
    4 - به جای این که مستقیماً دستور بدهید، آنها را در قالب سؤال مطرح کنید.
    5 - آبروی دیگران را حفظ کنید.
    6 - چنان چه کوچکترین پیشرفتی در عملکرد سایرین می‌بینید، از آنها تمجید کنید. در تصدیق کردن‌هایتان‌، خالص و در تمجیدهایتان بی‌مضایقه عمل کنید.
    7 - دیگران را به نیکی یاد کنید تا آنها نیز بتوانند در زندگی خودشان را بالا بکشند.
    8 - به کارمندان خود دلگرمی بدهید.
    9 - اگر دیگران به پیشنهادتان عمل کردند با رفتار مناسب خود آنها را شاد کنید.

نگرشهای خوب به زندگی

*عشق یکی از مهمترین چیز های زندگی است.
    
    *باید بهتر شویم پس نباید اجازه دهیم ترس ما را به دام اندازد.
    
    *فرقی میان دادن و گرفتن نیست.
    
    *در آینده و گذشته زندگی نکن
    
    *حالا هر کاری می توانی انجام بده در هر لحظه باید محبت کنی
    
    *اگر در بیرون مشکلی هست ناراحت نشو درون قلبت امنیت داری.
    
    *چون عشق همیشه هست نباید از مرگ بترسی.

تغییر نگرشها

*با سرزنش نکردن خود روابطم را با خویشتن بهبود می بخشم.
    
    *با رها کردن قضاوت درباره دیگران پیوستن به دیگران را به جای جدایی از آنان و خویش بر می گزینم.
    
    *کلیه تصاویری را که از دیگران ساخته ام در هم می شکنم
    
    *انتخاب می کنم که به یاد آورم میزان گفتار و کارهایم در روابطم مهم نیست بلکه عشقی که در گفتار و کردارم نهفته است در روابطم اهمیت فراوان دارد.
    
    *کلماتی که در روابطم بر می گزینم تعیین می کند که خواهان جدایی هستم یا پیوستن
    
    *به یاری روابطم می توانم عشق بی قید و شرط را احساس کنم
    
    *امروز انتخاب می کنم که به یاد آورم شایسته شادی هستم
    
    *امروز انتخاب می کنم در روابطم خود را قربانی نبینم و مسوولیت زندگیم را بپذیرم.
    
    *هر گاه گرفتار گذشته یا آینده می شوم انتخاب می کنم به یاد آورم فقط در زمان حال می توان عشق احساس کرد.
    
    *می توانم در همه روابطم عشق را به جای ترس انتخاب کنم

می توانی

آنان که می گویند نمی توان کاری کرد نباید مزاحم کسانی شوند که در حال انجام دادن هستند.به "می توانم "اگر تکیه کنی بی شک "نمی توانم" را از یاد می بری .
    
    
    کمتر از ذره نئی پست مشو مهر بورز
    تا به سرچشمه خورشید رسی چرخ زنان
    
    "حافظ"